Gluten kan je periode ellendig maken
Inhoudsopgave:
- Veel vrouwen van de buikholte melden pijnlijke menstruatie
- Vrouwen koppelen gluten en pijnlijke perioden
- Hoe kan gluten menstruatiekrampen verergeren?
- Endometriose Ook potentieel verbonden met coeliakie
- Onderzoek: Coeliakoorts vier keer meer bij vrouwen met endometriose
- Een woord van heel goed
The Great Gildersleeve: Birdie Sings / Water Dept. Calendar / Leroy's First Date (Oktober 2024)
Kan coeliakie of niet-coeliakie gluten gevoeligheid ernstige menstruele krampen veroorzaken en maakt uw periode over het algemeen een ellendige ervaring? Mogelijk. Hoewel er geen gepubliceerde medische studies specifiek naar ernstige menstruatiekrampen kijken bij vrouwen met de niet-gediagnosticeerde coeliakie, koppelen talrijke studies menstruatie- en reproductieve problemen met coeliakie.
Veel vrouwen van de buikholte melden pijnlijke menstruatie
Dysmenorroe betekent technisch gezien ernstige menstruatiekrampen, en het Amerikaanse Congres van Verloskundigen en Gynaecologen (ACOG) merkt op dat deze krampen één of twee dagen per cyclus kunnen duren. Volgens ACOG kunnen deze krampen worden veroorzaakt door prostaglandinen, chemicaliën die door de baarmoeder worden gemaakt en die samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaken.
De krampen, die het meest voorkomen op de eerste dag van de periode van een vrouw, kunnen zo pijnlijk zijn dat sommige tieners en vrouwen overgeven of flauwvallen. In sommige gevallen gaat extreem hevige menstruatie gepaard met krampen.
Er is weinig onderzoek naar de incidentie van dit type menstruatiepijn bij vrouwen met coeliakie. Een groot Italiaans onderzoek naar reproductieve problemen bij vrouwen met coeliakie liet zien dat bijna de helft van de vrouwen met coeliakie meldde dat ze aan dysmenorroe leden voorafgaand aan de diagnose. Ongeveer 32 procent van de niet-coeliakiepatiënten die als controlepersonen in die studie dienden, meldde ook ernstige menstruatiekrampen.
De auteurs merkten op dat coeliakievrouwen die een glutenvrij dieet volgen, veel zwangerschapsproblemen lijken te vermijden die vaak voorkomen bij vrouwen met coeliakie.In de studie werd niet overwogen of het volgen van een glutenvrij dieet ernstige menstruatiekrampen zou kunnen verbeteren bij vrouwen met coeliakie. De auteurs schreven echter dat hun resultaten "een mogelijke relatie tussen beide lijken te ondersteunen".
Vrouwen koppelen gluten en pijnlijke perioden
Anekdotisch zijn er veel verhalen over vrouwen die leden aan extreem pijnlijke menstruatiekrampen die verbeterden of verdwenen nadat ze de diagnose coeliakie kregen en glutenvrij begonnen te eten. Sommige natuurgeneeskundige artsen zijn zelfs begonnen met het suggereren van glutenvrije dieetproeven voor vrouwen die klagen over extreem pijnlijke menstruaties. Er moet echter worden opgemerkt dat er nog geen uitgebreid onderzoek is dat dit ondersteunt. Anekdotische meldingen van vrouwen die coeliakie of glutengevoelig zijn, beweren dat hun ernstige menstruatiekrampen verbeterden of zelfs helemaal verdwenen waren zodra ze glutenvrij begonnen te eten.
Hoe kan gluten menstruatiekrampen verergeren?
Het is nog niet bekend waarom het hebben van een probleem met het eiwit gluten een sleutel zou kunnen zijn in je reproductieve werken. Het is echter mogelijk dat chronische ontsteking een rol kan spelen.
Sommige vrouwen met coeliakie of glutengevoeligheid melden ook dat hun menstruatie veel erger is - pijnlijker, met krampen en buikpijn die langer aanhouden dan normaal - als ze recent gluten hebben gehad, vooral als de episode was vooral slecht.
Endometriose Ook potentieel verbonden met coeliakie
Endometriose, een aandoening waarbij baarmoedercellen buiten de baarmoeder groeien, veroorzaakt ook chronische bekkenpijn. Het kan ook zware menstruele bloedingen, pijn tijdens geslachtsgemeenschap en zelfs slaapstoornissen veroorzaken. In sommige gevallen heeft endometriose echter helemaal geen duidelijke symptomen en wordt het vaak ontdekt tijdens het testen op onvruchtbaarheid.
Nogmaals, er is weinig medisch onderzoek naar mogelijke verbanden tussen coeliakie en endometriose, maar het onderzoek dat er is, en anekdotische meldingen van vrouwen met coeliakie, wijzen erop dat endometriose vaker voorkomt bij coeliakie-vrouwen dan bij de algemene bevolking.
Onderzoek: Coeliakoorts vier keer meer bij vrouwen met endometriose
In een onderzoek dat in 2009 werd uitgevoerd, probeerden onderzoekers de incidentie van coeliakie te bepalen in een populatie van onvruchtbare vrouwen bij wie de diagnose endometriose was gesteld. Ze vergeleken 120 vrouwen bij wie de endometriose-diagnose was bevestigd door laparoscopie met 1500 gezonde vrouwen.
In de studie werden beide groepen getest op coeliakie met coeliakie-bloedtesten die zowel screening op anti-weefseltransglutaminase (tTG-IgA) en een screening op anti-endomysium (anti-EMA) -antistoffen omvatten. De EMA-IgA-test wordt als de meest specifieke voor coeliakie beschouwd.
Negen van de 120 vrouwen in de studiegroep waren positief op de tTG-IgA-test en vijf van hen waren ook positief over de EMA-IgA-test. Van deze vijf stemden er vier in met een intestinale biopsie, die coeliakie in drie gevallen bevestigde (een prevalentie van 2,5 procent).
Ondertussen, in de controlegroep, vonden de onderzoekers coeliakie in een op de 136 vrouwen, voor een incidentie van 0,66 procent. De onderzoekers concludeerden dat coeliakie vaak voorkomt bij vrouwen met endometriose, "en kan klinisch relevant zijn."
Een woord van heel goed
Er ontbreekt onderzoek op het gebied van de invloed van glutengevoeligheid op menstruatiekrampen. Het hebben van ernstige menstruele krampen is een probleem dat u met uw arts moet bespreken, omdat dit een teken kan zijn van een aandoening zoals endometriose of vleesbomen.
Gemberthee maken - een recept dat je thuis kunt maken
Gemberthee heeft een pittige, verkwikkende smaak en wordt gebruikt als remedie tegen indigestie, misselijkheid en tegen verkoudheid, griep en hoesten.
8 verrassende tekenen die u allergisch kunt maken voor gluten
Lees over acht borden die kunnen wijzen op een glutenallergie. Terwijl het gaat om problemen met de spijsvertering, kunnen de andere zeven tekens u verbazen.
Hoeveel gluten kan me ziek maken?
Studies hebben gevarieerd in wat een veilige hoeveelheid gluten kan zijn, met sommige suggereren 625 mg per dag (ongeveer een vijfde van een sneetje brood) of zelfs lager.