Massularia Acuminata - voordelen, gebruik en meer
Inhoudsopgave:
- Gebruikt voor Massularia Acuminata
- Voordelen van Massularia Acuminata
- Bijwerkingen
- Waar het te vinden
- De afhaalmaaltijden
10 VOORDELEN VAN EEN ZUSJE! (Oktober 2024)
Massularia acuminata is een plant afkomstig uit tropische gebieden van West-Afrika. Lang gebruikt in bepaalde systemen van de traditionele Afrikaanse geneeskunde, zijn extracten van de stengels en wortels verkrijgbaar in voedingssupplementvorm. Massularia acuminata zou verschillende gezondheidseffecten kunnen bieden, waaronder verhoogde testosteronniveaus.
Gebruikt voor Massularia Acuminata
In sommige vormen van traditionele Afrikaanse geneeskunde worden de stelen van Massularia acuminata gebruikt als kauwsticks om de mondgezondheid te verbeteren. Traditioneel gebruik van Massularia acuminata omvat ook het rechtstreeks aanbrengen van het extract van de bladeren van de plant op de huid om spierpijn te verlichten.
Bovendien verschijnt extract van Massularia acuminata als een ingrediënt in sommige voedingssupplementen die worden gebruikt om de testosteronniveaus bij mannen te verhogen. Er wordt beweerd dat Massularia acuminata de productie van testosteron door het lichaam kan stimuleren en op zijn beurt voordelen biedt voor het volgende:
- botdichtheid
- immuunfunctie
- humeur
- vetmassa
- seksuele functie
- huid gezondheid
- atletische prestatie
- energie
- libido
- spermaproductie
- spiermassa
- obesitaspreventie
Sommige voorstanders suggereren dat Massularia acuminata ook als afrodisiacum kan werken.
Voordelen van Massularia Acuminata
Hoewel Massularia acuminata al vele jaren in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt, moeten wetenschappers hun gezondheidseffecten in klinische onderzoeken nog onderzoeken. Toch wijzen verschillende oudere dierstudies erop dat Massularia acuminata bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden. Hier zijn enkele resultaten van het beschikbare onderzoek naar Massularia acuminata:
testosteron
In een voorstudie gepubliceerd in de Journal of Ethnopharmacology in 2008 ontdekten de onderzoekers dat de behandeling van ratten met extracten van Massularia acuminata-stengels de testosteronniveaus van dieren verhoogde. Gezien deze bevinding concludeerden de auteurs van het onderzoek dat Massularia acuminata de functie van de testikels kan helpen verbeteren.
Daarnaast is een voorstudie gepubliceerd in het Duitse tijdschrift Andrologia in 2011 suggereert dat extracten van Massularia acuminata-wortel het libido kunnen verbeteren. In tests op ratten, merkten de auteurs van het onderzoek dat Massularia acuminata ook de concentratie van testosteron in het bloed van de dieren hielp verhogen. Het testosteronniveau was nog steeds lager dan het controlemedicijn. De auteurs suggereren dat Massularia acuminata veelbelovend lijkt in de behandeling van aandoeningen als voortijdige ejaculatie en erectiestoornissen.
Orale gezondheid
Het gebruik van Massularia acuminata-stengels als kauwsticks kan de gezondheid van het tandvlees helpen verbeteren, suggereert een kleine studie van een uitgave uit 1999 van de Senegalese publicatie Tropical Dental Journal. Voor de studie kregen 60 twaalf-jarige studenten in Nigeria Massularia acuminata, Distemanthus benthamianus (een ander soort kauwstok) of tandenborstels die ze gedurende zes weken als mondhygiënetools konden gebruiken.
Aan het einde van de studie ontdekten onderzoekers dat Massularia acuminata, Distmonanthus benthamianus en de tandenborstels even effectief waren in het handhaven van mondhygiëne. Wat meer is, zowel Massularia acuminata als Distmonanthus benthamianus bleken effectiever in het verbeteren van de gezondheid van tandvlees (in vergelijking met de tandenborstels).
Er wordt gedacht dat de effecten van Massularia acuminata op de mondgezondheid gerelateerd kunnen zijn aan de werking van antimicrobiële stoffen (d.w.z. stoffen die de groei van micro-organismen, inclusief bacteriën, vernietigen of onderdrukken).
Bijwerkingen
Omdat de gezondheidseffecten van Massularia acuminata nog moeten worden getest in klinische studies, is de veiligheid van dit kruid momenteel onbekend. Aangezien sommige op dieren gebaseerde onderzoeken echter aantonen dat Massularia acuminata de leverfunctie kan verstoren en schadelijk kan zijn voor de lever, is het belangrijk om voorzichtig te zijn en uw arts te raadplegen voordat u voedingssupplementen gebruikt die dit kruid bevatten.
Houd er rekening mee dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid.In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld. U kunt hier verdere tips krijgen over het gebruik van supplementen.
Waar het te vinden
Dieetsupplementen met Massularia acuminata worden verkocht in sommige natuurvoedingswinkels en -winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen, maar ook online.
De afhaalmaaltijden
Naast Massularia acuminata wordt gezegd dat veel kruiden en voedingssupplementen (zoals DHEA, Bulbine natalensis, Tribulus terrestris en Tongkat ali de testosteronspiegel verhogen, maar er is weinig wetenschappelijke onderbouwing voor de effectiviteit van elke natuurlijke remedie bij het stimuleren van de testosteronproductie.
Bepaalde veranderingen in de levensstijl (zoals voldoende slaap krijgen, een gezond gewicht houden, regelmatig sporten, uw stress beheersen en uw alcoholgebruik beperken) kunnen helpen beschermen tegen verlaagde testosteronniveaus.
Bacillus Coagulans - Gezondheidsvoordelen, Gebruik en meer
Een soort heilzame bacteriën, Bacillus coagulans kunnen helpen om de pijn, opgeblazen gevoel en problemen met de spijsvertering, veroorzaakt door het prikkelbare darm syndroom, te verlichten.
Meer koud water drinken verbrandt een paar meer calorieën
Drinkwater kan je helpen meer calorieën te verbranden of minder calorieën te eten. Bekijk de resultaten van onderzoeken en leer hoeveel water je elke dag nodig hebt.
Cassave-gebruik, gezondheidsvoordelen en meer
Maak kennis met de mogelijke voordelen voor de gezondheid van cassave, die zowel als voedingsmiddel als als voedingssupplement wordt gebruikt.