11 Tips voor een geweldige vakantie met een kind met speciale behoeften

Zomervakanties zijn een grote verandering van tempo. Je kunt erin slapen, verschillende soorten voedsel eten, nieuwe plaatsen bekijken, mensen bezoeken die je in tijden niet hebt gezien (of quality time doorbrengen met mensen terwijl je woonruimte deelt). Helaas is verandering voor de meeste mensen verfrissend, maar het kan overweldigend zijn voor kinderen met speciale behoeften. Het resultaat: tijd die leuk en ontspannend moet zijn, kan stressvol en zelfs emotioneel uitputtend worden.

Gelukkig is het echter echt mogelijk om een ​​geweldige vakantie te plannen met uw kind met speciale behoeften. Je moet wat extra werk doen (vooral van tevoren), maar op de lange termijn zullen zowel jij als je kind hiervan profiteren. Niet alleen dit jaar, maar nog vele jaren!

Welke speciale behoeften kinderen nodig hebben om te overleven en te gedijen

Voor veel kinderen met speciale behoeften zijn structuur en consistentie de sleutel tot dagelijks succes. Misschien net zo belangrijk zijn aanpassingen, hetzij formeel of informeel, die sensorische uitdagingen verminderen, een paar barrières verminderen of bepaalde taken vereenvoudigen. Met structuur, consistentie en aanpassingen op zijn plaats, is het leven meestal beheersbaar. Zonder hen, niet zo veel:

• Structuur: Voor kinderen met speciale behoeften kan het leven verbluffend zijn. Ze kunnen moeite hebben met het herkennen van patronen, het begrijpen van verstreken tijd of het beheren van hun eigen schema's. Wanneer structuur wordt opgelegd - in de vorm van wekkers, klassezoemers, reguliere naschoolse activiteiten en avondroutines - is het leven logischer. Het is veel gemakkelijker om te functioneren in een wereld die gestructureerd, voorspelbaar en routinematig is.
• Consistentie: Naast structuur kan consistentie kinderen met speciale behoeften het gevoel geven dat ze de baas zijn over hun wereld. Dit vermindert stress en angst, wat op zijn beurt emotionele uitbarstingen en stoornissen vermindert. Consistentie kan variëren voor verschillende kinderen, maar kan bijvoorbeeld betekenen dat elke dag dezelfde voedingsmiddelen worden gebruikt, dezelfde video's tegelijkertijd, dezelfde soort zeep in het bad, dezelfde klusjes, hetzelfde geluidsniveau of zelfs hetzelfde geuren.
• accommodaties: Scholen kunnen formele aanpassingen voorzien voor uw kind met speciale behoeften. Ze gebruiken bijvoorbeeld gloeilampen in plaats van tl-lichten in hun klaslokaal om zintuiglijke uitdagingen te verminderen. Ze kunnen haar meer tijd geven om tests af te ronden of aangepaste gymnastiekprogramma's aanbieden. Thuis kunt u uw kind ondersteunen door ervoor te zorgen dat zij toegang heeft tot de tv wanneer zij van school af komt. Je mag alle tags uit zijn kleding knippen. Of je kunt speciaal voedsel kopen om er zeker van te zijn dat ze voedzame opties heeft die ze acceptabel vindt.

Wanneer kinderen met speciale behoeften al deze elementen op hun plaats hebben, zullen ze veel meer kans hebben om te slagen, zowel thuis als op school. Het leven kan een uitdaging zijn, maar het is in ieder geval beheersbaar.

Maar wanneer kinderen met speciale behoeften voelen dat het leven onhandelbaar is, treden ze op; wanneer ze handelen, worden ze zelf emotioneel overweldigd, die op hun beurt hun verzorgers kunnen overweldigen.

Waarom vakantie zo zwaar kan zijn voor kinderen met speciale behoeften en hun gezinnen

Vakantie betekent voor de meesten van ons dat structuur, consistentie en accommodaties worden weggedaan. Het betekent spontaniteit, nieuwe dingen uitproberen, risico's nemen. Het kan betekenen om bij nieuwe mensen te verblijven of in uitdagende omgevingen zoals campings. Het betekent vrijwel zeker dat routines, schema's en accommodaties worden gereserveerd voor een bepaalde periode.In plaats van het comfort van thuis en op school, wordt van uw kind plotseling verwacht dat het een wereld van chaos beheert, met verwachtingen die mogelijk buiten het vermogen van een kind met uitvoerend functioneren, cognitieve, emotionele, sociale en / of sensorische uitdagingen liggen.

