6 weken zwanger
Inhoudsopgave:
- Jij deze week
- Je baby deze week
- Op uw spreekkamer
- Verzorgen
- Speciale overwegingen
- Aanstaande doktersbezoeken
- Voor partners
- DipHealth Checklist
6 weken zwanger | ikenmama.nl (Oktober 2024)
Welkom bij week 6 van je zwangerschap. Het is heel gewoon om de volledige kracht van je hormonale veranderingen precies nu te voelen. Je borsten zijn zacht; je blaas voelt vol; vermoeidheid draagt je naar beneden; en als je dat nog niet hebt meegemaakt, kan ochtendmisselijkheid je beginnen te beïnvloeden. Het is logisch: de hersenen, het zenuwstelsel, het hart en meer van je groeiende baby ontwikkelen zich nu snel.
Uw trimester: Eerste trimester
Weken te gaan: 34
Jij deze week
Naarmate uw baby groeit, stroomt ook de hoeveelheid hormonen oestrogeen en humaan choriongonadotrofine (hCG) door uw lichaam. Op dit moment niveaus van hCG dubbele elke twee tot drie dagen, met een hoogtepunt in week 10. Het is deze piek die misselijkheid en braken in het eerste trimester bij 80% van de zwangere vrouwen veroorzaakt, volgens onderzoek. "Twee tot drie weken na de bevruchting - dat is ongeveer zes weken van je zwangerschap - is vaak wanneer de ochtendmisselijkheid begint", zegt Allison Hill, M.D., een OB-GYN en auteur van Je zwangerschap, jouw manier en co-auteur van De ultieme gids voor zwangerschap en geboorte van de Mama Doc.
Hoewel ze 'ochtendmisselijkheid' worden genoemd, kunnen deze gevoelens ook echt worden beschouwd als middagmisselijkheid, nachtmisselijkheid of de hele dag ziek zijn. De meeste vrouwen voelen zich in week 14 of zo veel beter, maar dat is niet altijd het geval. In feite ervaart 1 op de 300 zwangere vrouwen wat hyperemesis gravidarum wordt genoemd, dat is verlengd, extreme misselijkheid en braken met weinig of geen symptoomvrije perioden. Als u vermoedt dat u hyperemesis gravidarum heeft, overleg dan met uw arts over medische interventie.
Misselijkheid en braken zijn niet de enige dingen die ervoor zorgen dat je naar de damestoilet rent. Tijdens de zwangerschap neemt de hoeveelheid bloed die door het hart wordt gepompt elke minuut met 30 procent tot 50 procent toe. Deze boost begint in week 6 en piekt tussen week 16 en week 28. Hoewel de meeste van die bloedboost later komt, verhoogt de aanvankelijke uptick - die ervoor zorgt dat er meer bloed naar uw nieren stroomt - uw behoefte om te plassen. Bovendien zit je blaas recht voor je baarmoeder. Naarmate uw baarmoeder groeit, duwt deze tegen de blaas, wat betekent dat u de drang voelt om vaker te plassen.
Je baby deze week
Terwijl je embryo van een halve inch (van de kruin tot de staart) nog niet veel op een baby lijkt, beoefent hij of zij nu twee verschillende zwarte vlekken aan weerszijden van zijn snel rijpende kop. Dit zijn optische vesicles, die later ogen zullen vormen.
Tegelijkertijd beginnen veel van de andere onderscheidende kenmerken van de baby, zoals neus, oren en kaak, vorm aan te nemen. Rudimentaire, webachtige handen en voeten zijn ook aan het groeien. Bovendien bevindt de ontwikkeling van het spijsverterings- en ademhalingssysteem zich in een vroeg stadium.
Maar misschien is de meest opwindende ontwikkeling deze week dat een transvaginale echografie waarschijnlijk de foetale pool zou kunnen detecteren, wat een verzameling foetale cellen is die gescheiden zijn van de dooierzak en het vroegste visuele bewijs van een zich ontwikkelende baby.
Op uw spreekkamer
Terwijl het wachten zwaar is, heb je waarschijnlijk nog maar drie weken tot je eerste prenatale bezoek. Op dit moment kunnen sommige vrouwen worden doorverwezen voor een vroege echografie. Een echografie maakt gebruik van hoogfrequente geluidsgolven op de buik van een vrouw of in haar vagina om een foto of een echo van de baby te maken.
