Noni Juice - voordelen, gebruik en meer

Nonisap (uitgesproken als NO-nee) is afkomstig van de vrucht van de noniboom. Ook gekend als Morinda citrifolia of Indiase moerbeiboom, de noni-boom is een kleine, bloeiende boom gevonden in Tahiti en Hawaii.

Gebruikt voor Noni Juice

Nonisap en fruit hebben een lange geschiedenis van gebruik in Polynesië voor gezondheidsproblemen zoals constipatie, diarree, huidontsteking, infectie en zweertjes in de mond.

Traditioneel werden nonibladeren topisch gebruikt als een kompres om de wondgenezing te bevorderen.

Noni werd populair in de jaren 1990 toen het sap in de Verenigde Staten op grote schaal werd verkocht als een gezondheidsdrankje door netwerkmarketingbedrijven.

Voordelen van Noni Juice

Terwijl preklinisch laboratoriumonderzoek suggereert dat verbindingen in noni mogelijk tumorbestrijdende eigenschappen hebben, ontbreekt het aan klinische studies over de veiligheid en effectiviteit van noni.

Veel van deze onderzoeken gebruikten hoge doses (of geconcentreerde noni-verbindingen) die moeilijk realistisch en veilig te verkrijgen zouden zijn door het sap te drinken.

Net als veel fruit is noni een bron van vitaminen, mineralen en antioxidanten (stoffen die de cellen van uw lichaam beschermen tegen schade). Andere met antioxidanten rijk fruit zijn bosbessen, frambozen, evenals goji-bessen, acaibessen, mangosteen, camu-camu en zure kersen. Door de lichaamscellen te beschermen, hebben antioxidanten het potentieel om ziekten zoals diabetes te voorkomen.

Waar het te vinden

Noni-sap is meestal afkomstig van Tahitiaans of Hawaiiaans noni-fruit en is verkrijgbaar in natuurvoedingswinkels. Het gefermenteerde sap of sap-extract komt het meest voor, maar noni is ook verkrijgbaar in poeder-, tablet- of capsulevorm. Noni smaakt bitter en heeft een sterke geur, dus het sap is normaal gezoet.

Bijwerkingen en veiligheid

Nonisap bevat veel kalium en moet worden vermeden door mensen met nier-, hart- en leveraandoeningen en diegenen die kaliumsparende diuretica, ACE-remmers (angiotensine-converting enzyme) of angiotensine-receptorblokkers gebruiken. Het consumeren van noni kan leiden tot hyperkaliëmie (een gevaarlijke verhoging van kaliumspiegels).

Nonisap is ook rijk aan suiker, dus mensen met bepaalde aandoeningen zoals diabetes moeten voorzichtig zijn bij het introduceren van het dieet.

De noni-plant bevat anthrachinonen, verbindingen waarvan is gebleken dat ze toxisch zijn voor de lever en kankerverwekkend zijn. Een klein aantal casussen van leverbeschadiging (waaronder hepatitis en leverfalen) is toegeschreven aan niet-consumptie. Nonisap werd bijvoorbeeld in verband gebracht met acute levertoxiciteit bij een 14-jarige jongen, volgens een casusrapport. Hoewel er in veel van de casusrapporten aanvullende factoren waren en het risico bij het gebruik van commerciële producten lager lijkt te zijn, is het belangrijk op te merken dat de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) de inhoud van voedingssupplementen niet analyseert voordat ze worden verkocht. op de markt.

Als u bloedverdunnende medicatie zoals coumadin gebruikt of een bloedingsaandoening heeft, moet u noni vermijden. Noni kan ook een wisselwerking hebben met andere medicijnen en behandelingen, zoals fenytoïne, UGT (uridine 5'-difosfoglucuronosyltransferase) en chemotherapie en bestralingstherapie.

Noni is niet getest op veiligheid bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen gebruiken. Krijg verdere tips over het gebruik van voedingssupplementen.

Een woord van heel goed

Hoewel er interessant preklinisch laboratoriumonderzoek is naar noni-extracten, is tot nu toe beweerd dat ze kanker, diabetes of enige andere aandoening bij de mens nog niet wetenschappelijk hebben bewezen. Er zijn ook zorgen over de veiligheid van bepaalde noni-sapproducten. Als u nog steeds probeert noni-sap te proberen, neem dan contact op met uw zorgverzekeraar om te bespreken of dit geschikt voor u is.