Natuurlijk kunnen de meeste kinderen omgaan met verandering. Maar stel je voor dat je op het laatste moment aan je kind vertelt dat hij speciale behoeften heeft, dat van hem verwacht wordt dat hij:

• deel een kamer met neef Billy die luide muziek speelt
• eet voedsel dat hij niet lekker vindt zonder te klagen
• breng extra tijd door op het strand of op de speelplaats, zelfs wanneer zijn favoriete tv-programma aan is
• omgaan met insectenbeten of zonnebrand, zelfs als ze echt jeuken of pijn doen
• zit een uur of langer stil in een restaurant, zelfs als ze hun eten lang geleden hebben leeggemaakt
• wees aardig voor mensen die hij niet zo leuk vindt
• "ja" zeggen tegen activiteiten die geen beroep op hem doen

In theorie moeten kinderen in staat zijn om dit niveau van verwachting te beheren. Voor veel kinderen is het gewoon niet mogelijk.

Omdat de verwachtingen rond vakantie sommige kinderen met speciale behoeften naar een emotionele chaos kunnen sturen, slaan sommige ouders gezinsvakanties helemaal over. Anderen vrezen vakanties, wetende dat broers en zussen, grootouders of vreemden hun kind en, bij volmacht, hun opvoeding zullen veroordelen en veroordelen. En toch sturen anderen vakanties door, waardoor hun kind met speciale behoeften gedwongen wordt om het "op te zuigen" en voor een heel leven negatieve herinneringen en angsten te creëren.

Gelukkig zijn geen van deze opties nodig. Het is echt mogelijk om een ​​positieve familievakantie te houden met wat voorbedachtheid, vooraf plannen en flexibiliteit.

Tips voor een geweldige vakantie met uw kind met speciale behoeften

Uw kind met speciale behoeften heeft structuur, consistentie en aanpassingen nodig. Je snakt naar nieuwigheid, spontaniteit en ontspanning. Kun je beide krijgen? Het antwoord is ja, met een paar limieten. Hier zijn enkele tips om het te laten werken.

