Kan Ginkgo helpen met MS-gerelateerde cognitieve problemen?
Inhoudsopgave:
How trees talk to each other | Suzanne Simard (December 2024)
Ginkgo biloba, ook bekend als ginkgo, is een eenvoudig kruid dat al duizenden jaren in China wordt gebruikt. Er wordt aangenomen dat het de niveaus van de neurotransmitter glutamaat in de hersenen verandert en daarom de cognitie verbetert, zoals denken, geheugen en concentratie. Maar ondersteunt de wetenschap het gebruik ervan bij het verbeteren van de cognitieve functie bij mensen met MS?
De wetenschappelijke gegevens
Een studie van 2007 in Multiple sclerose keek naar 38 mensen die multiple sclerose hadden. Twintig werden gegeven Ginkgo biloba en 18 waren niet (ze kregen een placebo). Voordat ze er een namen Ginkgo biloba, ze werden getest op cognitieve prestaties. Toen namen ze (of namen niet) Ginkgo biloba, afhankelijk van in welke groep ze willekeurig zijn gestopt. Na 12 weken werden ze opnieuw getest. De Ginkgo groep vertoonde een beetje verbetering, maar niet genoeg om statistisch significant te zijn, wat betekent dat er niet genoeg bewijs was om zeker te zijn dat het niet alleen toevalstreffers waren.
In een andere soortgelijke studie werden 22 mensen in een van beide opgenomen Ginkgo groep of een placebogroep. Deze keer waren de resultaten een beetje beter, met de Ginkgo biloba groep met verbetering en minder vermoeidheid na de cognitieve test.
Eindelijk een studie uit 2012 in Neurologie van meer dan 110 deelnemers vonden dat het nemen van 120 mg tweemaal daags van ginkgo gedurende 12 weken de cognitieve prestaties niet verbeterde.
Dus helpt Ginkgo de cognitieve functie?
Gezien deze studies, is er op dit moment niet veel te rechtvaardigen om wetenschappelijk te nemen Ginkgo biloba om te helpen met cognitieve disfunctie bij multiple sclerose. Dit kan natuurlijk veranderen naarmate er meer en betere onderzoeken worden gedaan, maar de resultaten tot nu toe laten zien dat het niet effectief is om mensen met MS te helpen.
Ondertussen zijn er mensen die zweren bij Ginkgo biloba en het is geweldig als het hen heeft geholpen. Er zijn zeer weinig bijwerkingen of nadelen aan Ginkgo, afgezien van de kosten). Voordat u het echter gaat proberen, moet u de etikettering controleren en met uw arts praten. Er zijn sommige mensen die niet zouden moeten nemen Ginkgo biloba supplementen, zoals medicijnen die bloedverdunnende medicijnen slikken of mensen met bloedstoornissen. Uw arts kan uw gehele medische profiel bekijken en u helpen een beslissing te nemen die geschikt is voor u.
- Delen
- Omdraaien
- Tekst
- Bowling, Allen C. Complementaire en alternatieve geneeskunde en multiple sclerose. 2e ed. Demos Publishing: New York. 2007.
- Johnson SK et al. Het effect van Ginkgo biloba op functionele maatregelen bij multiple sclerose: een pilot gerandomiseerde gecontroleerde studie. Explore (NY). 2006;2(1):19-24.
- Lovera J, Bagert B, Smoot K, et al. Ginkgo biloba voor de verbetering van de cognitieve prestaties bij multiple sclerose: een gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde studie. Mult Scler 2007 april; 13 (3): 376-85.
- Lovera JF et al. Ginkgo biloba verbetert de cognitieve functie bij MS niet: een gerandomiseerde placebo-gecontroleerde studie. Neurologie. 2012 18 september; 79 (12): 1278-84.
- Nationaal centrum voor complementaire en integratieve gezondheid. (2015) Ginkgo.
6 manieren om jonge kinderen te helpen problemen met lichaamsbeelden te vermijden
Onderzoek toont aan dat zelfs jongere kinderen lichaamsbeeldproblemen kunnen ontwikkelen. Ouders kunnen kinderen helpen angst voor hun uiterlijk te vermijden.
Problemen met tieners en problemen met het mannelijk lichaam
Zijn problemen met tiener en mannelijk lichaam een probleem? Wat zijn de oorzaken en hoe verhoudt dit zich tot meisjes? Wat zijn de waarschuwingssignalen en wat kun je doen?
Veelvoorkomende problemen met Tweens en hoe ouders kunnen helpen
Opgroeien is niet eenvoudig. Hier zijn algemene sociale problemen van jongeren en uitdagingen voor jonge kinderen, waaronder drugsgebruik en zelfrespect, en hoe ouders kunnen helpen.