Saussurea-gebruik, voordelen en tips
Inhoudsopgave:
10 VOORDELEN VAN EEN ZUSJE! (Oktober 2024)
Saussurea is een plant die lang wordt gebruikt in bepaalde systemen van alternatieve geneeskunde, waaronder Ayurveda en traditionele Chinese geneeskunde. Ook bekend als sneeuw lotus, is het verkrijgbaar in voedingssupplementvorm. Vaak wordt gebruikt voor zijn anti-inflammatoire effecten, saussurea wordt gezegd dat het helpt bij de behandeling van veel gezondheidsproblemen.
Verschillende soorten saussurea worden gebruikt in de kruidengeneeskunde, waaronder Saussurea lappa en Saussurea-costus.
Toepassingen
In alternatieve geneeskunde wordt saussurea aangeprezen als een natuurlijk geneesmiddel voor de volgende gezondheidsproblemen:
- Acne
- Angina
- Artritis
- Astma
- Bronchitis
- Hoesten
- Gastritis
- Hartziekte
- Hoge bloeddruk
- Indigestie
Bovendien wordt gezegd dat saussurea spierspasmen verlicht, de gezondheid van de hersenen verbetert, beschermt tegen maagzweren, de gezondheid van de lever verbetert en de spijsvertering stimuleert, volgens sommige alternatieve geneeskundebeoefenaars.
Voordelen
Tot nu toe zijn de meeste bevindingen over de potentiële gezondheidsvoordelen van saussurea afkomstig van voorlopige studies over dieren en in reageerbuizen. Bijvoorbeeld, voorlopig onderzoek toont aan dat het extract van Saussurea lappa kan werken als een antimicrobieel middel (d.w.z. een stof die de groei van micro-organismen, inclusief bacteriën en schimmels, vernietigt of onderdrukt).
Hoewel klinische studies die de gezondheidseffecten van saussurea bij mensen testen momenteel ontbreken, suggereren voorlopige onderzoeken ook dat het kruid verschillende andere gezondheidsvoordelen kan bieden. Hier zijn enkele belangrijke bevindingen uit het beschikbare onderzoek naar saussurea:
1) Gezondheid van het hart
Verschillende studies geven aan dat saussurea de gezondheid van het hart kan verbeteren. Deze studies omvatten een rapport gepubliceerd in Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research in 2013, die de effecten van Saussurea lappa op ratten testte en vaststelde dat het kruid kan bijdragen aan de bestrijding van myocardletsel. (Gemarkeerd door schade aan het spierweefsel van het hart, is myocardiale verwonding nauw verbonden met hartaanvallen.)
2) Kanker
Saussurea is veelbelovend voor bescherming tegen kanker. In een studie gepubliceerd in Biologisch & Farmaceutisch Bulletin in 2004 onthulden tests op menselijke maagkankercellen dat Saussurea lappa de groei van tumoren kan helpen onderdrukken en apoptose kan induceren (een soort geprogrammeerde celdood dat essentieel is voor het stoppen van de proliferatie van kankercellen).
3) Levergezondheid
Saussurea lappa kan gunstig zijn bij de behandeling van leveraandoeningen, volgens een dierstudie gepubliceerd in Fytotherapie Onderzoek in 2010. In tests op muizen, vonden de auteurs van het onderzoek dat de behandeling met Saussurea lappa de leverschade geassocieerd met hepatitis hielp verminderen.
Voorbehoud
Saussurea bevat een stof die bekend staat als aristolochic acid, een stof waarvan is aangetoond dat het nierschade veroorzaakt en kankerverwekkend is.Hoewel aristolochinezuurbevattende producten worden verboden door de Amerikaanse Food and Drug Administration, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat elk saussureaproduct dat u consumeert, is gecontroleerd als vrij van aristolochic acid.
Bovendien kunnen sommige personen (vooral diegenen die allergisch zijn voor planten zoals ambrosia, chrysanten en goudsbloemen) allergische reacties ervaren bij het nuttigen van saussurea.
Houd er rekening mee dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld.
alternatieven
Verschillende andere natuurlijke remedies kunnen helpen je verdediging tegen hartziekten en kanker te versterken. Deze remedies omvatten knoflook, omega-3-vetzuren, groene thee, vitamine D en antioxidanten (zoals anthocyanines en resveratrol).
Omdat stress is gekoppeld aan hartaandoeningen en kanker, is het essentieel om regelmatig stressmanagement te oefenen. Bepaalde leefstijlpraktijken (zoals het handhaven van een gezond gewicht, voldoende slaap en regelmatig sporten) kunnen u ook helpen beschermen tegen hartaandoeningen en kanker.
Waar het te vinden
Beschikbaar voor online aankoop, voedingssupplementen en theesoorten die saussurea bevatten, worden verkocht in sommige natuurvoedingswinkels en -winkels die gespecialiseerd zijn in kruidenproducten.
Een woord van heel goed
Vanwege het beperkte onderzoek (en bezorgdheid over mogelijke toxiciteit door aristolochic acid) is het te vroeg om saussurea aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt om het te gebruiken, raadpleeg dan eerst uw primaire zorgverlener.
De informatie op deze site is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en is geen vervanging voor advies, diagnose of behandeling door een bevoegd arts. Het is niet bedoeld om alle mogelijke voorzorgsmaatregelen, geneesmiddelinteracties, omstandigheid of nadelige effecten te dekken. U moet onmiddellijk medische hulp inroepen voor gezondheidsproblemen en uw arts raadplegen voordat u alternatieve medicijnen gaat gebruiken of een wijziging in uw regime aanbrengt.
Ecklonia Cava Voordelen en voordelen voor de gezondheid
Verkrijg de primeur voor Ecklonia Cava, een soort bruine algen waarvan wordt gezegd dat ze helpen bij verschillende aandoeningen, waaronder een hoog cholesterolgehalte en diabetes.
Prenatale trainingsgegevens, voordelen en tips
Soorten fysieke activiteiten en klassen om u tijdens de zwangerschap in vorm te houden. De voordelen en zorgen van oefening plus tips om veilig te blijven.
Milk Bath-voordelen, topproducten en doe-het-zelf tips
Melkbaden zijn een eenvoudige luxe voor je huid. Lees meer over de voordelen van hun huid, hoe u een melkbadproduct kiest en hoe u gemakkelijk een doe-het-melkbaden maakt.