Longkanker en seksualiteit - problemen en coping

Seksualiteit is een belangrijk onderdeel van wat ons menselijk maakt, maar bij longkanker kan de rigoureuze behandeling de fysieke intimiteit op een laag pitje zetten. U bent misschien moe van behandelingen, of uw geliefde voelt zich misschien ongemakkelijk als hij het onderwerp aansnijdt, terwijl zij zich concentreert op zorgen over uw gezondheid.

Ondanks het belang ervan, zijn beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg vaak terughoudend om seks als onderwerp te stellen vanwege tijdgebrek, aandacht voor privacy en zelfs hun eigen comfortniveau bij het bespreken van seksualiteit. Maar we weten dat seksualiteit van invloed is op de kwaliteit van leven en psychologisch welbevinden voor mensen die leven met kanker. Gelukkig zijn er dingen die je kunt doen om seksuele en emotionele intimiteit te bevorderen tijdens de behandeling van kanker.

Problemen die van invloed kunnen zijn op seksualiteit als u longkanker heeft

Longkanker kan op veel manieren seksualiteit beïnvloeden, zowel door de ziekte zelf als door de bijwerkingen van de behandeling. Als u een aantal van de problemen begrijpt, kunt u de problemen oplossen waarover u enige controle hebt en uw geliefde helpen te weten hoe hij of zij u het beste kan ondersteunen. Sommige hiervan omvatten:

Fysieke problemen:

• Veranderingen in fysieke verschijning: Uw fysieke verschijning (bijvoorbeeld haaruitval of gewichtsveranderingen) tijdens de behandeling kan u als intieme partner minder aantrekkelijk of wenselijk maken.
• Symptomen van longkanker: Veel voorkomende symptomen van longkanker, zoals hoesten of kortademigheid, kunnen verergeren tijdens seksuele activiteit.
• Vermoeidheid: Vermoeidheid is een bijna universele zorg met longkanker. Dit kan niet alleen voortvloeien uit de kanker zelf en bijwerkingen van behandelingen, maar ook uit de eisen van artsenbezoeken en reizen voor behandeling.
• De aanwezigheid van bezoekers:De tijd doorgebracht met familie en vrienden is erg belangrijk, maar ze kunnen vergeten dat je tijd nodig hebt om alleen te zijn met je partner.

Psychische problemen:

• Angst: Of het nu gaat om uw toestand, uw behandelingen of iets anders, het eist zijn tol.
• Depressie en verdriet:Studies tonen aan dat gemoedstoestand een significant effect heeft op de fysieke functie.
• Eenzaamheid:Je voelt je misschien emotioneel gescheiden van je geliefde omdat je nu voor verschillende uitdagingen staat.
• Rol veranderingen: Door de rol van verzorger aan te nemen, verandert de dynamiek van intieme relaties. Een partner kan een kankerpatiënt meer als een kind beschouwen dan als een seksuele partner en zich ongemakkelijk voelen bij fysieke intimiteit. Jij, de patiënt, kan ook worden beïnvloed door een rol aan te gaan van het accepteren van zorg, meer dan het geven ervan.
• Schuld:Schuldgevoelens vanwege het stigma van longkanker, het gevoel dat iemand op de een of andere manier zijn ziekte heeft veroorzaakt en het op de een of andere manier verdient, komt veel voor bij longkanker en kan seksualiteit verstoren

Tips om te genieten van uw seksualiteit tijdens de behandeling van longkanker

Praat openlijk

Deel uw behoeften en erken elkaars zorgen. Anticipeer erop dat fysieke intimiteit op een andere manier moet worden uitgedrukt als de tijd voortschrijdt. Praat over hoe je je liefde kunt uiten als je te moe bent voor geslachtsgemeenschap, of als hoesten vereist dat je je bezighoudt met stillere activiteiten.

Deel Intieme fysieke momenten die geen geslachtsgemeenschap met zich meebrengenWees genereus met aanraking. Houd handen tijdens doktersbezoeken. Sluip een kus terwijl de lab-tech bloed trekt. Kijk terug naar de dagen dat je voor het eerst verliefd werd en de speciale kleine dingen die je deed waardoor je dichterbij kwam. Er zijn veel seksuele activiteiten waarbij geen geslachtsgemeenschap is betrokken.

Aanpassen volgens uw beperkingenVoor posities zoals naast elkaar is mogelijk minder energie nodig. Laat de partner zonder kanker de actievere rol aannemen. Ben van plan om seks te hebben als je goed uitgerust bent en niet direct een zware maaltijd volgt.

Geef jezelf een speciale traktatieDenk aan dingen waardoor je je goed en aantrekkelijk voelt voor elkaar. Een nieuwe outfit, een verwenmassage, een speciale eau de cologne en zelfs een nieuwe haarkleur (ervan uitgaande dat je haar hebt) kunnen een beetje pit toevoegen. Dit is belangrijk voor jullie beiden, omdat zorgverleners zich vaak schuldig voelen zichzelf te verwennen terwijl ze zorgen voor een geliefde met kanker.

Sla de drank overAlcohol kan een gezond seksleven verstoren, zelfs als u geen longkanker heeft. Dat gezegd hebbende, een glas rode wijn kan een sprankeling geven aan het moment.

Stel bezoekuren in

Een overlevende van longkanker merkte op dat het proberen om tijd alleen te vinden met haar man haar herinnerde aan wanneer ze jonge kinderen hadden. Nu vragen ze aan vrienden om niet te bellen of te bezoeken tijdens "dutje".

Voed je geestelijk levenEen actief spiritueel leven wordt geassocieerd met een gezonder humeur en een groter emotioneel welzijn, die op hun beurt worden verbonden met een bevredigender seksleven met kanker. Spiritualiteit betekent verschillende dingen voor verschillende mensen. Het kan georganiseerde religie zijn, contact maken met de natuur, meditatie of iets dergelijks.

Het belangrijkste is om je liefde dagelijks uit te drukken op zoveel mogelijk manieren. Een relatie die is gebaseerd op liefde en respect en die voortdurend wordt gekoesterd, is de beste basis voor seksuele intimiteit tijdens de behandeling van kanker.