Onverwachte Postpartum-symptomen
Inhoudsopgave:
'mijn hoge bloeddruk werd niet serieus genomen, nu kan ik niet meer werken' (December 2024)
Een baby krijgen is hard werken. Je moet door iets gaan dat arbeid genoemd wordt om de baby eruit te krijgen. En dan komt de herstelperiode na de bevalling met een lijst met echt interessante symptomen. Alles na de geboorte lijkt een beetje anders, maar hier zijn de symptomen na de bevalling waarvan vrouwen voortdurend zeggen dat ze ze na de geboorte verrasten. Staat uw symptoom op de lijst?
1. Zweten
Een paar dagen na je bevalling kun je merken dat je veel zweet. Soms ervaren vrouwen dit vreemde post-arbeids- en geboorte-symptoom alleen 's nachts, terwijl anderen het de hele dag door vinden. U kunt midden in de nacht wakker worden, gedrenkt in het zweet. Dit is normaal en zou slechts enkele weken moeten duren. Probeer te douchen wanneer je kunt en draag absorberende stoffen zoals katoen als je slaapt om je comfortabel te maken. Sommige vrouwen vinden ook dat katoenen lakens koeler zijn dan andere stoffen en lichte nachtkleding die in lagen kan worden uitgetrokken, mocht u het warm krijgen.
2. Bloeden
Je verwacht dat de postpartumbloeding optreedt, maar het zijn de bloedstolsels waar je misschien niet aan denkt. Deze bloedproppen kunnen het vaakst optreden in de eerste paar dagen. Dit gebeurt meestal nadat je een tijdje hebt gestaan en opstaan. Bel uw arts of verloskundige als u een bloeding heeft die een pad twee uur per uur doorweekt. Het is ook interessant om op te merken dat vrouwen deze bloeding zullen ervaren, zelfs als ze een C-sectie hebben gehad - dit verrast veel moeders.
3. Zwelling
Net toen je dacht dat zwelling iets uit het verleden was, is het terug! Veel vrouwen krijgen IV-vloeistoffen in de bevalling en dit kan bijdragen tot postpartumzwelling in de eerste dagen na de bevalling. Het goede nieuws is dat het vaak erg kort leven is.
4. Honger
In alle geboorten die ik heb bijgewoond, is het eerste dat een groot percentage moeders zegt na de onmiddellijke gloed van de nieuwe baby: "Ik heb honger!" Ze willen echt eten. Dit hongergevoel kan enkele dagen of een paar maanden duren. Beklemtoon niet te veel over de noodzaak om te eten. Zorg ervoor dat u snacks kiest die verstandig zijn voor uw voedingsbehoeften. In de eerste weken moet u niet gericht zijn op gewichtsverlies. Je lichaam herstelt van een grote gebeurtenis en je hebt calorieën nodig om je lichaam te helpen herstellen.
5. Haarverlies
Je neemt een douche, alleen, en ineens kijk je naar beneden en zie je dat je veel haar in de afvoer hebt. Maak je geen zorgen, je gaat niet kaal worden. Het nieuws is dat het haar dat zweefde te gaan tijdens de zwangerschap, maar bleef om je die mooie manen te geven, moet gaan, en nu de baby is geboren, is de tijd nu aangebroken. Dit gebeurt meestal enkele maanden voordat het water afvlakt. Als het veel ouder is, kunt u uw arts of verloskundige vragen om uw schildklierniveau te controleren.
Vergeet niet dat uw arts of verloskundige ook aanwezig is om uw vragen over uw symptomen na de bevalling te beantwoorden. U hoeft niet te wachten tot uw zes weken durende controle om een vraag te stellen. Als u niet zeker weet wat er aan de hand is of als wat u ervaart normaal is, aarzel dan niet om te bellen.
Postpartum Ab en Core Workout
Deze postpartum ab-training helpt je kracht te bouwen in de buikspieren en de kern, die vaak verzwakt zijn door zwangerschap en bevalling.
6 onverwachte suikerbronnen in het kinderdieet
Haal het mager uit waar suiker op de loer ligt in de voeding van uw kinderen en ontdek strategieën om voedsel gezonder te maken voor kinderen op een gezondere manier
Onverwachte Outdoor-activiteiten die calorieën verbranden
Oefening is niet altijd actief en boot camps. Activiteit bestaat in vele vormen, inclusief deze onverwachte buitenactiviteiten die calorieën verbranden.