De Albolene Weight Loss Fad: Mythe of feit?

Ongeduldige lijners en gefrustreerde sporters hebben vastgehouden aan een truc die wordt gebruikt door boksers en atleten. Ze beginnen Albolene te gebruiken om af te vallen. Nooit van gehoord? Dat kan zijn omdat je traditionele (evidence-based) methoden gebruikt om een ​​beter lichaam te krijgen. Albolene gewichtsverlies is een snelle afslank-truc die voor sommige mensen werkt, maar die een prijs heeft.

Wat is Albolene?

Albolene is een product dat wordt gebruikt om make-up te verwijderen. Het wordt verkocht in drogisterijen in het hele land als een vochtinbrengende reiniger. Het product bestaat al meer dan 100 jaar en staat in hoog aanzien bij professionele make-upartiesten vanwege het vermogen om zware make-up te verwijderen terwijl de huid gehydrateerd blijft.

Ingrediënten in Albolene zijn onder meer minerale olie, vaseline, paraffine, ceresine en bèta-caroteen. Als je denkt dat geen van deze ingrediënten er bekend uitziet als een hulpmiddel om af te vallen, heb je gelijk. Er is niets in Albolene dat gewichtsverlies veroorzaakt, maar mensen gebruiken het (soms met succes) om af te slanken.

Hoe werkt het gewichtsverlies van Albolene?

Om Albolene te gebruiken voor gewichtsverlies, verspreiden mensen de crème op het lichaamsdeel waar ze willen afvallen. De meest populaire plaats waar Albolene wordt gebruikt, is op de buik. Maar sommige gebruikers passen de crème toe op de dijen, de heupen, de armen en zelfs de onderbenen.

Zodra de crème is aangebracht, wikkelen ze het lijfdeel in plasticfolie - dezelfde omslag die u in de keuken gebruikt. De meeste gebruikers wikkelen hun lichaamsdeel drie of vier keer in. Degenen die Albolene op hun buik hebben gedaan, kunnen ook een taille-trainer in corsetstijl op de plastic verpakking plaatsen om de wikkel en de crème op hun plaats te houden. Atleten en boksers die Albolene gebruiken voor gewichtsverliesoefeningen met de crème en wikkel onder het trainingsapparaat.

Het doel is om het watergewicht te verliezen. De crème houdt de warmte vast en verhoogt het zweten, zodat je lichter en slanker wordt.

Voor boksers is dit vooral belangrijk wanneer ze proberen gewicht te maken voor een aanstaande ruzie.

Maar val je ook af? Nou ja-soort.

Is Albolene Gewichtsverlies effectief?

Albolene zou niet beroemd zijn geworden als een hulpmiddel om af te vallen als er geen waarheid was in de rage. Er is een reden dat boksers en atleten dit product al jaren gebruiken. Maar de waarheid is dat Albolene niets doet om vetverlies te veroorzaken.

Er zijn een paar redenen waarom uw door Albolene ingeoliede lichaamsdeel er slanker uit kan zien na gebruik van het product. Ten eerste, als je saran wrap en een waisttrainer hebt aangebracht, zorgt compressie ervoor dat het gebied er gedurende een korte tijd kleiner uitziet. Het is niet anders dan een strakke rubberen band om je arm te leggen. Wanneer compressie wordt toegepast, ziet u waarschijnlijk een klein effect.

Vervolgens, als u regelmatig oefent terwijl u Albolene gebruikt, zult u waarschijnlijk gewicht verliezen omdat u elke dag meer calorieën verbrandt. Dit gewichtsverlies heeft echter niets met de vochtinbrengende crème te maken.

Ten slotte, zweten doet waterverlies veroorzaken. Wanneer u Albolene aanbrengt en begint te bewegen, voelt u onmiddellijk zweetophoping in het gebied waar het wordt aangebracht. Maar waterverlies is anders dan vetverlies. Waterverlies is tijdelijk en biedt helemaal geen gezondheidsvoordelen. In feite zijn er duidelijke nadelen aan het verliezen van gewicht op deze manier.

Albolene bijwerkingen bij het afvallen

Probeer snel watergewicht te verliezen kan gevaarlijk zijn. Er zijn gepubliceerde meldingen van boksers en worstelaars die te snel afvallen en hartproblemen en andere complicaties ondervinden van uitdroging.

Hoewel het zeer onwaarschijnlijk is dat alleen Albolene het soort waterverlies kan veroorzaken dat u in gevaar zou brengen, is het niet slim om de gewoonte aan te nemen om ongezonde methoden voor gewichtsverlies te gebruiken.

Vervolgens is Albolene gewichtsverlies tijdelijk. Als u überhaupt resultaten krijgt, verdwijnen de resultaten zodra u het compressiekledingstuk, de crème, verwijdert en opnieuw begint te drinken. Als je opgeblazen bent en een buikbult wilt kwijtraken, zijn er veiligere manieren om watergewicht te verliezen.

5 Veilige manieren om het watergewicht kwijt te raken

Een woord van heel goed

Het kan verleidelijk zijn om methoden voor gewichtsverlies te gebruiken die u op Pinterest, YouTube of Instagram ziet. Albolene gewichtsverlies is aan populariteit gewonnen met behulp van deze kanalen en de foto's zien er meestal erg overtuigend uit. Maar het is niet de slimste manier om af te slanken. Zelfs het bedrijf heeft claims voor gewichtsverlies van hun website verwijderd.

Als je serieus wilt afvallen, gebruik dan traditionele methoden die de tand des tijds hebben doorstaan.Eet een gezond dieet en stimuleer uw dagelijkse activiteiten om spieren op te bouwen, uw hartgezondheid te verbeteren en betere gewoonten te creëren voor langdurig welzijn en fitness.