Ovulatietestkits gebruiken als u PCOS hebt
Inhoudsopgave:
- Basisbeginselen van ovulatie
- Hoe de ovulatie wordt beïnvloed door PCOS
- Ovulatie testen bij vrouwen met PCOS
- Tips voor het gebruik van een ovulatiekit
- De juiste ovulatietestkit kiezen
- Hoofdlijn bij gebruik van ovulatietestkits met PCOS
Calendar method Vs Ovulation tests (Januari- 2025)
Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is een van de meest voorkomende vormen van onvruchtbaarheid bij vrouwen. Sommige vrouwen met PCOS kunnen moeite hebben met het concipiëren, omdat hun menstruatiecycli onregelmatig kunnen zijn en de instrumenten die worden gebruikt om ovulatie te detecteren, zoals ovulatietestkits en basale lichaamstemperaturen, soms tekortschieten.
Het gebruik van een ovulatietestkit kan een uitdaging zijn voor vrouwen met PCOS, maar er zijn inzichten die kunnen helpen. Misschien is de beste manier om te beginnen door je basiskennis van ovulatie en de hormonale respons die vrouwen tijdens hun menstruatiecyclus ondergaan te herzien.
Basisbeginselen van ovulatie
De menstruatiecyclus begint wanneer een type hormoon, follikelstimulerend hormoon (FSH) wordt genoemd, wordt uitgescheiden in de hersenen, waardoor een eiervrucht begint te groeien in de eierstok. Naarmate het ei-follikel zich ontwikkelt, scheidt het oestrogeen af, waardoor de bekleding van de baarmoeder dikker wordt ter voorbereiding op het ei.
Zodra de follikel volwassen is, zal een hormoon genaamd luteïniserend hormoon (LH) dramatisch toenemen, waardoor het ei uit de eierstok (ovulatie) wordt vrijgegeven. Dit gebeurt rond dag 14 van de cyclus.
Als zwangerschap niet optreedt, zullen de oestrogeen- en progesteronspiegels dramatisch dalen en zal de bekleding als menstruatie verdwijnen.
Hoe de ovulatie wordt beïnvloed door PCOS
Vanwege hormonale onevenwichtigheden die veel voorkomen bij vrouwen met PCOS, rijpen de eieren niet altijd of komen ze niet vrij zoals ze bedoeld zijn. In plaats daarvan verzamelen ze zich op de eierstokken als kleine, onrijpe follikels die cysten worden genoemd.
Verder complicerende het probleem zijn de aanhoudend hoge niveaus van LH gezien bij sommige vrouwen met PCOS. Het is deze bijzondere anomalie die het testen van de eisprong des te uitdagender kan maken.
Ovulatie testen bij vrouwen met PCOS
Er zijn verschillende manieren om te bepalen of u regelmatig ovuleert met PCOS, inclusief testkits voor ovulatievoorspelling.
Ovulatie-voorspellingskits werken door het detecteren van verhogingen van het LH-niveau in de urine. Wanneer een piek optreedt, is het tamelijk zeker dat de ovulatie aan de gang is. Bij vrouwen met PCOS hebben de sets echter verschillende betrouwbaarheidsgraden.
Hoe betrouwbaar is de eisprong voor ovulatie voor jou? Er zijn verschillende variabelen die van invloed kunnen zijn op de nauwkeurigheid. Bijvoorbeeld:
- Als u regelmatig maandelijkse periodes hebt, is de kans groot dat de ovulatiekit zal werken.
- Als u geen regelmatige menstruatie heeft, werkt de kit mogelijk nog steeds, maar het kan moeilijk zijn om te weten wanneer u moet beginnen met testen of in welke fase van de cyclus u zich bevindt.
- Als u aanhoudend positieve resultaten krijgt, zou dit waarschijnlijk betekenen dat uw LH-waarden abnormaal hoog zijn. In een dergelijk geval heeft de set mogelijk weinig waarde.
Tips voor het gebruik van een ovulatiekit
Als je in een grijs gebied valt wat betreft je menstruatiecyclus of hormonale niveaus, kun je misschien nog steeds een ovulatiekit gebruiken als je jezelf een ruimere ligplaats geeft in termen van timing.
Afhalen:
Typisch gesproken, vindt de ovulatie 14 dagen vóór uw volgende periode plaats. Als je een cyclus van 30 dagen hebt, zal de ovulatie rond de 16e dag plaatsvinden. Het is meestal het beste om een paar dagen voordat je begint te testen, bijvoorbeeld rond de 12e dag, om er zeker van te zijn dat je je eisprong opvangt.
Als je eenmaal een positief resultaat hebt gekregen, zou je elke dag geslachtsgemeenschap moeten beginnen voor de komende twee tot drie dagen. (Leer meer over baby die seks maakt.)
De juiste ovulatietestkit kiezen
Het is belangrijk dat u ook de juiste ovulatietestkit kiest. Er is een breed assortiment kits beschikbaar, variërend in prijs van betaalbaar tot zeer duur. De eenvoudigste sets omvatten het gebruik van een thermometer om de basale lichaamstemperatuur te meten. Meer geavanceerde maatregelen meten voor elektrolyten in speeksel en veranderingen in vaginaal slijm.
Uiteindelijk betekent duur niet altijd beter. Als u PCOS heeft en twijfelt of uw ovulatiekit klopt, neem dan contact op met uw arts, die advies kan geven op basis van uw specifieke geval en behoeften.
Hoofdlijn bij gebruik van ovulatietestkits met PCOS
Onvruchtbaarheid komt veel voor bij vrouwen met PCOS, en de eerste stap is meestal om te bepalen of u ovuleert en wanneer. Dat gezegd hebbende, ovulatietestkits zijn misschien niet altijd nauwkeurig en u hebt misschien geen idee wanneer u deze zelfs maar gaat gebruiken. Met zoveel verschillende soorten testkits beschikbaar, en met andere methoden voor het evalueren van de eisprong, kan het erg handig zijn om te gaan zitten en met uw arts te praten over de beste manier om die vruchtbare tijd te vinden. En terwijl je op je afspraak wacht, neem je even de tijd om te leren hoe je je klaar kunt maken voor de zwangerschap met PCOS.
Dingen die je niet zou moeten doen als je PCOS hebt
Omdat voor jezelf zorgen zo belangrijk is als je polycysteus ovariumsyndroom hebt, moet je 10 dingen leren die je moet vermijden als je de aandoening hebt.
7 Eetgewoonten om te vermijden als je PCOS hebt
Vermijd deze voedingsgewoonten als u polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) heeft. Deze omvatten het drinken van alleen water en tegelijkertijd te veel fruit eten.
Hoe gezonder te eten als je PCOS hebt
Eten in een restaurant hoeft je gezonde dieet voor PCOS niet te saboteren. Gebruik deze slimme eetstrategieën om het goed te doen.