Je menstruatie en je menstruatie
Inhoudsopgave:
- Wat is de menstruatiecyclus?
- Wat gebeurt er tijdens de menstruatiecyclus?
- The Age a Girl krijgt haar eerste periode
- Hoe lang heeft een vrouw perioden?
- Wanneer moet u een zorgverlener over uw menstruatie raadplegen?
- Hoe vaak moet ik mijn pad / tampon veranderen?
19 IDEEËN OM JE MENSTRUATIE TE OVERLEVEN (December 2024)
Menstruatie is vaginale bloeding die elke maand optreedt. Het is ook bekend als menstruatie, je menstruatie of gewoon je menstruatie.
Menstruatiebloed bestaat uit bloed en weefsel dat elke maand uit de voering van de baarmoeder verdwijnt. Het stroomt vanuit de baarmoeder door de kleine opening in de baarmoederhals en komt via de vagina uit het lichaam.
De meeste periodes duren van drie tot vijf dagen.
Wat is de menstruatiecyclus?
Menstruatie maakt deel uit van de menstruatiecyclus en helpt het lichaam zich voor te bereiden op de mogelijkheid van zwangerschap. De eerste dag van de cyclus is de eerste dag dat bloeding optreedt. De gemiddelde menstruatiecyclus is 28 dagen lang. Een cyclus kan echter variëren van 23 dagen tot 35 dagen.
Hormonen in het lichaam stijgen en dalen tijdens je cyclus. Onder die hormonen vallen oestrogeen en progesteron, gemaakt in de eierstokken, naast het follikelstimulerende hormoon of luteïniserend hormoon, gemaakt door de hypofyse.
Wat gebeurt er tijdens de menstruatiecyclus?
In de eerste helft van de menstruatiecyclus neemt je oestrogeengehalte toe en wordt de binnenkant van de baarmoeder groter en dikker. Als reactie op het follikelstimulerend hormoon begint een ei (eicel) in een van de eierstokken te rijpen. Op ongeveer dag 14 van je cyclus, in reactie op een golf luteïniserend hormoon, verlaat het ei de eierstok. Dit wordt ovulatie genoemd.
In de tweede helft van de menstruatiecyclus begint het ei door de eileider naar de baarmoeder te reizen. De progesteronspiegel stijgt en helpt de baarmoederslijmvlies voorbereiden op zwangerschap. Als het ei bevrucht wordt door een zaadcel en zich hecht aan de baarmoederwand, word je zwanger. Als het ei niet wordt bevrucht, lost het op of wordt het opgenomen in het lichaam. Als er geen zwangerschap optreedt, nemen de oestrogeen- en progesteronspiegels af en verdwijnt de verdikte binnenkant van de baarmoeder tijdens de menstruatie.
Tijdens je menstruatieperiode verdunnen de verdikte baarmoederslijmvlies en extra bloed door het vaginale kanaal. De periode van een vrouw is misschien niet elke maand hetzelfde en het is misschien niet hetzelfde als in de perioden van andere vrouwen. Periodes kunnen licht, matig of zwaar zijn, en de lengte van de periode varieert ook. Hoewel de meeste menstruatieperioden drie tot vijf dagen duren, wordt overal van twee tot zeven dagen als normaal beschouwd.
Gedurende de eerste paar jaar nadat de menstruatie begint, kunnen de perioden erg onregelmatig zijn. Ze kunnen ook onregelmatig worden bij vrouwen die de menopauze naderen. Soms worden anticonceptiepillen voorgeschreven om te helpen bij onregelmatige menstruaties.
Maandverband of tampons, die zijn gemaakt van katoen of andere absorberende materialen, worden gedragen om de bloedstroom te absorberen. Maandverband kan in uw onderbroek worden geplaatst of u kunt een tampon in uw vagina inbrengen.
Vrouwen kunnen verschillende soorten problemen hebben met hun menstruatie, waaronder pijn, hevig bloeden en overgeslagen periodes. De mogelijke oorzaken zijn gevarieerd:
Amenorroe. Deze term wordt gebruikt om de afwezigheid van een periode op 16-jarige leeftijd te beschrijven, of de afwezigheid van een menstruatie bij vrouwen die een reguliere menstruatie hadden.Oorzaken van amenorroe zijn zwangerschap, borstvoeding en extreem gewichtsverlies veroorzaakt door een ernstige ziekte, eetstoornissen, overmatig sporten of stress. Hormonale problemen (met betrekking tot de hypofyse, schildklier, eierstok of bijnieren) of problemen met de voortplantingsorganen kunnen hierbij betrokken zijn.