Uw zorgverlener kan dit vroegtijdig aan de binnenkant aanbevelen als u een eerdere miskraam of een moeilijke zwangerschap heeft doorgemaakt of als u last heeft van vaginale bloedingen. Het is waar dat sommige spotting op dit moment als normaal wordt beschouwd, maar als uw bloeding zwaar is en / of er stolling en krampen is, wordt het aanbevolen om uw zorgverlener te raadplegen voor een echografie. "Ik heb gehad dat patiënten met een aanzienlijke hoeveelheid bloedingen in hun eerste trimester een volkomen normale zwangerschap hebben gehad," zegt Dr. Hill. "Het is echter moeilijk om onderscheid te maken tussen wat normaal is en wat niet zonder een echo krijgen."
Verzorgen
Als je vaak de wc gebruikt om te plassen, is dat eigenlijk goed nieuws. Dit betekent dat u waarschijnlijk voldoende water krijgt, wat een belangrijke rol speelt bij de vorming van de placenta. (Je moet proberen om minstens acht tot twaalf glazen per dag te consumeren.) Evenzo, als je dat bent niet meer plassen dan normaal, dit kan een teken zijn dat je misschien meer vocht nodig hebt, of dat je de signalen van je lichaam negeert.
"Hoewel het onhandig kan zijn, is het zo belangrijk niet om je urine voor langere tijd vast te houden, "zegt Dr. Hill.Wanneer de urine langdurig in de blaas blijft, is de kans groter dat kiemen zich kunnen ontwikkelen en een urineweginfectie (UTI) kan optreden. Vanaf week 6 van de zwangerschap lopen vrouwen een verhoogd risico op UTI's, volgens de American Pregnancy Association.
Om misselijkheid en braken op afstand te houden (of tenminste te temmen):
- Eet de hele dag kleine, frequente snacks in plaats van drie grote maaltijden.
- Knabbelen op saaie sodacrackers ongeveer 15 minuten voordat je uit bed stapt.
- Vermijd warme plaatsen, want warm is vaak gevoeliger voor misselijkheid.
- Ga niet meteen na het eten liggen.
Ook onderzoek in het tijdschrift Integrative Medicine Insights merkt op dat gember een veilige, effectieve en goedkope behandeling is voor zwangerschap-geïnduceerde misselijkheid en braken. (U kunt rauwe of gekristalliseerde gember, gembercapsules of lolly's of gemberthee consumeren.) Maar als niets voor u aan het werk is, aarzel dan niet om uw zorgverlener te vragen om een veilig anti-misselijkheid medicijn voor te schrijven. "Als je je erg misselijk voelt en geen eetlust hebt, is het OK om een maaltijd over te slaan. Je groeiende baby zal je niet schaden. In plaats daarvan, concentreer u eenvoudig op gehydrateerd blijven en zich beter voelen, "zegt Dr. Hill.
Naast de overduidelijke fysieke onaangenaamheden van misselijkheid en braken, is er ook de emotionele tol. "Helaas begint misselijkheid meestal tijdens het raam wanneer vrouwen worden aangemoedigd om hun zwangerschapsnieuws in de gaten te houden, waardoor het vragen om hulp en begrip veel lastiger wordt", zegt psychotherapeut Nitzia Logothetis, MSc, MA, MHC-LP, de oprichter en voorzitter van het Seleni Institute, een non-profitorganisatie die gespecialiseerd is in de geestelijke en reproductieve mentale gezondheid van vrouwen. "Maar als je je ziek voelt, is het belangrijk dat je mentale gezondheid vraagt om ondersteuning wanneer je het nodig hebt."
Dat betekent dat u contact moet opnemen met uw arts en vertelt hoe u zich echt voelt; vrienden bellen die het hebben meegemaakt; en anderen uitleggen wat je ervaart en hoe ze kunnen helpen. "En probeer niet te minimaliseren hoe slecht je je voelt", zegt Logothetis.
