Nesten of uitbarstingen van energie voor arbeid
Inhoudsopgave:
- Niet iedereen Ervaringen nesten
- Wat te doen als je een energiestoot hebt
- Ideeën voor nesting moeders
Replay of Riverside Q&A Chat (Oktober 2024)
Een plotselinge uitbarsting van energie voor de bevalling is iets waar veel mensen over praten. Niemand weet echt of het een nestinstinct is dat je voorbereidt om je huis klaar te maken voor de geboorte van je baby of dat het een plotseling besef is dat je bijna geen tijd hebt en dingen echt moet doen, maar het kan een probleem zijn. teken van naderende arbeid.
Niet iedereen Ervaringen nesten
Degenen die het hebben over nesten of een plotselinge uitbarsting van energie voor de bevalling vertellen verhalen over het organiseren van babykleren, het schilderen van kamers, en hebben over het algemeen wat energie na wekenlang erg moe te zijn. Sommige vrouwen kunnen dit enkele maanden ervaren voordat hun baby's worden geboren, terwijl andere vrouwen deze uitbarsting van energie hebben slechts een paar dagen voordat de baby wordt geboren.
En dan zijn er mensen die gewoon nooit een nesting tijdens de zwangerschap of de bevalling ervaren. Als je geen last hebt van het nestinstinct, maak je geen zorgen. De arbeid is nog steeds om de hoek. Het goede nieuws is dat je, of je nu wel of niet een uitbarsting van energie ervaart of nestelt, uiteindelijk je baby krijgt.
Wat te doen als je een energiestoot hebt
De ervaringen van moeders variëren, zelfs van zwangerschap tot zwangerschap. Als je die uitbarsting van energie aan het einde van je zwangerschap ervaart, kan het je misschien toestaan om een aantal dingen gedaan te krijgen voordat je baby arriveert, maar onthoud dat je het niet overdrijft. De energie die je gebruikt, moet worden gemeten om jezelf niet te vermoeien als je werk kort daarna begint.
Ideeën voor nesting moeders
Als je merkt dat je een paar maanden, weken of dagen voordat de bevalling begint extra energie krijgt, zijn hier een paar manieren om je voordeel te doen met de tijd:
- Zorg ervoor dat je de belangrijkste dingen eerst gedaan hebt. Dit omvat het hebben van alles dat uw baby absoluut nodig heeft (luiers, kleding, dekens, enz.), Evenals het installeren van de autostoel en klaar voor gebruik.
- Overweeg grote hoeveelheden voedsel te maken en in te vriezen. Dit bespaart u veel verdriet en gedoe als u slaapgebrek heeft en niet de tijd of energie hebt om met maaltijden om te gaan.
- Laat je partner helpen.Om overbelasting van jezelf te voorkomen, waarom niet sommige verantwoordelijkheden delegeren aan je partner? Misschien kun je de wieg opzetten of samen babybenodigdheden kopen.
- Wees veilig.Klim niet op ladders, til geen zware voorwerpen op of gebruik geen schadelijke chemicaliën zoals bleekmiddel of ovenreiniger. Taken die een van deze taken vereisen, kunnen worden gedelegeerd (zie hierboven).
- Houd jezelf terug. Probeer de babykleren te wassen en vouw ze eenvoudigweg zonder kleurcodering en organiseer ze met maanden.
- Neem wat tijd voor jezelf. Het leven wordt een stuk drukker als die baby geboren is, zelfs als het je tweede of derde kind is. Als je een dutje kunt doen, een manicure of iets anders waar je dol op bent, is dit een goed moment om het te doen!
Door voedsel overgedragen ziekten Uitbarstingen van verse producten
Volgens de CDC is de helft van alle door voedsel overgedragen ziekten in de VS de afgelopen jaren terug te voeren op verse producten. Dit is wat je moet weten.
Hoe valse arbeid te vertellen van echte arbeid
Het is niet ongewoon dat een aanstaande moeder valse weeën heeft en er zijn manieren om te vertellen welke weeën echt zijn en welke vals alarm zijn.
5 tips voor de voorbereiding van de inductie van de arbeid
Gebruik deze 5 tips om een positieve inleiding van de bevalling te hebben. Lees meer over je opties en welke vragen je moet stellen om het proces te begrijpen en keuzes te maken.