Borst- en Formula Feeding combineren
Inhoudsopgave:
- Stel eerst borstvoeding in
- Laat de borstvoeding een voor een vallen
- Flexibel zijn
- Wees voorbereid op veranderingen in uw baby
3000+ Common English Words with Pronunciation (Oktober 2024)
Een van de coolste aspecten van borstvoeding is dat het werkt op een vraag en aanbodsysteem. Met andere woorden, uw lichaam "leert" letterlijk hoeveel uw baby nodig heeft om te eten en zal zoveel melk voor uw baby produceren. Natuurlijk kan het enige tijd duren om de hoeveelheid melk te produceren die uw baby nodig heeft en verschillende factoren, zoals genetica, voeding, stress of ziekte, zullen ook uw aanbod beïnvloeden.
En in sommige gevallen kan een vrouw haar baby gewoonweg aanvullen om andere redenen dan persoonlijke voorkeur. Maar wat je reden ook is, als je hoopt om borstvoeding en voeding met de formule te combineren, zal je lichaam zich aanpassen om melk te maken wanneer je dat wilt, maar hier een paar tips om dat mogelijk te maken.
Stel eerst borstvoeding in
Zelfs als u weet dat u op een later tijdstip formuletoediening wilt toevoegen aan de foto, kunt u het beste eerst beginnen met exclusieve borstvoeding. Niet alleen zorgt dit ervoor dat uw baby leert hoe u effectief borstvoeding kunt geven, maar het zorgt ook voor een adequate melkvoorraad voor uw baby. Het is veel gemakkelijker om dat aanbod af te bouwen wanneer u klaar bent om toe te voegen aan formele voeding dan te proberen uw lichaam te laten produceren meer melk. Als je meteen voeding met formule toevoegt, maakt je lichaam mogelijk niet voldoende melk, je baby zuigt misschien niet genoeg effectief, wat de melkproductie verder zal ontmoedigen, en jullie kunnen allebei vroeg gefrustreerd raken.
U moet vier weken lang uitsluitend borstvoeding geven om uw voorraad op te bouwen en een goede borstvoedingsroutine met uw baby vast te stellen.
Laat de borstvoeding een voor een vallen
Nadat de borstvoeding effectief is vastgesteld en u hebt vastgesteld dat u nog steeds wilt doorgaan met gemengde voedingen, kunt u één keer per keer borstvoeding geven en deze door een fles met formules vervangen. Veel moeders vinden het misschien handig om te proberen de nachtelijke voeding te vervangen door een fles, omdat vader of een partner de baby op die manier kan voeden, waardoor ze wat broodnodige rust krijgt. Om stuwing te voorkomen, zou je extra melk met de hand kunnen uitdrukken, maar wees voorzichtig om de borsten niet te stimuleren, want daardoor zou je meer melk kunnen produceren.
Flexibel zijn
U moet misschien experimenteren met verschillende soorten flessen of formules om uw baby te helpen zich aan gemengde voedingen aan te passen en uw baby kan op bepaalde momenten van de dag borstvoeding geven. Bijvoorbeeld. we hadden meer problemen om mijn baby's flessen te laten nemen wanneer ze bijzonder slaperig waren, omdat ze gewoon de borst wilden, meer voor comfort, dus je moet misschien verschillende keren van de dag proberen voordat je een routine van gemengde voeding vindt die voor je werkt jullie allemaal.
Wees voorbereid op veranderingen in uw baby
Omdat de samenstelling van moedermelk en -formule zo verschillend is, kan het introduceren van een formule voor een baby met een strikt borstvoeding enkele veranderingen in de stoelgang van de baby veroorzaken. Moedermelk heeft een veel andere microbiële make-up dan een formule, dus wees niet gealarmeerd als de kak van je baby plotseling van kleur verandert. Als uw baby zich ongemakkelijk voelt, meer spuugt of gestabiliseerd lijkt, kunt u met uw hulpverlener spreken als gemengde voeding geschikt is voor uw baby of als u een ander type formule probeert.
-
Guaraldi, F., & Guglielmo, S. (2012).Effect van borst- en flesvoeding op Gut Microbiota Shaping bij pasgeborenen. Front Cell Infectitoius Microbiology, 2: 94.
Waarom Kettlebell Training en Yoga combineren
Leer hoe kettlebell training en yoga een geweldige combinatie vormen om te vergroten, kracht, conditie en flexibiliteit voor een goed afgerond lichaam en geest.
Eiwitten combineren op een vegetarisch of veganistisch dieet
Kan het combineren van complementaire eiwitbronnen vegetariërs en veganisten helpen om een optimale gezondheid te bereiken? Dit is de primeur.
Veganistische diëten en eiwitten: zorgvuldig combineren is niet nodig
Het is een mythe dat veganisten zich zorgen moeten maken over het krijgen van eiwitten en dat ze voedsel zorgvuldig moeten combineren om alle aminozuren te verkrijgen. Dit is waarom.