Tijdmanagementvaardigheden aan tieners onderwijzen

Terwijl je tiener denkt dat het goed is om te wachten tot de laatste mogelijke seconde om haar middelbare school of haar wiskundeproject te voltooien, kan uitstel een groot probleem zijn later in het leven. Misschien vindt ze dat wachten tot de laatste seconde betekent dat een onverwachte ziekte, een noodgeval of een probleem haar belet om haar werk gedaan te krijgen. Haar toekomstige baas of college professoren zullen waarschijnlijk geen laat werk accepteren - of de excuses die gepaard gaan met uitgestelde projecten.

Tieners die geen tijdmanagementvaardigheden leren, lopen het risico levenslange uitstakels te worden. En wachten tot de allerlaatste minuut om dingen te krijgen, zou problemen kunnen veroorzaken, van hoge stressniveaus tot relationele problemen.

Het is belangrijk om je tiener te leren hoe je je verantwoordelijk moet gedragen. Dat betekent dat je haar tijd verstandig moet managen zonder dat je ze voortdurend hoeft te herinneren of hulp nodig hebt om haar werk gedaan te krijgen.

Voordelen van tijdmanagementvaardigheden

De middelbare school kan erg druk zijn. Maar de volwassen wereld kan nog drukker zijn. Het is dus belangrijk om je tiener te leren hoe hij zijn tijd nu moet managen. Hij zal genieten van onmiddellijke voordelen zoals:

• Verminderde angst wanneer projecten op school of testdata moeten komen nadert.
• Verhoogde verantwoordelijkheid en onafhankelijkheid.
• Betere besluitvormingsvaardigheden.
• Meer tijd voor familie en vrienden.
• Betere prestaties op het werk en op school.
• Meer mogelijkheden om te ontspannen en tot rust te komen.

Stappen die ouders kunnen nemen om tijdmanagementvaardigheden aan te leren

Tieners hebben meestal vrij gestructureerde planningen. Hun schooldag en hun naschoolse activiteiten zijn gepland voor hen. Dientengevolge leren veel van hen niet hoe ze hun tijd verstandig moeten beheren als ze wat tijd verliezen.

Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen om uw tiener essentiële tijdmanagementvaardigheden aan te leren:

1. Model good time management-gewoonten. Als je altijd te laat komt of je mist veel deadlines, zal je tiener het voorbeeld volgen. Oefen je eigen tijd verstandig en laat je tiener zien dat je de belangrijkste taken op een bepaalde dag kunt volbrengen.
2. Geef je tiener tijdmanagementtools. Of het nu een planner is waar je tiener alles in schrijft of een app die het schema van je tiener beheert, help je tiener de hulpmiddelen te vinden die het beste bij hem passen. Praat over het belang van het maken van een planning en het gebruik van lijsten om zijn tijd met prioriteit te bepalen.
3. Moedig je tiener aan om zijn schema op te schrijven. De tijd van uw tiener kan gemakkelijk worden opgenomen met videogames of sociale media als hij niet voorzichtig is. Leer hem zijn dag in te plannen zodat hij tijd vrijmaakt voor klusjes, huiswerk en andere verantwoordelijkheden. Moedig hem aan om ook vrije tijd in te plannen, zodat de tijd niet werkeloos voorbijgaat zonder het gevoel te hebben dat hij niets leuks heeft gedaan.
4. Help uw tiener prioriteit te geven aan activiteiten. Het komt vaak voor dat tieners conflicten hebben in hun schema's. Een basketbalwedstrijd, verjaardagsfeestje en kerkactiviteit kunnen allemaal samenvallen. Praat met je tiener over hoe je prioriteiten kunt stellen aan activiteiten, op basis van zijn waarden en verplichtingen.

1. Moedig je tiener aan om routines te ontwikkelen. Moedig uw tiener aan om gezonde gewoonten vast te stellen, zoals zijn klusjes doen net na school.Als hij eenmaal de gewoonte heeft om dingen in een bepaalde volgorde te doen, hoeft hij geen tijd te verspillen met nadenken over wat hij vervolgens moet doen.
2. Vermijd zeuren.Het kan verleidelijk zijn om je tiener te zeuren of herhaal herinneringen te bieden. Maar als je tegen je tiener zegt dat hij zijn huiswerk of zijn klusjes steeds opnieuw moet doen, verlaagt hij zijn verantwoordelijkheid. Stel regels over uw verwachtingen en volg de consequenties wanneer nodig. Dan zal je tiener leren om zijn tijd beter te beheren in de toekomst.
3. Stel limieten in voor elektronica. Je tiener kan ontelbare uren op sociale media verspillen of videogames spelen als ze niet oppast. Stel regels vast die haar helpen gezonde gewoonten te creëren met haar mobiele telefoon en andere digitale apparaten.
4. Moedig haar aan om doelen te stellen. Praat met je tiener over persoonlijke doelen die ze wil bereiken. Help haar dan bepalen hoeveel tijd ze elke dag aan dat doel zal moeten besteden. Of ze nu drie keer per week 30 minuten wil trainen of ze besluit elke maand een zaterdagmiddag een beurs aan te vragen, het stellen van doelen is een geweldige manier om haar tijd te helpen beheren.

Moedig je tiener aan om tijdmanagementvaardigheden te oefenen. Er zullen momenten zijn dat ze zich gaat misschatten hoelang een project zal duren of dagen waarop ze een deadline vergeet. Help haar te leren van die fouten, en vergeet niet dat Rome niet op een dag is gebouwd.