De link tussen PCOS en insulineresistentie
Inhoudsopgave:
- De omstandigheden
- De verbinding
- Symptomen van insulineresistentie in PCOS
- doorlichting
- Een woord van heel goed
PCOS en insulineresistentie (Oktober 2024)
Maar liefst 30 procent tot 40 procent van de vrouwen met polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) heeft ook insulineresistentie - een aandoening die leidt tot hoge glucosespiegels en het risico op pre-diabetes en type 2 diabetes. In feite kan insulineresistentie zelfs de oorzaak zijn van iemands PCOS, een rol spelen bij het veroorzaken van de aandoening in de eerste plaats, evenals het verergeren van de symptomen. Insulineresistentie vereist beheer met modificaties van de levensstijl of behandeling met medicatie om complicaties te voorkomen, dus het is iets waar elke vrouw met PCOS op zou moeten worden gescreend.
De omstandigheden
PCOS is een hormonale aandoening die onregelmatige menstruatiecycli, vruchtbaarheidsproblemen, overmatige mannelijke hormoonspiegels en kleine follikels op de eierstokken kan veroorzaken.
De alvleesklier, een klier in de buik met een aantal functies, produceert insuline. Insuline wordt typisch uitgescheiden in reactie op verhoogde bloedspiegels van glucose, een klein suikermolecuul. Wanneer we koolhydraten eten, komen de glucosemoleculen binnen ongeveer 15 minuten in ons bloed. Insuline zorgt ervoor dat cellen in het lichaam de glucose kunnen opnemen, die later wordt gebruikt voor energie.
Wanneer iemand insulineresistentie heeft, reageert het lichaam niet zo efficiënt of zo snel als nodig op insuline, wat leidt tot hoge glucosespiegels in het bloed, lage energie of beide. Na verloop van tijd zijn grotere en grotere hoeveelheden insuline nodig voordat glucose in de lichaamsweefsels wordt opgenomen. Uiteindelijk begint het lichaam anders om te gaan met suiker. Consequent hoge glucosespiegels in het bloed kunnen leiden tot pre-diabetes en vervolgens tot diabetes.
De verbinding
PCOS wordt erkend als een risicofactor voor het ontwikkelen van diabetes.Ondanks het feit dat de tekenen en symptomen van PCOS beginnen vóór de tekenen en symptomen van insulineresistentie, wordt aangenomen dat insulineresistentie een rol kan spelen bij het veroorzaken van PCOS, in plaats van andersom. Verhoogde insulinespiegels kunnen een bijdragende factor zijn voor ontsteking en andere metabole complicaties geassocieerd met PCOS. Hoewel de verbinding bekend is, zijn de oorzaken van de relatie tussen de twee condities niet helemaal duidelijk.
Het belangrijkste is dat insulineresistentie niet op iedereen precies hetzelfde effect heeft, en dat sommige vrouwen met insulineresistentie PCOS ontwikkelen, terwijl anderen dit niet doen. Sommige deskundigen suggereren dat de obesitas geassocieerd met insulineresistentie de functie van de hypothalamus en de hypofyse in de hersenen verandert, waardoor de productie van androgene hormonen, die bijdragen aan PCOS, toeneemt. Overmatige productie van androgene hormonen is een onafhankelijke risicofactor voor vrouwelijke onvruchtbaarheid en ovariumdisfunctie, met of zonder PCOS.
Hoewel elke aandoening geassocieerd is met depressie, is het risico op depressie veel sterker wanneer de twee aandoeningen samen voorkomen.
Evenzo dragen insulineresistentie en PCOS elk bij aan onvruchtbaarheid. De hormonale veranderingen van PCOS interfereren met de juiste implantatie van het embryo, terwijl insulineresistentie kan leiden tot een miskraam als gevolg van ontoereikende voeding en ondersteuning van het groeiende embryo. Wanneer deze twee voorwaarden worden gecombineerd, kan onvruchtbaarheid en vroege miskraam het moeilijk maken om een baby op termijn te dragen. Als u insulineresistentie of PCOS heeft, loopt u ook het risico zwangerschapsdiabetes te ontwikkelen tijdens de zwangerschap.
Symptomen van insulineresistentie in PCOS
Symptomen van insulineresistentie zijn vergelijkbaar bij vrouwen met PCOS en degenen die dat niet doen. Het is belangrijk voor vrouwen met PCOS om zich van deze symptomen bewust te zijn vanwege de sterke correlatie tussen de twee aandoeningen.
