Je eigen pompoen-babyvoeding maken
Inhoudsopgave:
- Wanneer kan mijn baby Pumpkin hebben?
- Welke andere voedingsmiddelen kan ik combineren met pompoen?
- Hoe selecteer ik pompoenen?
- Hoe kook of bak ik de pompoen voor zelfgemaakte babyvoeding?
- Speciaal gereedschap nodig voor het maken van zelfgemaakte babyvoeding
- Kan ik mijn baby Canned Pumpkin voeden?
- Pompoen bewaren en gebruiken
STAMPPOTJE van POMPOEN voor je BABY met Olvarit In de Keuken! #HAPSGEWIJS (Oktober 2024)
Pompoen is een uitstekende bron van voeding en ik gebruik het graag als ingrediënt in veel zelfgemaakte recepten voor babyvoeding. Toen ik echter begon met het gebruik van dit vruchtvuloogst, kwamen er een aantal vragen naar voren. Hier zijn enkele weetjes die ik heb geleerd na het experimenteren met pompoen babyvoeding.
Wanneer kan mijn baby Pumpkin hebben?
Houd altijd rekening met de unieke gezondheidsgeschiedenis van uw baby bij het starten van een nieuw voedingsmiddel. Over het algemeen kunnen gezonde baby's genieten van een eenvoudige pompoenpuree vanaf een leeftijd van 6 maanden. Aangezien uw baby tolerantie voor voedsel vertoont, kunt u kleine hoeveelheden kruiden toevoegen, zoals nootmuskaat of kaneel. Je kunt ook pompoen combineren met andere vruchten en vleespuree om smaken te combineren. Cubed pumpkin maakt geweldig fingerfood voor baby's die de wereld van zelfvoeding willen verkennen.
Welke andere voedingsmiddelen kan ik combineren met pompoen?
Echt de lucht is de limiet. Ik heb pompoen toegevoegd aan yoghurt en ontbijtgranen, gewerveld in bananenpannen, bosbessen en perziken, bovenop gekookte linzen en gemengd met kip om het vlees smakelijker te maken voor mijn kieskeurige baby. Wees er zeker van dat wanneer u pompoen met andere voedingsmiddelen mengt, uw kind al geen nadelige reacties op het voedsel heeft getoond.
Hoe selecteer ik pompoenen?
U wilt zoeken naar pompoenen met het label bak-, taart- of suikerpompoenen. Ze betekenen allemaal hetzelfde, maar afhankelijk van waar u zich bevindt, kunt u verschillende namen kiezen.
Deze pompoenen hebben de beste smaak. Ik geef de voorkeur pompoenen die tussen de 5 tot 8 pond of 6 tot 8 centimeter in diameter zijn. Kleinere pompoenen hebben de neiging om zoeter te smaken en zijn gemakkelijker om mee te werken omdat ze malser zijn en niet zoveel zaden en snaren bevatten.
Hoe kook of bak ik de pompoen voor zelfgemaakte babyvoeding?
Je kunt de pompoen op vrijwel dezelfde manier bereiden als andere groenten en fruit bereiden - stomen, stropen, koken of bakken. Ik bak liever pompoen in recepten voor babyvoeding. Bakken lijkt te helpen de rijkste smaak van de pompoen te behouden en de voedingswaarde op het hoogste te houden. Ook bevat de pompoen zelf veel water en methoden als stomen, stroperij en koken lijken de pompoen veel te nat te maken.
Speciaal gereedschap nodig voor het maken van zelfgemaakte babyvoeding
Eerlijk gezegd, heb je niet veel luxe uitrusting nodig als het gaat om het maken van babyvoeding, vooral pompoen. Een bakblik en vork zijn voldoende om het voedsel fijn te maaien, hoewel een keukenmachine zeker een snelle puree zal maken. Als je je pompoen wilt invriezen, zijn ijsblokjes, vrieszakken en een permanente marker alles wat je nodig hebt.
Kan ik mijn baby Canned Pumpkin voeden?
Als je te weinig tijd hebt of geen zin hebt om je eigen pompoen te bakken, kun je de ingeblikte pompoen zeker gebruiken. Zorg er echter voor dat u gewoon pompoen in blik gebruikt. Pompoentaartmix is niet geschikt voor baby's omdat het is geladen met suikers, kruiden en andere additieven. Je moet ook weten dat pompoen in blik niet de voedingswaarde van een verse of bevroren pompoen heeft.
Pompoen bewaren en gebruiken
Pompoen zal bruin worden als het wordt blootgesteld aan lucht. Dit betekent niet dat de pompoen niet goed is. U kunt echter op een aantal manieren voorkomen dat u bruin wordt in uw zelfgemaakte babyvoeding.
- Kort nadat je de pompoen hebt gesneden en de zaden hebt verwijderd, bak je het.
- Nadat je de puree hebt gemaakt of het hebt gemarineerd voor hapjes, gebruik je het onmiddellijk of vries het in. Pompoen, in beide vormen, bevriest en ontdooit mooi.
Hoe je je eigen havermoutbad kunt maken
Een zelfgemaakte havermout bad is een eenvoudige en goedkope oplossing om luieruitslag, eczeem, droge huid en andere veel voorkomende pediatrische huidaandoeningen te kalmeren.
Hoe je je eigen schouderrollen kunt maken
Leer hoe u uw eigen schouderschijven kunt maken, zodat u schouderbereik en rotator-cuff bewegingsoefeningen thuis kunt uitvoeren.
Hoe je je eigen dentale moeder kunt maken
Stuwdammen zijn moeilijk te vinden en niet te duur. Je kunt je eigen dentale moeder maken met een condoom en een schaar! Hier is hoe.