Kan ik postnatale depressie krijgen als mijn baby ouder is?

Veel vrouwen denken misschien dat postpartumdepressie alleen bij moeders kan gebeuren als hun baby nog maar heel jong is, zoals het pasgeboren stadium of zelfs jonger dan zes maanden. Maar vrouwen kunnen na de geboorte van hun baby de gevolgen van een postpartumdepressie voelen, zelfs als de baby meer dan een jaar oud is.

En naarmate meer en meer vrouwen zich openstellen over hun ervaringen met postpartumdepressie, leren we dat de aandoening heel anders op vrouwen kan zijn. Actrice Hayden Panettiere bijvoorbeeld, zocht in het openbaar naar professionele behandeling in een geestelijke gezonde faciliteit toen haar dochter ouder was dan acht maanden. "De postpartumdepressie die ik heb ervaren, heeft invloed gehad op elk aspect van mijn leven," tweette ze. "In plaats van vast te zitten vanwege ongezonde coping-mechanismen, heb ik ervoor gekozen om de tijd te nemen om holistisch te reflecteren op mijn gezondheid en leven. Wens me geluk!"

Wanneer kan postpartumdepressie optreden?

Het Amerikaanse College van Verloskundigen en Gynaecologen legt uit dat postpartumdepressie kan voorkomen bij vrouwen tot de eerste verjaardag van hun baby. En natuurlijk is er ook geen vaste regel over dat punt van één jaar. Ondanks zijn naam is postpartumdepressie niet alleen een aandoening die gebeurt bij moeders van pasgeborenen.

Er is zelfs meer bewijs dat postpartumdepressie daadwerkelijk een manifestatie van onbehandelde depressie vóór de zwangerschap kan zijn, dus het kan een psychisch gezondheidsprobleem zijn dat ernstiger wordt door de hormonale schommelingen, slaapgebrek en de stress van het nieuwe moederschap. Sommige nieuwe moeders ervaren een depressie nadat ze hun baby's borstvoeding geven tijdens het geven van borstvoeding, wat voor veel vrouwen pas optreedt nadat de baby een jaar of ouder is.

We begrijpen nog steeds niet precies hoe of waarom sommige vrouwen postpartumdepressie krijgen en er zijn veel factoren die daaraan kunnen bijdragen. Het maakt niet uit hoe oud uw baby is - als u symptomen ervaart, is het altijd het beste om met een arts te praten over wat u doormaakt.

Hoe weet ik of het postpartum depressie is?

Je moet onthouden dat er heel reële verschillen zijn tussen postpartumdepressie en postpartum "blues". Het is normaal om een ​​week of twee te ervaren waarbij je "uit soorten" voelt of je een beetje extra huilend of emotioneel voelt na een baby.

Maar alles wat langer dan drie weken na de bevalling duurt en de dagelijkse activiteiten verstoort, vereist professionele hulp en begeleiding. Veel vrouwen denken dat hun postpartumdepressie "niet zo slecht" is, of dat het op zichzelf verdwijnt en de behandeling onnodig kan uitstellen. Postpartumdepressie komt echter vaak voor en treft ongeveer één op de zeven vrouwen.

Een van de moeilijkste dingen over postpartumdepressie is het niet herkennen wanneer het gebeurt; vrouwen denken misschien dat het normaal is voor nieuwe moeders om constant verdrietig of moe te zijn. Maar hoewel het zeker een levensveranderende ervaring is, betekent het hebben van een baby niet dat u zich ellendig hoeft te voelen. Als u een van de volgende symptomen heeft, zoek dan onmiddellijk hulp of bel een hotline voor postpartumdepressie:

• Verlies van interesse in activiteiten waar je vroeger van had genoten
• Sociale interactie vermijden
• Overmatige stemmingswisselingen
• Huilen of een gevoel van hopeloosheid / verdriet
• Constante schuldgevoelens
• Het gevoel alsof je geen goede moeder bent
• Elk gevoel dat je je baby pijn wilt doen of jezelf pijn wilt doen