1. Kies een vakantieplan waarmee u en uw kind kunnen leven. Als u een kind met speciale behoeften heeft, is een vrije avonturenvakantie zonder vast plan een recept voor een ramp. Als spontaniteit belangrijk voor je is maar overweldigend voor je kind, overweeg dan om een ​​afzonderlijke avontuurlijke vakantie te nemen of een babysitter voor een dag te huren terwijl je op onderzoek gaat. Of bereid (en nog beter) je kind voor op een kort avontuur met een open einde dat zijn horizon verruimt zonder hem te overweldigen.
2. Hou het simpel. Overweeg om op één plek te blijven in plaats van rond te bewegen. Blijf bij één activiteit per dag. Waarom iedereen uitdoen als het erom gaat om te ontspannen?
3. Laat je zorgen thuis.Wat als uw kind met speciale behoeften in het openbaar optreedt? Wat als uw schoonmoeder spottende opmerkingen maakt over uw opvoedingsvaardigheden? Wat als een van de activiteiten die je hebt gepland te veel is voor je kind? De realiteit is dat maar weinig van deze problemen serieus genoeg zijn om een ​​vakantie te verpesten, dus waarom zou je je humeur van tevoren verpesten?
4. Heb een comfortabele plek om je terug te trekken. Veel gezinnen houden van samen op vakantie. Hoewel dat leuk kan zijn met een kind met speciale behoeften, kan het ook overweldigend worden. Een goede optie is om "ja" te zeggen tegen het familie-uitje, maar "nee" tegen het idee om daadwerkelijk in hetzelfde huis te verblijven. Op die manier, als uw kind een pauze nodig heeft of als u een meer vertrouwde, huiselijke structuur wilt creëren, kunt u dit doen zonder een stortvloed van negatieve opmerkingen of zorgen te creëren.
5. Plan op zijn minst een paar activiteiten waar je kind dol op zal zijn. Veel kinderen met speciale behoeften houden van traditie en herhaling. Geef dat op voor een klein deel van je vakantie. Zeg "ja" tegen het opnieuw spelen van diezelfde putt-putt-baan, of hetzelfde ijs op dezelfde plaats hebben, zelfs als het gewoon "bleh" was. Het hebben van speciale evenementen om naar uit te kijken, kan het veel gemakkelijker maken om door moeilijke momenten te komen.
6. Neem accommodaties mee. Als je weet dat je kind het moeilijk zal hebben zonder zijn favoriete tv-programma en je niet zeker bent van de kabelontvangst, breng dan een dvd- en dvd-speler mee voor een verzekering. Als uw kind sensorisch speelgoed, speciale vellen, kussens, voedsel of comfortartikelen nodig heeft, breng deze dan mee. Als iemand je een vraag stelt of suggereert dat je je kind aan het zogen bent, negeer hem dan. Ze kennen de behoeften van je kind niet zoals jij dat doet.
7. Heb altijd een Plan B.Je kind met speciale behoeften kan een geweldige tijd hebben om een ​​bepaalde activiteit te doen, of hij kan volledig uit elkaar vallen en een driftbui hebben. Als de dingen uit elkaar vallen, zorg dan dat Plan B op zijn plaats zit, zodat andere leden van je groep niet het gevoel hebben dat hun dag is verpest. Als andere kinderen bijvoorbeeld in de groep zijn opgenomen, weet dan van tevoren welke volwassene uw kind met speciale behoeften zal behandelen en welke de rest van de groep zal overnemen. Als je echt vroeg moet vertrekken, heb dan een plan voor waar je naartoe gaat en hoe je later weer zult ontmoeten.
8. Wees eerlijk tegenover elkaar.Ongeacht hoe zorgvuldig u van plan bent, er is een grote kans dat iemand zijn plannen moet aanpassen om tegemoet te komen aan een kind met speciale behoeften. Zorg er indien mogelijk voor dat beide ouders om beurten thuisblijven, het restaurant vroeg verlaten, of omgaan met veroordelende familieleden. Doe je uiterste best om er zeker van te zijn dat iedereen, inclusief broers en zussen en ouders, de kans krijgen om te genieten van de tijd doen wat ze het leukst vinden. Natuurlijk moeten ze misschien een familielid met speciale behoeften tegemoet komen, maar dat zou hun vakantie niet verpesten.
9. Bereid je vakantiemaatjes voor. Als u op vakantie bent met vrienden of familieleden die uw kind niet goed kennen, geef ze dan een waarschuwing over wat u kunt verwachten, wat zij kunnen doen om het leven voor u en uw kind gemakkelijker te maken, hoe u uw kind kunt betrekken, en wat te doen als er iets opkomt. Een e-mailnotitie is een goede manier om informatie op een informele en niet-confronterende manier over te brengen.Houd het licht: "Billy besluit soms om pindakaas en gelei te eten in plaats van de bereide maaltijd.Heeft u alstublieft geen aanstoot: u bent een geweldige kok, maar het eten van vertrouwd voedsel kan Billy helpen zich thuis te voelen op een vreemde plaats."
10. Flexibel zijn.Als uw kind met speciale behoeften boos wordt als hij in de regen valt, overweeg dan om een ​​uitstapje uit te stellen tot de regen voorbij is. Als hij een geweldige dag heeft, denk er dan over om hem uit te breiden, zelfs als je schema zegt dat het tijd is om naar huis te gaan.
11. Bereid uw kind voor met speciale behoeften.Dit is waarschijnlijk het belangrijkste advies in dit artikel! Uw kind met speciale behoeften zal vrijwel zeker beter in staat zijn om te ontspannen en van de vakantie te genieten als u erop voorbereid bent.

Hier zijn enkele tips voor het voorbereiden van uw kind op vakantie:

• Maak een "sociaal verhaal" waarin wordt uitgelegd waar je naartoe gaat en wat je gaat doen. Gebruik indien mogelijk echte foto's van de mensen en plaatsen. Lees het samen vroeg en vaak samen.
• Praat over je plannen met je kind, deel het en benadruk het positieve. Houd het zo eenvoudig als nodig. Bijvoorbeeld: "wanneer we naar het strand gaan, kunt u me bespatten!"
• Overweeg een beloningssysteem te gebruiken voor geweldig gedrag. Bijvoorbeeld: "Als u bij ons in het restaurant kunt zitten totdat iedereen klaar is, kunt u een aflevering van uw favoriete tv-programma bekijken."
• Heb een plan voor elke dag en neem het plan bij het ontbijt door. Gebruik visuele schema's om uw kind te helpen betekenis te krijgen en te onthouden wat u in gedachten heeft.

Ten slotte: Relax! Vergeet niet dat je op vakantie bent. Het hele punt is om plezier te hebben. Dus ontspan, doe wat werkt en onthoud dat je positieve, ontspannen houding het verschil kan maken!