Hoe uw persoonlijkheid verband houdt met uw hoofdpijn

Vraag je je wel eens af of je persoonlijkheid gerelateerd is aan je hoofdpijn of aan de gezondheid van migraine?

Met andere woorden, beïnvloedt de last en pijn van uw hoofdpijn of migraineaanvallen wie u bent als persoon? (Of omgekeerd) Beïnvloedt jouw persoonlijkheid het type, de ernst of de intensiteit van je aanvallen?

Het antwoord, volgens evoluerend wetenschappelijk onderzoek, is dat ja, bepaalde persoonlijkheidskenmerken kunnen samenhangen met primaire hoofdpijnstoornissen. Dat gezegd hebbende, deze link impliceert eenvoudigweg een associatie. Deskundigen hebben nog niet gepest uit hoe persoonlijkheidskenmerken en hoofdpijn samenhangen, omdat het waarschijnlijk een complexe relatie is.

Persoonlijkheidskenmerken en clusterhoofdpijn

In een studie in The Journal of Headache and Pain, 80 deelnemers met clusterhoofdpijn werden beoordeeld op persoonlijkheidskenmerken met behulp van de Salamanca-test.

De Salamanca test is een eenvoudige, eenvoudige vragenlijst die wordt gebruikt om te screenen op elf persoonlijkheidskenmerken die zijn ingedeeld in drie clusters. De drie clusters zijn:

• Cluster A (paranoïde, schizoïde, schizotypische) - algemeen vreemd of excentriek
• Cluster B (theatraal, narcistisch, impulsief, borderline) - over het algemeen emotioneel of dramatisch
• Cluster C (anankastisch, afhankelijk, angstig) - algemeen angstig of angstig

Voorbeeld verklaringen over de Salamanca-test zijn onder andere:

• "Ik ben te emotioneel" of "Ik geef veel om mijn imago." (hoge scores op deze uitspraken suggereren een histrionische persoonlijkheidstrek).
• "Denken mensen dat je een perfectionist bent, eigenzinnig of rigide?" of "Ik ben een nauwgezette, grondige en te veel van een harde werker." (hoge scores op deze uitspraken suggereren een anankastische persoonlijkheidskenmerk, dat een obsessief-compulsieve neiging is).

Resultaten van de studie toonden aan dat van de deelnemers met clusterhoofdpijn de meest voorkomende persoonlijkheidskenmerken anankastisch, angstig, theatrial, schizoïde en in mindere mate impulsief en paranoïde waren.

Persoonlijkheidskenmerken en migraine

De resultaten van de bovenstaande studie werden vergeleken met een eerdere studie die de persoonlijkheidskenmerken van 164 migrainepatiënten had onderzocht.

Toen de twee populaties werden vergeleken (deelnemers met clusterhoofdpijn versus deelnemers met migraine), bleken alleen paranoïde en schizoïde persoonlijkheidskenmerken significant vaker voor te komen bij mensen met clusterhoofdpijn.

Hoewel angstige en afhankelijke persoonlijkheidskenmerken vaker voorkwamen bij migraineparticipanten dan clusterhoofdpijndeelnemers, waren de resultaten niet significant.

Vanwege het feit dat clusterhoofdpijn vaker voorkomt bij mannen en migraine bij vrouwen vaker voorkomt (wat ook duidelijk was in de studiepopulaties), probeerden de onderzoekers te bepalen of de persoonlijkheidstrekken die werden gevonden bij mensen met clusterhoofdpijn versus migraine konden worden verklaard naar geslacht.

Dit was echter niet het geval, wat betekent dat de persoonlijkheidskenmerken verbonden waren met het type hoofdpijnstoornis (of een andere onbekende factor) en niet of de deelnemers mannelijk of vrouwelijk waren.

Persoonlijkheidskenmerken en spanningshoofdpijn

In een andere studie waarin meer dan 300 deelnemers met chronische spanningshoofdpijn werden onderzocht, werd een test genaamd de Eysenck Personality Questionnaire (EPQ) gebruikt om persoonlijkheidskenmerken te beoordelen.

De onderzoekers in de studie gebruikten twee van de vier EPQ-schalen:

• een drieëntwintig vraagschaal die neuroticisme evalueerde: de N -schaal
• een eenentwintig vraagschaal die evalueerde of deelnemers probeerden te 'liegen' of hun scores te beheersen: de L -schaal

De schaal van het neuroticisme onderzocht persoonlijkheidstrekken die te maken hadden met angstig, depressief, humeurig, schuldig, snel geïrriteerd en met een gebrek aan uithoudingsvermogen.

De resultaten toonden aan dat bij het vergelijken van de deelnemers met chronische spanningshoofdpijn aan de algemene bevolking, er een hogere mate van neuroticisme was. De L- schaalscores verschilden niet tussen de algemene bevolking en mensen met chronische spanningshoofdpijn - een goede en geruststellende controle in deze studie.

