Borstvoeding langer dan een jaar: voordelen en nadelen

Borstvoeding langer dan een jaar wordt vaak uitgebreid borstvoeding geven genoemd. Echter, om het uitgebreid borstvoeding te noemen, klinkt het alsof de voortzetting van borstvoeding na een jaar als langer dan normaal wordt beschouwd. Dat is het echt niet, en alleen in onze westerse samenleving wordt het zo gedacht. Borstvoeding na een jaar is volkomen normaal en in veel andere culturen is het niet ongebruikelijk dat een moeder haar kind twee jaar, drie jaar of zelfs langer borstvoeding geeft.

Hoe lang moet je borstvoeding geven?

U moet uw baby de borst geven zolang u en uw kind willen blijven borstvoeding geven. De American Academy of Pediatrics (AAP) beveelt exclusieve borstvoeding aan voor de eerste zes maanden en de voortzetting van borstvoeding, samen met de introductie van vast voedsel gedurende het eerste jaar van uw baby. Na een jaar adviseert de AAP om borstvoeding te geven zolang u en uw baby dat wensen.

De AAP stelt ook dat "Er is geen bovengrens aan de duur van borstvoeding en geen bewijs van psychologische of ontwikkelingsschade van borstvoeding tot het derde levensjaar of langer." Naast de AAP-aanbevelingen beveelt de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) aan om borstvoeding te geven tot een kind twee jaar of ouder is.

Voordelen van Extended Breastfeeding

Alle gezondheids- en ontwikkelingsvoordelen van borstvoeding blijven voor uw kind zo lang als u borstvoeding geeft. En veel van de voordelen worden nog groter naarmate u langer borstvoeding geeft.

Voeding: Moedermelk is de meest voedzame bron van melk voor uw kind. Hoewel veel kinderen een verscheidenheid aan andere voedingsmiddelen eten tegen de tijd dat ze een jaar oud zijn, helpt moedermelk de voeding van uw kind te voltooien. Het blijft uw kind voorzien van vet, eiwitten, koolhydraten, vitamines en mineralen.

Immuniteit: Moedermelk bevat antilichamen en andere gezonde immuunsysteemverhogende factoren. Zelfs oudere kinderen profiteren van de immuunbescherming die ze via de moedermelk doorgeven.

Ziekte: Kinderen die langer borstvoeding krijgen, worden minder vaak ziek en hebben kortere ziekteperioden dan niet-gevoede kinderen. Bovendien, wanneer uw kind ziek is, is borstvoeding geruststellend en kan uitdroging helpen voorkomen.

Comfort en veiligheid: Borstvoeding is kalm en ontspannend. Het kan je peuter helpen om te gaan met angst en stress. Naarmate uw kind zelfstandiger wordt en de wereld begint te verkennen, is het een troost voor hem om te weten dat hij kan terugkeren naar de veiligheid en zekerheid van borstvoeding in uw armen.

Moeders die langer dan een jaar borstvoeding hebben gehad, beschrijven hun kinderen als:

• Meer emotioneel veilig
• Fysiek gezonder
• Meer liefdevol en vriendelijk
• Onafhankelijker
• Gemakkelijker te troosten tijdens pijn of stress
• Gelukkiger en opgewekter

Nadelen van langdurig borstvoeding geven

Hoewel de meerderheid van de vrouwen van mening is dat er geen negatieve aspecten zijn aan langdurig zogende verzorging, kunnen er toch enkele nadelen zijn aan het geven van borstvoeding aan een ouder kind.

• Je zult misschien te maken krijgen met sociale vijandigheid.
• Je zou een verlies van je vrijheid kunnen voelen.
• Een ouder kind is misschien niet erg discreet in het openbaar, wat beschamend zou kunnen zijn.
• Het kan vermoeiend zijn.
• Als u langer borstvoeding geeft, kan dit uw huwelijk en uw seksleven beïnvloeden.
• Het kan interfereren met uw vermogen om tijd door te brengen met uw andere kinderen.

Hoe om te gaan met kritiek

Veel vrouwen zijn van mening dat het belangrijkste stigma voor langdurige zorg het sociale stigma is. Het kan moeilijk zijn om te gaan met de vreemde blikken of tegengestelde opmerkingen die een peuter kan geven aan de borstvoeding. Moeders die borstvoeding geven, worden vaak ongemakkelijk bij het verzorgen van oudere kinderen rond anderen en zullen alleen thuis verpleegster zijn.

Soms worden vrouwen kastverpleegsters en laten zelfs hun eigen moeders of beste vrienden niet weten dat ze nog steeds borstvoeding geven. Ze geven liever borstvoeding in het geheim dan omgaan met de afkeurende opmerkingen van familie en vrienden. Als je je zo voelt, kan een lokale groep die borstvoeding geeft, zoals La Leche League International, erg nuttig zijn. Het is een geweldige plek om je geaccepteerd te voelen en de broodnodige aanmoediging en ondersteuning te vinden.

De attitudes veranderen

Steeds meer vrouwen geven langer borstvoeding. Met meer opleiding en begrip beginnen de attitudes te veranderen. Wetten zijn ingesteld om vrouwen die borstvoeding geven te beschermen en die weer naar het werk moeten gaan en degenen die borstvoeding geven in het openbaar. Hopelijk, naarmate het meer zichtbaar wordt in onze samenleving, zullen de negatieve attitudes wegebben en vervangen worden door acceptatie.

Borstvoeding is een mooie, natuurlijke functie van het leven. Het langer doorgaan van borstvoeding is niet alleen normaal maar ook nuttig voor moeders en kinderen. Daarom moet borstvoeding zo lang mogelijk worden ondersteund en aangemoedigd.