Voorkomen van de vaak voorkomende bijwerkingen van niacine

Als u ooit niacine (nicotinezuur) heeft gebruikt om het cholesterol te helpen verminderen, bent u misschien bekend met de bijwerkingen. Deze omvatten blozen, jeuk en opvliegers. Hoewel de bijwerkingen vrij algemeen zijn, kunnen ze zo ondraaglijk zijn dat sommige mensen ermee stoppen.

Hoewel de bijwerkingen meestal gedurende een paar weken verdwijnen, kunnen ze in de tussentijd erg hinderlijk zijn. Er zijn een paar eenvoudige dingen die je kunt doen om deze ergernissen te verminderen.

Gemak in de volledige dosis

Als u een vorm van niacine met onmiddellijke afgifte gebruikt, kunt u uw dosis geleidelijk verhogen. Als je bijvoorbeeld 500 milligram per dag moet innemen, neem dan de eerste paar dagen 250 milligram tot je de bijwerkingen kunt verdragen. Verhoog vervolgens uw dosis geleidelijk tot u de aanbevolen dosis bereikt.

U kunt ook proberen uw dosis gedurende de dag te verdelen. In dit geval zou u tweemaal daags 250 milligram nemen, in plaats van 500 milligram eenmaal daags.

Dit werkt alleen voor producten met een directe release. U moet pillen met verlengde of verlengde afgifte nooit halveren.

Aspirine voor niacine

Studies hebben aangetoond dat het eerste nemen van een aspirine het blozen en jeuk geassocieerd met niacine kan verminderen. Als u problemen ondervindt met deze bijwerkingen, kunt u proberen een dosis van 325 milligram aspirine in te nemen ten minste 15 tot 30 minuten voordat u de niacine inneemt.

Vermijd warme dranken en alcohol

Hete dranken zoals koffie en thee en alcohol kunnen de kans op doorspoelen vergroten. Probeer te vermijden dat je een van deze drinkt rond de tijd dat je je niacine inneemt.

Vertraag de afgifte van niacine

Als u problemen blijft ondervinden bij het gedogen van de vorm van niacine met onmiddellijke afgifte, kunt u uw zorgverlener vragen naar een formulier voor langdurige afgifte of verlenging met verlengde afgifte. Deze vormen van niacine geven geleidelijk nicotinezuur af in het lichaam en verminderen enigszins de bijwerkingen.

• Formulieren voor duurzame afgifte zijn vrij verkrijgbaar. Ze hebben echter in sommige gevallen hepatitis veroorzaakt.
• Niaspan is de enige vorm met verlengde afgifte van nicotinezuur. Het is alleen op recept verkrijgbaar.

Probeer Flush-Free Niacin

Er zijn ook andere vormen van niacine, zoals nicotinamide en inositol hexaniacinate, die worden aangeduid als "flush-free" vormen van niacine. Hoewel ze mogelijk niet de bijwerkingen produceren die nicotinezuur kan veroorzaken, hebben sommige onderzoeken aangetoond dat deze vormen van niacine mogelijk niet effectief zijn bij het verlagen van cholesterol.

Een woord van heel goed

Voordat u een van deze tips probeert, moet u ervoor zorgen dat uw zorgverlener weet dat u een nicotinezuurproduct gebruikt. Sommige personen moeten mogelijk nauwkeuriger worden gecontroleerd vanwege gezondheidsvoorschriften of andere medicijnen die zij gebruiken.