Een pauze nemen door te proberen te concipiëren (TTC)

Denken aan een pauze in het proberen zwanger te worden? Dan zou je dat waarschijnlijk moeten doen. Ook al heb je het gevoel dat je niet kunt stoppen, of dat het leuker zou zijn om door te gaan dan een pauze te nemen.

U moet natuurlijk eerst met uw arts spreken. (Meer hierover hieronder). Als de dokter het echter goedkeurt en je de angst van beslissende om te stoppen, de ervaring kan genezing zijn.

Probeer te bedenken kan emotioneel uitputtend zijn. Je voelt je misschien alsof je hele leven draait om zwanger worden.

Tijd wegnemen - of het nu een paar maanden of een paar jaar is - kan je stressniveau verlagen en je de tijd geven om de rest van je leven opnieuw te ontdekken.

Redenen die u kunt overwegen om een ​​pauze te nemen

Er zijn een aantal redenen waarom u besluit om een ​​pauze in te lassen bij TTC.

Je bent emotioneel uitgeput.

Onvruchtbaarheid wordt geassocieerd met depressie, angst en hoge stress. U kunt (en moet!) Advies inwinnen om onvruchtbaarheid het hoofd te bieden.

Maar soms is therapie niet genoeg. Soms heb je echt tijd nodig om te verwerken wat je hebt meegemaakt.

Je moet een grote beslissing nemen.

Uw grote beslissing kan zijn om te beslissen of u de testen of behandelingen die worden aanbevolen door uw vruchtbaarheidskliniek kunnen veroorloven, of dat u een ei, embryo of spermadonor of zelfs draagmoederschap wilt overwegen.

Als je er niet meer bent, al is het maar voor een maand of twee, kan het je helpen een beslissing te nemen die niet verward is met de emoties van het moment.

Je hebt net een verlies ervaren.

Miskraam is moeilijk voor je lichaam en je geest. Zelfs als uw arts aangeeft dat uw lichaam klaar is, zijn u en uw partner de enigen die kunnen weten of u er klaar voor bent.

Je voelt dat je een pauze nodig hebt.

De stresslimiet van iedereen is anders. U hoeft geen drie IVF-cycli te hebben doorgemaakt om u opgebrand te voelen. U kunt zich uitgebrand voelen voordat u de vruchtbaarheidsbehandelingsfase bereikt.

Ook hangt het niveau van stress dat jij en je partner ervaren van zoveel dingen af, zoals je leeftijd, je gezinssituatie, je diagnose, je financiële situatie en je persoonlijkheid.

Als u voelt dat u een pauze nodig hebt, neem dan contact op met uw arts en neem er een.

U weet niet of u de behandeling moet voortzetten.

Het maken van de beslissing om te stoppen met het nastreven van behandelingen is niet eenvoudig.

Als je niet klaar bent om te bellen, maar je weet ook niet zeker of je wilt doorgaan, overweeg dan om een ​​tijdelijke pauze te nemen.

Dan, nadat je de tijd hebt gehad om te decomprimeren, kun je een beslissing nemen.

Voors en tegens van het nemen van een pauze

Sommige van de voordelen van het nemen van een pauze zijn …

• Tijd om uw volgende stap zonder al te veel druk te overwegen
• Tijd om te onthouden hoe het leven eruitziet als je jezelf niet vasthoudt aan naalden of je nagels bijt tijdens de wachtperiode van twee weken
• Tijd om te verwerken wat u hebt meegemaakt zonder tegelijkertijd actief te zijn met meer TTC-stress
• Tijd om dingen te doen die je normaal niet kunt doen als je zwanger probeert te worden

Helaas, het nemen van een pauze heeft ook nadelen. Sommige daarvan omvatten …

• Verloren tijd, vooral als u ouder bent dan 35 jaar of als uw oorzaak van onvruchtbaarheid slechter wordt met de tijd (spreek met uw arts voordat u ervan uitgaat dat u geen pauze kunt nemen.)
• Meer angstgevoelens (sommige mensen nemen er liever gewoon dingen mee over dan de algehele ervaring te verlengen.)
• Financieel verlies (als u bijvoorbeeld in een IVF-terugbetalingsprogramma bent dat vereist dat u een bepaald aantal behandelingscycli in een bepaalde periode voltooit, kunt u duizenden dollars verliezen als u stopt met "te snel". U zou kunnen verbeuren uw terugbetaling.)

Hoe een pauze te nemen van TTC

Het eerste dat u moet doen, is uw arts raadplegen.

Vraag haar of het nemen van een pauze je kansen op succes kan verlagen wanneer je opnieuw probeert te proberen. Als tijd een factor is, vraag dan of een korte pauze mogelijk is.

Zelfs twee maanden kunnen helpen als je overweldigd bent.

Onthoud ook dat, zelfs als uw arts zegt dat uw kansen op succes afnemen met een pauze, u moet afwegen wat op dit moment belangrijker is.

Is uw behoefte aan een emotionele pauze het belangrijkst? Of zijn de theoretische toekomstige kansen om zwanger te worden het belangrijkst?

Spreken met een therapeut die onvruchtbaarheid begrijpt, kan je helpen deze vraag te beantwoorden.

Definieer vervolgens wat "een pauze nemen" voor u betekent.

Sommige stellen zullen besluiten "niet proberen, maar niet voorkomen".

Dit betekent dat ze de ovulatie niet zullen volgen of vruchtbaarheidsbehandelingen zullen ondergaan, maar ze zullen ook geen geboortebeperking ondergaan.

Voor anderen betekent een pauze een vorm van anticonceptie voorkomen en gebruiken.

Het lijkt misschien vreemd om zwangerschap actief te voorkomen na het omgaan met onvruchtbaarheid. Maar als je het probeert te voorkomen, zul je je niet elke maand afvragen of je zwanger bent geworden ondanks het niet te hebben geprobeerd.

Stel ten slotte een einddatum in, of ten minste een herevaluatiedatum voor uw pauze. Dit is de datum waarop u en uw partner zullen bespreken of ze al dan niet opnieuw moeten proberen.

Een pauze nemen is een vakantie - geen definitieve beslissing om behandelingen voorgoed te stoppen (wat gepaard gaat met een zwaardere emotionele tol.)

Het hebben van een afgesproken einddatum kan de spanning tussen u en uw partner verminderen, vooral als u niet allebei wilt stoppen met proberen voor een tijdje.

Beslissen om het opnieuw te proberen

Vergeet niet dat alleen jij kunt beslissen wanneer je klaar bent om het opnieuw te proberen. Het moet een wederzijdse beslissing zijn tussen u en uw partner.

Als een van jullie nog niet klaar is, overweeg dan om met een therapeut te praten die bekend is met onvruchtbaarheid. Het hebben van een neutrale derde partij om te bemiddelen kan helpen.