De anatomie van een sportschoen
Inhoudsopgave:
- Schoen bovenste
- tussenzool
- Buitenzool of buitenzool
- Blijvend
- Binnenzool of Sockliner
- Heel Counter
- Heel Kraag
- Schoen Tong
- Oogjes en schoenvetersysteem
Orthopedische intelligente binnenzool KINEPOD (NL) (Oktober 2024)
Wat zijn de verschillende onderdelen van een sportschoen? Of je nu hardloopschoenen of wandelschoenen koopt, ze hebben een gemeenschappelijke terminologie. Laten we de basale schoenanatomie ontleden.
1Schoen bovenste
Het bovenste deel van de schoen is het weefsel of lederen deel van de schoen dat je voet omsluit. Het is genaaid of gelijmd aan de tussenzool. Bovenkant van de schoen heeft vaak elementen die zijn vastgestikt voor versterking of gewoon voor stijl. Om irritatie van deze te voorkomen, hebben sommige schoenen ze ingeperst zonder naden binnen. Zoek naar naadloze ontwerpen als dit een probleem is.
materialen: Voor sportschoenen is het bovenwerk meestal gemaakt van een ademende netstof. Mogelijk ziet u leer of kunststoffen die leer imiteren voor wandelschoenen, comfortschoenen, sleepschoenen en laarzen. Waterdichte bovendeel heeft een voering van Goretex of vergelijkbaar materiaal. Vreemd genoeg zijn er mensen die schoenallergieën hebben voor de gebruikte materialen in verschillende schoenen, meestal de lijmen, lijmen, leerlooiermiddelen. en kleurstoffen.
tussenzool
De tussenzool bevindt zich tussen de buitenzool (die contact maakt met de grond) en de bovenkant van de schoen. Het is gemaakt van een verscheidenheid aan materialen en elementen om de schoen verschillende kenmerken van demping, ondersteuning en flexibiliteit te geven.
materialen: Tussenzolen van sportschoenen zijn meestal gemaakt van ethylvinylacetaat (EVA) en polyurethaan. Verschillende kleuren materialen tonen de verschillende dichtheden - meestal is het dichtere en meer ondersteunende polyurethaan grijs, met de lichtere en zachte EVA in wit. Hoe meer grijs, hoe meer ondersteuning. Hoe meer wit, hoe flexibeler en gedempt.
demping: De tussenzool bevat ook andere dempende elementen zoals gel en ingekapselde lucht.
Ondersteuning: Motion controleschoenen en stabiliteitsschoenen kunnen een thermoplastische urethaan (TPU) mediale stijl hebben om extra stabiliteit en controle overpronatie toe te voegen.
Buitenzool of buitenzool
De schoenzool waar de voet de grond raakt. Het is meestal gemaakt van koolstofrubber, geblazen rubber of een combinatie van beide. Koolstofrubber is stijver en gaat langer mee en kan worden gebruikt in de slijtvaste delen van de zool, met het zachtere geblazen rubber in andere gebieden.
Blijvend
De schoen die aanhoudt is de laatste laag tussen de tussenzool en de binnenzool of inlegzool. Het is waar het bovenleer aan de zool is bevestigd. Er zijn verschillende soorten verbindingen, waarbij Strobel het meest voorkomt in sportschoenen. Als u de inlegzool verwijdert, ziet u meestal het stiksel van de bovenste tot de laatste laag.
5Binnenzool of Sockliner
De binnenzool of inlegzool is een dunne schuimlaag of inzetstuk in de schoen boven de tussenzool en blijvend. Het beschermt je voet tegen wrijving tegen de naden of gelijmde verbinding van de blijvende naar de bovenste. Het is vaak verwijderbaar en u wilt het misschien vervangen door de binnenzool van uw keuze of een orthese of steun in de vorm van een boog.
6Heel Counter
De hielkap is een stijve steun aan de achterkant van de hak boven de zool. Het is ingepakt in de achterkant van de bovenste. Het biedt stabiliteit aan de beweging van de hiel.
7Heel Kraag
De hielband of hielmanchet omringt je enkel aan de bovenkant van de schoen. Het houdt de schoen op zijn plaats. De kraag is meestal dikker dan de rest van het bovendeel en kan worden opgevuld voor extra comfort.
De hielkraag reikt vaak verder naar de achterkant van de enkel en kan een achillespees hebben om de achillespees te ondersteunen.Het kan een vingerlus hebben om het gemakkelijker te kunnen trekken.
8Schoen Tong
De tong van de schoen is bevestigd aan de bovenkant van de schoen onder de veter en de oogjes. Het beschermt de bovenkant van de voet tegen wrijving tegen het vetersysteem. Het kan opgevuld zijn om extra comfort te bieden, of het kan heel dun zijn in schoenen zoals minimalistische schoenen. Bij sleepschoenen is de tong vaak volledig aan beide zijden van de schoen bevestigd om te voorkomen dat er sporen in de schoen komen.
De schoentong kan spleten en een flap of een genaaid stuk hebben, zodat u uw schoenveters er doorheen kunt steken in het midden van de tong. Dit wordt gebruikt om de tong op zijn plaats te houden en van de ene kant naar de andere te glijden.
9Oogjes en schoenvetersysteem
Met het vetersysteem kunt u de pasvorm van de schoen aanpassen. Het aantal en de plaatsing van de ogen laten meer of minder aanpassing toe. Oogjes die zich verder in de hielband uitstrekken, bieden meer flexibiliteit bij het verkrijgen van een veilige veter door middel van verschillende vetertechnieken. Veters kunnen rond of plat zijn en een zekere mate van elasticiteit hebben.
Gezond maaltijdplan van een week: een voorbeeld van een gezond dieet
Het plannen van gezonde maaltijden is niet moeilijk, het kost maar een beetje oefening. Hier is een voorbeeld van een gezond dieet, met een weekmenu met gezond voedsel.
Hoe je de juiste sportschoen voor je voeten kiest
De basis van de terminologie van atletische schoenen, inclusief een beschrijving van de eigenschappen van sportschoenen. Ontdek welke sneaker het best geschikt is voor jouw type voet.
Ontleden van de anatomie van een acne-uitbraak
De mechanismen van een acne-uitbraak zijn verrassend ingewikkeld, maar kunnen helpen begrijpen waarom puistjes optreden en wat we kunnen doen om deze te behandelen of te voorkomen.