Speciale overwegingen
Een urineweginfectie (UTI) is de meest voorkomende bacteriële infectie tijdens de zwangerschap. Maar aangezien de traditionele tekenen van een UTI-achtige aandrang en frequentie van plassen normale bijwerkingen van zwangerschap zijn, weet u misschien niet dat u zelfs een infectie heeft. Daarom is het belangrijk om u bewust te zijn van andere UTI-symptomen, zoals pijn, verbranding of ongemak bij het urineren; bloed of slijm in de urine; en troebele of stinkende urine. Als u een van deze bijwerkingen ervaart, neem dan contact op met uw zorgverlener die uw infectie gemakkelijk met antibiotica kan behandelen. "Hoewel UTI's geen geboorteafwijkingen veroorzaken, zoals sommige andere infecties, kunnen ze een meer ernstige nierinfectie worden als ze niet worden behandeld. En ze kunnen u een verhoogd risico op vroeggeboorte geven, "zegt dr. Hill.
Aanstaande doktersbezoeken
Je eerste prenatale bezoek is net om de hoek. Bereid u voor door een aantal essentiële gegevens te verzamelen die uw zorgaanbieder waarschijnlijk op bezoek nummer één zal vragen. (Misschien wilt u zelfs een aangewezen zwangerschaps-notitieboek om alles op te schrijven, zodat uw notities en vragen altijd op dezelfde plek staan.)
Sommige dingen die u mogelijk wilt opnemen voorafgaand aan dat eerste bezoek:
- Datum van je laatste menstruatie
- Details van eerdere zwangerschappen en / of geboorten
- Data van eerdere miskramen en / of zwangerschapsafbrekingen
- Gezinsgeneeskunde (voor zowel u als uw partner), inclusief eventuele cognitieve beperkingen; aangeboren afwijkingen; vroegtijdig babyverlies; misvormingen; of alle erfelijke ziekten, zoals de ziekte van Tay-Sachs, hemofilie, spierdystrofie of cystische fibrose
- Recept, vrij verkrijgbare medicijnen en / of kruidengeneesmiddelen die u gebruikt
- Allergieën voor medicijnen
- Alle medische of emotionele problemen in het verleden of heden
- Afgelopen ziekenhuisopnamen
Noteer tegelijkertijd alle vragen of zorgen die u wilt bespreken. Het beoordelen van populaire vragen van andere aanstaande moeders is een goede manier om te beginnen.
Voor partners
Heb je een buitenkat? Als dat zo is, moet u de kattenbak overnemen tijdens de zwangerschap van uw partner. En verander het dagelijks. Katten die het buitenleven verkennen, eten vaak knaagdieren, vogels of andere items die besmet zijn met een microscopisch kleine parasiet Toxoplasma gondii die, wanneer uitgescheiden, een zwangere vrouw en de baby die ze draagt kan infecteren.
DipHealth Checklist
- Ga door met het nemen van prenatale vitamines.
- Verhoog uw waterinname tot ongeveer acht tot 12 glazen per dag.
- Sla indien nodig voorraad op over misselijkheid.
- Start een zwangerschaps-notitieboek.
- Leg de medische geschiedenis van uw persoon, familie en partner vast; spreek met familieleden voor meer informatie, indien nodig.
- Allison Hill, M.D. E-mailcommunicatie. Oktober, november 2017.
- American Pregnancy Association. Zwangerschapssymptomen - vroege tekenen van zwangerschap
- Iñaki Lete, José Allué. De effectiviteit van gember bij de preventie van misselijkheid en braken tijdens zwangerschap en chemotherapie. Integreer Med Insights. 2016; 11: 11-17.
- Merck Manual Consumer Version. Fysieke veranderingen tijdens de zwangerschap.
- Nitzia Logothetis, MSc, MA, MHC-LP. E-mail communicatie. November 2017.
- Pepper GV, Craig Roberts S. Tarieven van misselijkheid en braken tijdens zwangerschap en voedingskenmerken in populaties. Proc Biol Sci. 2006 22 oktober; 273 (1601): 2675-9.http://rspb.royalsocietypublishing.org/content/273/1601
Hoe snel kan je zwanger worden? In weken of maanden?
Hoe snel kan je zwanger raken? Lees wat het onderzoek zegt, plus wat te doen als je niet zwanger raakt.
Bepaling van uw vervaldatum en hoeveel weken zwanger zijn
Hoeveel weken zwanger bent u en wat is uw uitgerekende datum? Ontdek met behulp van deze vervaldatumberekening en ontdek hoe nauwkeurig uw vervaldatum eigenlijk is.
34 weken zwanger
Kom week 34, je baby kan vallen als voorbereiding op de geboorte. Meer informatie over wat er op dit moment gebeurt, zowel voor u als uw baby, en hoe u voorzichtig moet zijn.