Hoe u uw gezondheid en welzijn kunt optimaliseren met HIV

Leven met hiv biedt niet alleen fysieke uitdagingen, maar ook emotionele uitdagingen. Hoewel de vooruitzichten in de afgelopen decennia enorm zijn verbeterd - met een levensverwachting die nu gelijk is aan die van de algemene bevolking - kan HIV het risico op ziekte en overlijden nog steeds verhogen als het onbehandeld blijft of te weinig wordt behandeld.

Met dat in gedachten, zijn hier acht tips die kunnen helpen bij het optimaliseren van uw gezondheid en welzijn tijdens het leven met en het beheren van een HIV-infectie.

Omgaan met een nieuwe diagnose

Je hebt positief getest … wat nu? Als u ontdekt dat u hiv heeft, kan uw leven veranderen, maar hoeft uw wereld niet onder controle te zijn. Haal diep adem en begin aan het begin.

Een HIV-positieve diagnose betekent eenvoudigweg dat u in feite bent geïnfecteerd met HIV. En hoewel u niet kunt genezen van HIV, kunt u een behandeling krijgen om ervoor te zorgen dat het virus uw immuunsysteem niet kan beschadigen en u op zijn beurt kwetsbaar maakt voor een breed scala aan opportunistische infecties.

Een HIV-positieve diagnose betekent niet dat je AIDS hebt. AIDS is gewoon een stadium in de ziekte waarbij het immuunsysteem van het lichaam is ingestort en het risico op ziekte hoog is. Dit gebeurt meestal wanneer de ziekte niet wordt behandeld, wat resulteert in een groter risico op AIDS-definiërende ziekten.

Depressie overwinnen

Iedereen heeft dagen waarin ze zich een beetje blauw voelen - we zijn allemaal in de put geweest of hebben 'blabla' gevoeld. Maar wanneer deze gevoelens langer dan een paar weken duren, kun je een depressie ervaren.

Depressie treft elk jaar meer dan 10 miljoen Amerikanen en naar schatting zal één op de vier volwassenen tijdens hun leven minstens één depressieve episode hebben. Bij mensen met hiv kan depressie meer dan alleen uw welzijn beïnvloeden. Het kan uw algehele gezondheid beïnvloeden, evenals het verloop van uw ziekte.

De juiste dokter vinden

Hoe kiest u de juiste zorgaanbieder om uw hiv te helpen beheren? Wat is een hiv-specialist? Waar moet u naar informeren bij de eerste afspraak met uw arts? Wat zijn jouw rechten als een persoon die leeft met HIV? Het vinden van de juiste antwoorden op deze vragen is de eerste stap in het vinden en behouden van de juiste hiv-specialist.

Leren over HIV

Mythen en misvattingen maken het moeilijk voor mensen met hiv. Leer 10 belangrijke feiten over HIV, zoals wat HIV is en hoe het je lichaam beïnvloedt, hoe je iemand vertelt dat je HIV hebt en hoe je je partner kunt beschermen als je HIV hebt.

Kennis is macht en zal je alleen maar een betere voorstander van je eigen gezondheid maken. Het is ook belangrijk om veel van de mythen en misvattingen over HIV te begrijpen die duizenden mensen ervan weerhouden om de zorg en behandeling te zoeken die ze nodig hebben om een ​​lang, gezond leven te garanderen.

Medicijnen begrijpen

Er zijn een aantal antiretrovirale geneesmiddelen - 27 individuele drugsagenten om precies te zijn - om je ziekte te helpen behandelen. Onder hen zijn er zeven medicijnen voor een vaste dosiscombinatie die uw dagelijkse behandeling tot slechts één pil per dag kunnen verminderen.

Leer de basis over deze medicijnen, inclusief hun namen, doseringen en bijwerkingen. Dit zal u helpen om een ​​partner met uw arts te zijn bij het bepalen van de beste behandelingsmethode voor u.

Vasthouden aan uw medicatie

Het doel van uw hiv-therapieën is om de hoeveelheid hiv in uw lichaam te verminderen en uw immuunsysteem te verbeteren. Maar deze therapieën werken alleen als u ze elke dag gebruikt. En dit is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan. Hier zijn enkele tips en trucs om de therapietrouw te verbeteren en ervoor te zorgen dat uw medicijnen op de lange termijn beter werken.

De rekeningen betalen

Het betalen voor HIV-zorg is een enorme onderneming. Laten we een kijkje nemen naar de verschillende diensten en programma's die beschikbaar zijn om u te helpen bij het beheren van de financiële problemen van het leven met HIV.

Eén programma in het bijzonder, genaamd het Ryan White HIV / AIDS-programma, werkt samen met de gemeenschap van een persoon om jaarlijks meer dan een half miljoen mensen met HIV van gezondheidszorg te voorzien.

Daarnaast zijn farmaceutische co-pay- en patiëntbijstandsprogramma's beschikbaar om te helpen met de kosten van HIV-medicijnen, terwijl een aantal verzekeringsstrategieën kan helpen de jaarlijkse kosten van HIV-zorg te verlagen.

Gezond blijven en ingeënt worden

Preventie is de sleutel tot het maximaliseren van uw gezondheid als u met HIV leeft. Gevaccineerd worden is een manier om ernstige, soms levensbedreigende infecties te voorkomen.

Het is belangrijk op te merken dat hoewel sommige immunisaties worden aanbevolen voor alle volwassenen met HIV, anderen alleen worden aanbevolen voor diegenen die worden beschouwd als een hoog risico op bepaalde ziekten, hetzij vanwege reizen, leeftijd of verhoogde infectiegraden binnen kwetsbare bevolkingsgroepen. Lees meer over welke vaccins uw arts zal aanbevelen als een persoon die met HIV leeft.