Acupunctuur kan de bloeddruk verlagen
Inhoudsopgave:
Hoge bloeddruk verlaagt dankzij acupunctuur (Oktober 2024)
Je hebt misschien gehoord, van je plaatselijke acupuncturist of je tante Millie, dat is bewezen dat acupunctuur hypertensie behandelt. Het blijkt dat dit geen regelrechte verzinsel is. Het is echter een overdrijving.
"Acupunctuur" is een familie van procedures die is afgeleid van Chinese praktijken die 2000 jaar geleden zijn begonnen en die in deze periode zijn gebruikt om verschillende medische aandoeningen te behandelen. Moderne acupuncturisten hebben verschillende nieuwe functies toegevoegd aan het traditionele inbrengen en manipuleren van naalden, waaronder magneten, elektrische stimulatie, lasers en echografie.
De verscheidenheid aan technieken die worden gebruikt, samen met het feit dat acupunctuur gebaseerd is op oude Chinese filosofie in plaats van op wetenschappelijk onderbouwde fysiologische processen, heeft het moeilijk gemaakt om de werkzaamheid (in de moderne wetenschappelijke zin) van een bepaald doel te bewijzen of te ontkrachten.
Acupunctuur en hypertensie
Er is slechts één gerandomiseerde klinische studie ter evaluatie van acupunctuur bij hypertensie. Het onderzoek was positief.
- Lees de basisprincipes van hypertensie.
- Lees over het diagnosticeren van hypertensie.
- Lees over prehypertensie.
- Lees over het behandelen van hypertensie.
Deze studie werd in 2007 in 2007 gepubliceerd circulatie. Het rapporteerde dat acupunctuur - indien uitgevoerd volgens de exacte specificaties van de oude Chinese traditie - ongeveer net zo effectief was als eenmalige medicamenteuze therapie bij het verlagen van de bloeddruk.
De studie schreef 160 patiënten in Duitsland en China in met milde tot matige hypertensie en randomiseerde ze om traditionele acupunctuur (uitgevoerd door Chinese artsen geaccrediteerd in acupunctuur) of een schijnbehandeling te krijgen.
De "schijn" -procedure was in feite ook acupunctuur. Het bestond uit identieke acupunctuursessies, compleet met naaldinserties, met één groot verschil. De invoegpunten waren namelijk niet de precieze locaties die door de traditionele Chinese geneeskunde werden voorgeschreven voor de behandeling van de bloeddruk. Beide groepen patiënten ondergingen 22 sessies van 30 minuten elk gedurende een periode van zes weken.
Aan het einde van die periode waren de systolische en diastolische bloeddruk bij patiënten die traditionele Chinese acupunctuur kregen significant verminderd (respectievelijk met ongeveer 5 mm Hg en 3 mm Hg).
Helaas, toen acupunctuur werd stopgezet, keerde hun bloeddruk binnen drie maanden terug naar de uitgangswaarden. Dit niveau van bloeddrukverlaging is ongeveer hetzelfde als dat het geval zou zijn bij eenmalige medicamenteuze behandeling of bij agressieve veranderingen in levensstijl (oefening en zoutbeperking).
Wat betekent dit?
Een enkele kleine klinische proef wordt door deskundigen nooit als definitief bewijs beschouwd en dat is hier zeker het geval.
Zelfs als je deze resultaten accepteert, is het opmerkelijk dat acupunctuur in deze studie effectief was enkel en alleen wanneer de operators de precieze invoegpunten gebruikten zoals voorgeschreven door de oude Chinese traditie, en ook de precies voorgeschreven hoek en diepte van de naaldinbreng toepasten, samen met de juiste naaldmanipulaties bij elk inbrengpunt.
Ieder van ons kan een acupuncturist vinden op elke hoek van de straat in een grote stad, maar hoeveel van ons kunnen iemand vinden die echt ondergedompeld is in formele, precieze, oude Chinese technieken en is volledig opgeleid om ze toe te passen?
Dus zelfs als acupunctuur werkt bij de behandeling van milde hypertensie, lijkt deze aanpak voor de meesten van ons een beetje onpraktisch. Niet alleen moet je een gecertificeerde expert vinden in de traditionele Chinese geneeskunde, maar je moet hem ook drie keer per week vinden, voor altijd.
Wat je ook van deze studie vindt, voor de gemiddelde persoon die elke dag een pil neemt - of zelfs drie keer per week 20 minuten traint en je zoutinname bekijkt - zal de meer praktische benadering blijken te zijn voor het behandelen van milde hypertensie.
bronnen:
- Delen
- Omdraaien
- Tekst
- Flachskampf FA, Gallasch J, Gefeller O, et al. Gerandomiseerde trial van acupunctuur om de bloeddruk te verlagen. circulatie 2007; DOI: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.106.661140.
Hoe uw bloeddruk te verlagen met dieet en lichaamsbeweging
Beheers hypertensie en verlaag uw bloeddruk met behulp van effectieve levensstijltechnieken. Deze strategieën voor gewichtsverlies zullen uw gezondheid verbeteren.
Kan visolie Omega-3 helpen de hoge bloeddruk te verlagen?
Lees hoe visolie kan helpen om je bloedvaten gezond te houden, je hart gezond te houden en een hoge bloeddruk te verlagen.
Hoe osteopathische manipulatie de bloeddruk kan verlagen
Osteopatische manipulatie kan mogelijk de bloeddruk verlagen door stress te verminderen en chronische pijn te behandelen. Meer informatie over deze alternatieve behandeling.