Gezondheidsvoordelen en gebruik van oregano-olie
Inhoudsopgave:
- Toepassingen
- Voordelen
- 1) Colitis
- 2) Candida
- 3) Antibacterieel
- Voorbehoud
- Het gebruiken voor gezondheid
Huisremedies tegen schimmelnagels aan handen en voeten (Oktober 2024)
Oregano-olie is een natuurlijke stof waarvan wordt gezegd dat deze een aantal gezondheidsvoordelen biedt. Op grote schaal verkrijgbaar in supplementvorm, wordt oregano-olie beweerd antioxidatieve, antibacteriële, antischimmel- en antivirale effecten te hebben. Bovendien beweren voorstanders dat oregano-olie een aantal gezondheidsproblemen kan behandelen.
Toepassingen
In alternatieve geneeskunde wordt oregano-olie meestal aangeprezen als een natuurlijk geneesmiddel voor de volgende gezondheidsproblemen:
- allergieën
- artritis
- verkoudheid
- vermoeidheid
- griep
- migraine
- sinusitis
- keelpijn
Hoewel oregano-olie vaak oraal wordt ingenomen, brengen sommige personen oregano-olie op de huid aan voor de behandeling van acne, voetschimmel, aften, psoriasis, rosacea, spataderen en wratten.
Een populaire remedie met oregano-olie is een stoominhalatie die wordt gebruikt om de symptomen van verkoudheid te verlichten. Door oregano-olie te combineren met zeer heet water, de mix toe te voegen aan een stoominhalator en vervolgens de stoom in te ademen, zeggen alternatieve artsen dat dit kan helpen congestie op te heffen.
Voordelen
Tot dusverre hebben weinig wetenschappelijke studies de gezondheidseffecten van oregano-olie getest. Uit voorlopig onderzoek blijkt echter dat oregano-olie bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden.
1) Colitis
Een combinatie van tijm en oregano-oliën is veelbelovend in de behandeling van colitis (een soort inflammatoire darmaandoening), volgens een dierstudie gepubliceerd in Bemiddelaars van ontsteking in 2007. In testen op muizen, ontdekten wetenschappers dat door colitis aangetaste dieren een significante vermindering van ontsteking ervoeren na behandeling met de combinatiebehandeling.
Vanwege een gebrek aan klinische studies is het onbekend of een combinatie van tijm en oregano-oliën gunstig kan zijn bij behandelingen voor colitis bij mensen.
2) Candida
In laboratoriumonderzoek hebben wetenschappers aangetoond dat oregano-olie de groei van candida kan helpen bestrijden. Een soort gist dat normaal in het lichaam verblijft (in het spijsverteringskanaal en de vagina), candida kan bijdragen aan een aantal infecties - zoals spruw, huidinfecties en vaginale gistinfecties - wanneer de groei ongecontroleerd blijft. Maar hoewel bevindingen van reageerbuisstudies en dierlijk onderzoek veelbelovend zijn, ontbreekt het momenteel aan klinische onderzoeken die aantonen dat oregano-olie candida-gerelateerde infecties bij mensen kan helpen voorkomen of behandelen.
3) Antibacterieel
Voorlopig onderzoek wijst uit dat oregano-olie kan helpen beschermen tegen bepaalde bacteriële infecties. Bijvoorbeeld in een 2005-studie over muizen, gepubliceerd in Toxicologiemechanismen en methoden, vonden de onderzoekers dat oregano-olie nuttig kan zijn voor de preventie of behandeling van Staphylococcus aureus-infectie. En in een studie uit 2004 gepubliceerd in de Journal of Huazhong University of Science and Technology, tests op muizen onthulden dat oregano-olie effectief kan zijn in het vernietigen van de bacteriën die geassocieerd zijn met dysenterie.
Voorbehoud
Door een gebrek aan onderzoek is er heel weinig bekend over de veiligheid van het gebruik van oregano-oliesupplementen. Er is echter enige bezorgdheid dat oregano-olie irriterend kan zijn voor bepaalde mensen wanneer deze rechtstreeks op de huid worden aangebracht.
Supplementen zijn niet getest op veiligheid en vanwege het feit dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn, kan de inhoud van sommige producten verschillen van wat op het productetiket staat vermeld. Houd er ook rekening mee dat de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken, niet is vastgesteld.
Het gebruiken voor gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om oregano-olie aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Als u overweegt om het te gebruiken, praat dan met uw arts om de mogelijke risico's en voordelen af te wegen. Houd er rekening mee dat alternatieve geneeswijzen niet mogen worden gebruikt als vervanging voor standaardzorg. Zelfbehandeling van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
Gebruik van L-glutamine en gezondheidsvoordelen
Wat is L-glutamine? Lees de voordelen en bijwerkingen van dit supplement om de atletische prestaties te verbeteren.
Gezondheidsvoordelen en gebruik van zeewier
Zeewier heeft een reeks gezondheidsclaims in verband met de hoge niveaus van vitaminen en mineralen. Ontdek of het gezond is en hoe je het aan je dieet kunt toevoegen.
Gebruik en voordelen van het gebruik van het voedingssupplement van Picamilon
Leer de vermeende gezondheidsvoordelen van het gebruik van picamilon. Verkrijg de primeur voor dit supplement dat wordt gebruikt voor de behandeling van depressie en migraine.