Wat is verantwoordelijk voor Arthritic Joint Locking?
Inhoudsopgave:
Butter Makes Your Pants Fall Off (Oktober 2024)
Zelfs als u niet de diagnose van artritis heeft gehad, heeft u mogelijk het onplezierige fenomeen dat bekend staat als gewrichtsvergrendeling ervaren. Artritispatiënten die een knievervangende operatie nodig hebben, kunnen deze aandoening ervaren. Soms ervaren mensen met artritis van de vingers het ook.
Dus wat is joint locking precies? Het is een beetje schokkend wanneer het voor het eerst gebeurt, maar deze situatie beschrijft wanneer je gewrichten vastlopen en je ze niet kunt vrijmaken. Om de zaken nog erger te maken, is gezamenlijke vergrendeling vaak een pijnlijke ervaring.
Als u de gewrichtsvergrendeling minstens één of twee keer of zelfs herhaaldelijk hebt ervaren, gebruikt u dit overzicht van de toestand om de oorzaken van de vergrendeling van gewrichten te achterhalen en wat u kunt doen om te voorkomen dat dit opnieuw gebeurt. Je kunt ook leren hoe je een gewricht dat al op slot zat, moet behandelen. Opluchting is onderweg!
Ruwe randjes
Artritis leidt tot gewrichtsvergrendeling, omdat wanneer het kraakbeen slijt, de uiteinden van de botten die een gewricht vormen, ruw worden. Bij ernstige ziekte wrijft het bot op het bot. Terwijl het gewricht beweegt, kunnen de ruwe randen elkaar raken. Wanneer de ruwe of ongelijke oppervlakken van de twee botten die het gewricht vormen in contact komen, is het mogelijk dat het gewricht vergrendelt. Het scharnier is niet permanent vergrendeld, maar je moet het uit die positie dwingen en het weer laten bewegen. Als dat pijnlijk klinkt, is dat omdat het kan zijn.
Gezamenlijke vergrendeling kan ook worden veroorzaakt door los materiaal in de knie, zoals bot- of kraakbeenfragmenten. Een gescheurde meniscus kan ook leiden tot gewrichtsvergrendeling, maar een orthopedisch chirurg die de traan en regelmatige fysiotherapie daarna kan behandelen, kan helpen.
Bony-projecties of -groeiingen
Langs de ruwe randen kunnen zich botuitlopers of benige projecties (osteofyten) ontwikkelen. Botsporen kunnen wrijven tegen aangrenzend bot of zelfs zenuwen die dichtbij zijn. Botsporen kunnen ook worden gevonden waar ligamenten en pezen zich verbinden met bot. De meeste botsporen veroorzaken geen problemen, maar anderen kunnen pijnlijk zijn en ervoor zorgen dat een gewricht vastloopt. Het hangt uiteindelijk af van de locatie van de spoor.
Zelfs mensen zonder artritis ontwikkelen botsporen. Mensen die bijvoorbeeld lange afstanden afleggen, met name degenen die trainen voor marathons, ontwikkelen botsporen, waardoor ze kwetsbaar worden voor gewrichtsvergrendeling. Als intense lichaamsbeweging de oorzaak is van je botsporen, en dus je gewrichten vergrendelt, moet je wellicht terugsnoeien of intensieve training helemaal opgeven voor activiteiten met een lage impact en niet-dragende activiteiten.
De Bottom Line-oplossing
Om het probleem van een gewrichtsvergrendeling te voorkomen, is een chirurgische verwijdering van de aanstootgevende botspoor een optie. Artroscopische chirurgie kan losse botfragmenten verwijderen en de ruwe randen gladstrijken. De ultieme chirurgische oplossing is een gewrichtsvervanging voor patiënten met ernstige gewrichtsschade. Vaak worden cortisone-injecties gegeven in het aangetaste gewricht om de ontsteking te verminderen. De injectie zou pijn moeten helpen.
Uiteraard moet een operatie altijd een laatste rapport zijn. Als uw arts geen andere optie ziet om uw gewrichtsvergrendeling maar een operatie te behandelen, moet u mogelijk onder het mes gaan. Maar vraag een tweede of zelfs een derde mening voordat je dat doet. Verwijder al je opties voor een chirurgische ingreep, omdat alle operaties gepaard gaan met risico's.
Is suiker of vet verantwoordelijk voor ziekte en slechte voeding?
Een gezond dieet is niet rijk aan suiker of vet, en een enkele voedingsstof is niet de oorzaak van hartziekten of obesitas. In plaats van de schuld te geven, focus je op voedsel.
Tips voor het maken van een trainingslogboek om uzelf verantwoordelijk te houden
Gebruik deze gratis gemanipuleerde log-tips om een oefenboek te maken en houd jezelf verantwoordelijk voor je trainingen.
Tarsometatarsal Joint of Lisfranc Joint Injuries
De tarsometatarsale gewrichten, ook bekend als het Lisfranc-gewrichtscomplex, is een complex gebied van botten en weefsels dat de voetboog in de middenvoet vormt.