Zijn kinderen sporten goed voor kleuters?

Is uw kind te jong om in een kindersportcompetitie te spelen? Dit is een dilemma voor miljoenen Amerikanen in het hele land. Wat is de juiste leeftijd om uw kinderen aan sport te laten beginnen?

Kindersporten zijn een ritueel dat elk weekend in miljoenen huishoudens in de Verenigde Staten wordt gespeeld. Mama, papa, de kinderen en misschien een grootouder of een tante of oom of twee, stapelen zich allemaal in de minibus en gaan naar de lokale sportvelden voor een leuke dag voetbal, honkbal of een andere kinderensport naar keuze. Gespeeld bij warme of koude temperaturen, zonnige dagen of regenachtige dagen, is de inzet van de deelnemers (of op zijn minst hun ouders) vergelijkbaar met die van de US Postal Service ("Noch sneeuw, noch regen, noch hitte …"). Gevuld met stukjes sinaasappel, zonnebrandcrème, waterflessen en klapstoelen, voor sommige ouders, hebben hun kinderen georganiseerde sporten aan het spelen waar ze al eeuwen naar uit kijken. Voor anderen - nou, niet zo veel.

Zijn kinderen sporten goed voor je kind?

Het antwoord is misschien. Er zijn enkele factoren waarmee u rekening moet houden wanneer u op dit moment beslist of sport de juiste keuze is voor uw kind. Deze factoren omvatten:

• Leeftijd
  • Sommige sportprogramma's voor kinderen beginnen met het inschrijven van kinderen vanaf de leeftijd van 2 of 3 jaar, terwijl andere kinderen minimaal 5 jaar oud zijn. In termen van teamsporten neigt voetbal een beetje meer tegemoet te komen aan jongere spelers, maar er zijn veel t-ball leagues speciaal ontworpen voor kleine kinderen. Als u een individuele sport overweegt, zijn zwemmen en gymnastiek geweldig voor kleuters, zolang er maar een lage coach-deelnemer verhouding is, zodat uw kind zich niet hoeft te vervelen bij het wachten op zijn beurt.
  • De American Academy of Pediatrics suggereert dat teamsporten meer geschikt zijn voor kinderen vanaf de leeftijd van 6, terwijl jongere kinderen kunnen profiteren van een sportklasse, onder verwijzing naar een beter vermogen om de weg te volgen en een beter begrip van teamwork.
• Temperament
  • Hoe geduldig is je kleintje? Doet ze het goed om beurten? Kan ze zich van je afscheiden zonder een kernsmelting te hebben? Hoe reageert ze als dingen niet goed gaan? Speelt ze goed met anderen? Hoe kan ze delen? Veel vragen, maar belangrijke dingen om over na te denken.
  • Bij het spelen van een teamsport moet je om de beurt draaien, regels volgen, opletten en delen met (in sommige gevallen heel veel) andere kinderen. Hoewel het hoogst onwaarschijnlijk is dat je jonge kind gevraagd wordt om aanstootgevende en verdedigende acties te onthouden, afhankelijk van de sport die je kiest, zullen er enkele eenvoudige regels zijn die ze zal moeten volgen - in een bepaalde richting rennen, de bal niet met haar aanraken handen of een helm dragen. Bij het sporten wordt aan kinderen gevraagd om te spelen - het lijkt misschien een lagedrukomgeving als de score niet wordt bijgehouden en de mensen aan de zijlijn juichen voor beide teams, maar voor een klein kind kan al die aandacht ontmoedigend en eng zijn. En als je kind geen doelpunt scoort of een hit krijgt, kan ze boos worden.
• Interesseren
  • Heeft uw kind de wens uitgesproken om in een team te sporten? Als je hem vraagt ​​of hij wil spelen, hoe reageert hij dan? Sommige jonge kinderen realiseren zich misschien niet dat sport zelfs bestaat, anderen zijn zich meer bewust van atletiek dankzij een oudere broer of zus, vrienden of familieleden.

Activiteit is belangrijk

Voor het grootste deel, sportprogramma's voor kleuters zijn vooral over plezier maken. Als het een teamsport is, wordt een score meestal niet bewaard (hoewel de kans groot is dat je een kind zult vinden dat dit wel doet) en ligt de nadruk op veiligheid en een zeer losse interpretatie van de regels (in die richting rennen). Voor individuele sporten zijn ook de veiligheid en de basisparameters van de sport van keuze gedekt.

Of het nu een team of een individu is, sport is een geweldige manier om fitness in uw kleuter aan te moedigen. Niet alleen dat, maar ze helpen ook belangrijke vaardigheden ontwikkelen - sociaal en motorisch. Op het veld begint uw kleuter te leren waar haar lichaam toe in staat is. Ze leren ook doorzettingsvermogen en vastberadenheid.

Wat je ook kiest, het is belangrijk om ervoor te zorgen dat je kind actief is, of het nu via een georganiseerd sportprogramma is of gewoon rondloopt in de achtertuin of op de speelplaats. Een uur lichaamsbeweging is het minimum - als het buiten koud is, bundel ze dan stevig op als het regent, er zijn veel binnenactiviteiten die geweldig zijn om kleine kinderen in beweging te krijgen. En als je je hart erop richt dat je kind een sport speelt, maar ze is gewoon niet geïnteresseerd, gooi de handdoek dan nog niet in de ring. Naarmate ze ouder wordt en volwassener en zelfverzekerder in haar fysieke capaciteiten is, is de kans groot dat ze meer enthousiast zal zijn over het aantrekken van die trui.