Wat betekenen deze resultaten?

De resultaten van deze studies suggereren dat bepaalde persoonlijkheidskenmerken vaker voorkomen bij mensen met bepaalde primaire hoofdpijnstoornissen.

Dat gezegd hebbende, het is niet een domper feit dat je, omdat je een bepaalde hoofdpijnstoornis hebt, een bepaald persoonlijkheidsprofiel hebt. Hetzelfde geldt voor het omgekeerde: als je bepaalde persoonlijkheidskenmerken hebt, ben je niet vatbaar voor het ontwikkelen van een specifieke hoofdpijnstoornis. Het is gewoon een link of een associatie, dus we weten niet hoe ze met elkaar verbonden zijn of wat het eerst kwam, zoals de kip- en eierstory.

Het kan zijn dat bepaalde persoonlijkheidskenmerken die in de tests worden weerspiegeld, zijn hoe mensen omgaan met hun chronische pijn - een argument dat het beste kan worden gepest met verder onderzoek.

Een persoonlijkheidskenmerk is anders dan een persoonlijkheidsstoornis

Onthoud dat een persoonlijkheidskenmerk niet betekent dat je een persoonlijkheidsstoornis hebt. Een eigenschap is een persoonlijkheidskenmerk of kenmerk dat iemands manier van denken en handelen beschrijft. Sterker nog, velen van ons kunnen zich identificeren met een aantal persoonlijkheidskenmerken in de reeks persoonlijkheidsstoornissen (er zijn er momenteel 10).

Aan de andere kant is een persoonlijkheidsstoornis een chronisch, inflexibel patroon van denken en gedrag dat begint in de kindertijd of in de vroege volwassenheid. Een persoon met een persoonlijkheidsstoornis vertoont over het algemeen alle kenmerken die verband houden met die aandoening, en hun stoornis leidt tot angst en / of een significante beperking in het dagelijks functioneren en in relaties.

Met andere woorden, het hebben van een persoonlijkheidskenmerk (zoals meer angstig zijn of een perfectionist zijn) betekent gewoon dat je op een bepaalde manier handelt of denkt - en het kan je in feite toestaan ​​om functioneler in je leven te zijn. Het is allemaal een delicate balans. Een persoonlijkheidsstoornis treedt op wanneer dat evenwicht uit is, wat leidt tot disfunctie.

Moet je een persoonlijkheidstest doen?

Het doel van dit artikel is niet te impliceren dat u een persoonlijkheidstest moet doen voordat u uw hoofdpijnspecialist of neuroloog ziet. Maar voor diegenen die geïnteresseerd zijn, kan het de moeite waard zijn om een ​​paar minuten te nemen om uit te vogelen over welke persoonlijkheidstrekken u zich meer identificeert.

Sterker nog, een beter kijkje in je temperament kan je helpen beter om te gaan met je hoofdpijn of migrainestoornis. Bijvoorbeeld, als je merkt dat je angstig bent of een perfectionist bent, kan het aangaan van ontspannend gedrag, zoals meditatie of yoga, je pijn verlichten, naast het verminderen van je natuurlijke neiging om je zorgen te maken of te obsederen over details.

Artsen en persoonlijkheidskenmerken bij hun patiënten

Sommige deskundigen beweren dat deze studieresultaten interessanter en tot nadenken stemmend zijn dan medisch waardevol (en dat is OK). Anderen kunnen beweren dat de resultaten van deze onderzoeken hoofdpijnspecialisten ertoe kunnen aanzetten het dieper zijn van een persoon te beschouwen bij het aanbevelen van hoofdpijn of migrainebehandelingen.

Een arts inspireren om beter naar de hele patiënt en zijn persoonlijke gedachten en gedragingen te kijken dan alleen naar de pijnlijke ziekte die ze doorstaan, kan alleen maar een goede zaak zijn - een algehele meer holistische benadering van medische zorg.

Als we bijvoorbeeld weten dat mensen met chronische spanningshoofdpijn meer neurotisch zijn (wat betekent dat ze kwetsbaarder zijn voor stress en gevoelig zijn voor nervositeit en zorgen), kan een arts meer geneigd zijn om zijn of haar patiënt te screenen op chronische spanningshoofdpijn. voor angst en depressie.

Een woord van heel goed

Blijf ervan verzekerd dat u veel meer bent dan uw hoofdpijnstoornis of een reeks persoonlijkheidskenmerken. Er is diepte voor jou als individu die je uniek en speciaal maakt. Dat gezegd hebbende, kan het zijn dat bepaalde persoonlijkheidskenmerken die u bezit van invloed zijn op uw lichamelijke gezondheid, waaronder uw hoofdpijn of de gezondheid van migraine.