Veranderingen in eetlust
Insuline is een stimulerend middel op de eetlust, wat misschien de reden is waarom veel vrouwen met PCOS frequente hunkeren naar snoep en andere voedingsmiddelen met koolhydraten melden. Dit leidt tot gewichtstoename, waardoor het risico op gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten, obesitas, artrose en diabetes, toeneemt.
Pre-diabetes of diabetes
Pre-diabetes verhoogt het risico op diabetes type 2 en andere metabolische omstandigheden. Tijdens deze fase, die 10 tot 12 jaar kan duren, is het lichaam niet optimaal gevoelig voor insuline. Dit leidt tot een hoge bloedsuikerspiegel voor een langere tijd na het eten. Symptomen zijn verminderde energie, verhoogde dorst en frequent urineren.
Diabetes kan verminderde energie, neuropathie, visusverlies en vaatziekten veroorzaken.
doorlichting
Het wordt aanbevolen dat vrouwen met PCOS routinematig worden gescreend op insulineresistentie, zodat het vroegtijdig kan worden geïdentificeerd, waardoor een eerdere start van de behandeling mogelijk is.
Tests die worden gebruikt om te screenen op insulineresistentie zijn:
- Nuchtere bloedglucosetest: U krijgt de instructie om gedurende een bepaalde tijd te stoppen met eten en drinken voordat uw bloed wordt afgenomen om uw bloedsuikerspiegel te controleren. Als uw niveau verhoogd is, kan uw arts u misschien vragen om verdere tests uit te voeren om te bepalen hoe uw lichaam suiker verwerkt.
- Glucosetolerantietest: Uw bloedsuikerspiegel zal worden gecontroleerd en u krijgt dan een speciale drank met suiker. Uw bloedsuikerspiegel wordt vervolgens met een bepaald interval gemeten nadat u de drank hebt gebruikt om te zien hoe lang het duurt voordat uw cellen de suiker verwerken. Als uw glucosewaarden langer dan normaal hoog blijven, kan dit erop wijzen dat u resistent wordt tegen insuline.
- Glycosyleerd hemoglobine A1C: Dit is een bloedtest die uw gemiddelde glucosewaarden in de afgelopen drie maanden meet.
Een woord van heel goed
Hoewel er geen remedie is voor diabetes, kan het worden beheerd met dieetaanpassing en medicatie. Een aantal stappen kan worden ondernomen om insulineresistentie te identificeren voordat diabetes optreedt. Als u PCOS hebt, kunnen sommige gezonde leefstijlgewoonten helpen diabetes te voorkomen lang voordat tests naar verwachting afwijkingen vertonen.
Het opnemen van dagelijkse lichaamsbeweging in uw routine is geassocieerd met een verminderd risico op diabetes. Het is ook aangetoond dat het eten van een goed uitgebalanceerd dieet, weinig vetten en suikers en rijk aan volle granen, vetarme zuivelproducten, fruit en groenten het risico op diabetes vermindert. Voedingssupplementen die worden aanbevolen voor vrouwen met PCOS kunnen ook helpen; vraag uw arts of ze geschikt zijn voor u.
- Delen
- Omdraaien
- Tekst
- Bicer M, Alan M, Alarslan P, et al. Circulerende insuline-achtige peptide 5-niveaus en de associatie ervan met metabolische en hormonale parameters bij vrouwen met polycystisch ovariumsyndroom. J Endocrinol Invest.2018 jun 28. doi: 10.1007 / s40618-018-0917-x. E-publicatie voorafgaand aan druk
- Mu L, Zhao YLai Y, Li R, Qiao J. Insulineresistentie en β-celdisfunctie en de relatie met cardio-metabole stoornissen bij vrouwen met polycystisch ovariumsyndroom. Clin Endocrinol (Oxf). 2018 Aug 14. doi: 10.1111 / cen.13832. E-publicatie voorafgaand aan druk
-
Moghetti P. Insulineresistentie en polycysteus ovariumsyndroom. Curr Pharm Des. 2016; 22 (36): 5526-5534.
Diagnose van insulineresistentie bij vrouwen met PCOS
Insulineresistentie komt vaak voor bij vrouwen met polycystisch ovariumsyndroom (PCOS) en kan overgaan tot diabetes als het niet wordt behandeld. Ontdek of je risico loopt.
Natuurlijke behandelingen voor insulineresistentie
Natuurlijke remedies zoals omega-3-vetzuren kunnen helpen de insulineresistentie te bestrijden en het risico op ernstige gezondheidsproblemen te verminderen.
Opties voor het behandelen van insulineresistentie
De beste opties voor het behandelen van insulineresistentie wanneer u PCOS gebruikt. Supplementen, medicijnen en veranderingen in levensstijl kunnen helpen.