Hoe vaginale schimmelinfecties voorkomen

Drie van de vier vrouwen zullen tijdens haar leven minstens één schimmelinfectie ervaren. Velen zullen ook terugkerende infecties ervaren.

Het beoefenen van sommige van deze preventietechnieken kan helpen om uw risico te verminderen.

Hoe u uw risico kunt verminderen

Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om uw risico op het krijgen van een vaginale gistinfectie te verminderen.

• Ten eerste moet je altijd katoenen ondergoed dragen om je lagere regio's te laten ademen. Nylon en Lycra kunnen lucht vasthouden en een broedplaats voor gist vormen. Draag ook geen panty's zonder onderkleding van katoenen ondergoed te dragen.
• Een andere stap die u kunt nemen, is voorkomen dat u glijmiddelen op basis van aardolie gebruikt voor vaginale smering tijdens geslachtsgemeenschap. Gebruik altijd glijmiddelen op waterbasis wanneer vaginale droogheid een probleem is, omdat van andere soorten is aangetoond dat ze de kans op een schimmelinfectie vergroten.
• Oefen een goede persoonlijke hygiëne. Altijd afvegen van voor naar achter na een stoelgang om te voorkomen dat de gist die normaal in het darmkanaal zit, wordt overgebracht naar het vaginale gebied.
• Het eten van één kopje yoghurt per dag helpt sommige vrouwen de schimmelinfecties te voorkomen die vaak volgen op een behandeling met antibiotica; Er moet echter worden opgemerkt dat het eten van yoghurt een schimmelinfectie niet zal genezen.
• Gebruik geen geparfumeerde badproducten of poeders in het vaginale gebied, omdat deze irritaties kunnen veroorzaken die tot een infectie kunnen leiden.

• Gebruik geen douches.Door het wassen wordt het natuurlijke beschermende slijm van de vagina weggewassen, waardoor de vagina vatbaarder wordt voor gist en andere vaginale infecties.

Als u al een schimmelinfectie heeft

• Voordat u een gistinfectie krijgt, moet u beslissen of u de voorkeur geeft aan een recept of over-the-counter (OTC) -behandeling.
• Bij het eerste teken van een schimmelinfectie, bel uw arts voor voorgeschreven medicatie of ga naar uw apotheek om een ​​van de door de FDA goedgekeurde producten te kopen die beschikbaar zijn als OTC.
• Neem nooit zelf een schimmelinfectie op, tenzij u eerder bent gediagnosticeerd voor een schimmelinfectie door een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.
• Tot slot belt u altijd een zorgverlener voor diagnose als u niet zeker weet of een volgende infectie gistgerelateerd is. Andere vaginale infecties of SOA's kunnen vergelijkbare symptomen hebben.