Gewoonten die uw ouder-kind band zullen versterken
Inhoudsopgave:
- Samen eten
- Praten over uw dag
- Samen spelen
- Cuddling!
- Respectvol zijn - en hetzelfde verwachten
- De kinderen helpen
- Dagelijks je kindliefde laten zien
The Most Inspiring Speech: The Wisdom of a Third Grade Dropout Will Change Your Life | Rick Rigsby (Oktober 2024)
Zoals elke relatie, kan de band tussen een ouder en kind sterker worden gemaakt met enkele gewoonten die gemakkelijk kunnen worden opgenomen in je dagelijkse routines.
1Samen eten
Een indrukwekkende hoeveelheid onderzoek heeft een verband aangetoond tussen regelmatige maaltijden met kinderen en een verhoogde kans op positieve ontwikkelingsvoordelen zoals een betere gezondheid en eetgewoonten; sterke mentale, emotionele en sociale vaardigheden; verbeterd gedrag; en betere academische prestaties.
Zelfs als je geen tijd hebt om 's avonds samen te eten, plan dan zo veel mogelijk gezinsmaaltijden wanneer je maar kunt. Als uw doordeweekse avonden vol zitten met late uren op kantoor of buitenschoolse activiteiten, kunt u nog steeds oplossingen vinden, zoals samen ontbijten of snacks. De sleutel is om familiemaaltijden leuk te maken, over de dag te praten en contact te houden met je kinderen.
Praten over uw dag
Eettijd is, net als etenstijd, een geweldige kans om je kinderen over de dag in te halen. U kunt hen vragen stellen die hen ertoe aanzetten om in detail te antwoorden, zoals 'Wat was het beste deel van uw dag vandaag?' of "Wat was het grappigste wat er vandaag is gebeurd?"
Praat er dan over jouw dag, en deel details zoals datgene waar je het meest trots op was om die dag te bereiken of welk probleem je hebt en hoe je het wilt oplossen. Door iets over jezelf te delen, laat je je kind zien dat je haar als persoon waardeert en dicht bij haar voelt om haar te vertrouwen, en je versterkt je band en laat haar zien dat ze belangrijk voor je is.
3Samen spelen
Een van de beste manieren om je te binden met je kinderen is door samen plezier te maken. Ga naar buiten en fietsen samen of schop rond een voetbal. Of neem een leuk familiebordspel (maak het een leerzame game als je iets wilt vinden dat hen cognitief uitdaagt) en moedig ze aan om te werken aan geweldige sociale vaardigheden en goede manieren, zoals het leren hoe je een gracieuze winnaar of verliezer kunt zijn, jij hebt plezier.
De activiteit is niet zo belangrijk als het feit dat je samen iets leuks doet. Je kunt leuke ambachten maken of samen koken of een aantal lekkernijen bakken, of zelfs een geweldige kinderfilm bekijken en deze vervolgens "beoordelen". Doe iets dat je allebei leuk vindt en verbindt terwijl je het doet, net zoals je zou doen met je partner of een goede vriend.
Cuddling!
Knuffelen en knuffelen is niet alleen een geweldige manier om contact te maken met je kind en je band tussen ouders en kinderen te versterken, maar onderzoek wijst uit dat het zelfs je kans op ziek worden kan verminderen. Laat uw kind dus de hele dag weten hoeveel u van haar houdt met veel knuffels, en zij zal opgroeien en u meteen weer knuffelen!
5Respectvol zijn - en hetzelfde verwachten
Kinderen kunnen soms irritant zijn en kunnen zeker fouten maken. Maar ouders moeten in gedachten houden dat het behandelen van kinderen met respect net zo belangrijk is als het disciplineren van kinderen. Zelfs als je kind iets heeft gedaan waarvoor je hem moet disciplineren, kun je op een kalme en liefdevolle manier met hem praten. Schreeuwen of het gebruik van lijfstraffen is niet alleen minder effectief gebleken, maar ze kunnen ook de kwaliteit van uw relatie met uw kind schaden.
Herinner kinderen er ook aan om "Dank u" en "Alstublieft" te zeggen en doe hetzelfde met uw kinderen. Goede manieren zouden niet iets moeten zijn dat je alleen buitenshuis gebruikt - elkaar behandelen met respect en hoffelijkheid brengt je niet alleen dichter bij elkaar, maar maakt je huis ook een aangenamere plek om te wonen.
6De kinderen helpen
Kinderen vinden het heerlijk om behulpzaam te zijn, en wanneer je hen taken en verantwoordelijkheden geeft, stimuleer je hun zelfvertrouwen en voel je je gewaardeerd. Vertel hen hoe goed ze het doen en hoeveel je hun hulp waardeert. Niet alleen zal het je dichter bij elkaar brengen, maar het zal je kinderen helpen groeien in zelfverzekerde en vriendelijke mensen die graag anderen helpen.
7Dagelijks je kindliefde laten zien
Elke dag kleine dingen doen om je kind te laten zien hoeveel je van hem houdt, zoals een briefje schrijven en in zijn lunchbox stoppen of leuke dingen plannen om in het weekend te doen of hem je volle aandacht geven als je praat, kan een grote verschil in de kwaliteit van uw relatie met uw kind. Laat uw kind elke dag zien hoeveel hij voor u betekent en u zult iets doen om de band tussen u en uw kind te versterken en het blijvend en onwrikbaar te maken.
Deze inhoud wordt verstrekt in samenwerking met de National 4-H Council. 4-H-ervaringen helpen GROEIENDE zelfverzekerde, zorgzame en capabele kinderen. Meer informatie door hun website te bezoeken.
Gewoonten die uw tween nu moet breken
Help je tween nu deze slechte gewoonten te doorbreken, van slechte eetgewoonten tot constant klagen, vloeken en slechte hygiëne.
4 gewoonten die de HIV-therapie schaden
Terwijl mensen met HIV een normale levensduur kunnen hebben dankzij de moderne HIV-therapie, kunnen sommige dagelijkse gewoonten veel, zo niet alle, van die voordelen terugnemen.
7 voedingsmiddelen die je hersenvermogen zullen versterken
Eten maakt je misschien slimmer. Bekijk deze 7 voedingsmiddelen die uw hersenfunctie vandaag kunnen versterken en die op lange termijn de gezondheid van uw hersenen voor morgen bevorderen.