Dysmenorroe. Dit manifesteert zich als pijn tijdens de menstruatie, inclusief ernstige menstruatiekrampen. Een hormoon genaamd prostaglandine is verantwoordelijk voor de symptomen. Sommige pijnstillers die zonder recept verkrijgbaar zijn, zoals ibuprofen, kunnen helpen met deze symptomen. Soms veroorzaakt een ziekte of aandoening, zoals baarmoederfibroïden of endometriose, de pijn.
Abnormale uteriene bloedingen. Hoe weet je dat je bloeding abnormaal is? Pas op voor extreem zware bloedingen, ongewoon lange menstruaties (ook wel menorragie genoemd), perioden die te dicht bij elkaar komen en bloeden tussen menstruaties. Bij adolescenten en vrouwen die de menopauze naderen, veroorzaken hormonale onevenwichtigheden vaak menorragie en onregelmatige cycli. Soms wordt dit disfunctioneel baarmoederbloeden (DUB) genoemd. Andere oorzaken van abnormale bloedingen zijn onder meer vleesbomen en poliepen.
The Age a Girl krijgt haar eerste periode
Menarche is een andere naam voor het begin van de menstruatie. In de Verenigde Staten is de gemiddelde leeftijd waarop een meisje begint te menstrueren 12. Dit betekent echter niet dat alle meisjes op dezelfde leeftijd beginnen. Een meisje kan op elk moment beginnen met menstrueren tussen de leeftijd van 8 en 16. Menstruatie zal niet plaatsvinden voordat alle delen van het voortplantingssysteem van een meisje volwassen zijn en samenwerken.
Hoe lang heeft een vrouw perioden?
Vrouwen blijven meestal perioden houden tot de menopauze. De menopauze vindt plaats rond de leeftijd van 51 jaar. Dit betekent dat je niet langer ovuleert (eieren maakt) en daarom niet langer zwanger kunt worden.
Net als menstruatie kan de menopauze variëren van vrouw tot vrouw en kan het enkele jaren duren voordat de menopauze optreedt. Sommige vrouwen hebben een vroege menopauze vanwege een operatie of andere soorten behandeling, of zelfs ziekte.
Wanneer moet u een zorgverlener over uw menstruatie raadplegen?
Raadpleeg uw arts voor het volgende:
- Als u niet bent begonnen met menstrueren op de leeftijd van 16 jaar
- Als je menstruatie plotseling is gestopt
- Als u meer dagen bloedt dan normaal
- Als je te veel bloedt
- Als u zich plotseling ziek voelt na het gebruik van tampons
- Als je bloedt tussen periodes (meer dan alleen een paar druppels)
- Als je tijdens je menstruatie ernstige pijn hebt
Hoe vaak moet ik mijn pad / tampon veranderen?
Maandverbanden (kussens) moeten zo vaak als nodig worden vervangen, meestal voordat het maandverband doordrenkt is met menstruatie. Tampons moeten minstens elke 4-8 uur worden vervangen. Zorg ervoor dat u het laagste absorptievermogen van tampon gebruikt dat nodig is voor uw stroom.
Als u een van de volgende symptomen ervaart terwijl u menstrueert en tampons gebruikt, dient u onmiddellijk contact op te nemen met uw zorgverzekeraar:
- Plotseling hoge koorts
- Spierpijn
- Diarree
- Duizeligheid en / of flauwvallen
- Zonnebrandachtige uitslag
- Keelpijn
- Bloeddoorlopen ogen
Moet je tijdens de menstruatie Yoga-inversies vermijden?
Er zijn veel verschillende stromingen om na te gaan of de inversies van vrouwen tijdens hun menstruatie door vrouwen moeten worden vermeden. Dit is wat je zou moeten doen.
Hoe je jezelf tijdens je menstruatie schoon kunt houden
Het beheer van je menstruatie kan soms uitdagend en rommelig zijn. Lees wat u wel en niet moet opruimen en wat u moet gebruiken.
Menstruatie na miskraam
De hervatting van de menstruatie na een miskraam is variabel. Sommige vrouwen hebben binnen een maand een menstruatie terwijl anderen misschien langer moeten wachten.