Wat te zeggen tegen mensen met meningen over uw zwangerschap

Zwangerschap is die tijd in het leven van een vrouw, wanneer haar hele leven lijkt te veranderen. Niet alleen ervaart haar lichaam veel veranderingen in een zeer korte tijd, maar het besef dat haar leven nooit meer hetzelfde zal zijn, begint ook in te zetten.

Om deze reden kunnen veel aanstaande moeders hun capaciteiten als ouder in vraag stellen of zich afvragen of ze hebben wat nodig is. Dit kan een hoge mate van angst creëren, vooral als ze ook worden gebombardeerd met ideeën, informatie en suggesties over alles, van borstvoeding en katoenen luiers tot wat te eten en of ze thuis moeten blijven.

Als gevolg hiervan is het niet verwonderlijk dat, hoewel soms goedbedoeld, het ongevraagde zwangerschapsadvies dat anderen zonder na te denken uitspelden, het hoofd van een aanstaande moeder kan doen ronddraaien. Als u zich vaak in deze situatie bevindt, bent u er zeker van dat u niet de enige bent. Elke zwangere vrouw heeft ten minste één keer tijdens haar zwangerschap enig ongevraagd advies gehad.

Waarom mensen advies delen

Het lijdt geen twijfel dat het moeilijk is om het spervuur ​​van advies dat u ontvangt te negeren, vooral als er een toon van oordeel of schaamte in de opmerkingen is. En in de tijd van het internet, waar mom-shaming een sport is geworden, wordt een aanstaande moeder vaak overspoeld met tips en trends zodra ze haar browser opent. In plaats van omringd te zijn door een ondersteunende gemeenschap van familie en vrienden, verdrinken nu vrouwen in een stortvloed van stemmen met tips over wat te doen en wat niet te doen.

Het is alsof mensen soms vergeten dat er een persoon met gevoelens aan die uitstekende buik hangt.Mensen vinden dat het hun recht is om commentaar te leveren op alles, van het gewicht, de grootte en de vorm van een mama-aan-zijn tot het geslacht van haar baby. Ze vinden ook dat het perfect acceptabel is om te lachen, grapjes te maken en volledig ongepaste vragen te stellen. De sleutel om met dit alles om te gaan, is door jezelf eraan te herinneren waar het allemaal vandaan komt.

Veel artsen geloven dat vrouwen tijdens de zwangerschap iets veranderen dat transformatief is en als ze het allemaal al eerder hebben meegemaakt, voelen ze dat het hun taak is om andere vrouwen te helpen bij het proces. Hun doel is om alle dingen te delen die ze iemand gewenst hadden verteld over zwangerschap, bevalling en pasgeborenen.

Bovendien geven veel mensen hun advies omdat zwangerschap opwindend is en ze gewoon willen delen in je ervaring. Houd er rekening mee dat de meeste vrouwen graag onthouden hoe het voor hen was en gewoon hun reis met u willen delen. Dus, als u vermoedt dat dit het geval is, glimlach dan gewoon beleefd en ga dan verder. Op een dag mag je wat je ook met iemand deelt.

Er zijn echter altijd die weinigen die controle hebben of experts in hun eigen gedachten en ze willen niet gewoon een paar suggesties aanbieden, maar in plaats daarvan proberen hun gedachten en meningen op je te forceren. Wanneer dat het geval is, hebt u een paar trucjes nodig om effectief met hen om te gaan.

Tips voor het ontvangen van advies

Het hebben van een ondersteuningssysteem van behulpzame familieleden, enthousiaste vrienden en ondersteunende medewerkers kan je zwangerschap echt een stuk soepeler laten verlopen. Het kan ook een beetje uitdagend zijn als je ondersteunende cirkel eigenzinnig, oordelend en een beetje te "hands-on" is voor je smaak. Als dat klinkt als jouw situatie, volgen hier enkele ideeën over hoe om te gaan met het spervuur ​​van ongevraagde adviezen en suggesties die ze op het punt staan ​​te achterhalen.

Ga zorgvuldig om met vader en schoonouders

Wanneer het ongewenste advies, suggesties of misschien zelfs controlerende opmerkingen afkomstig zijn van de mensen van wie je houdt, kan dit bijzonder moeilijk zijn om aan te pakken. Als de persoon die probeert u te beïnvloeden met hun mening uw echtgeno (o) t (e) is, kunt u het beste praten over hoe deze suggesties u laten voelen.

Als ze blijven aandringen op de do's en don'ts van de zwangerschap, inclusief alles van wat je eet tot hoeveel je slaapt, dan kun je proberen ze op andere manieren te betrekken. Nodig ze uit om naar de afspraak met de arts te komen of moedig ze aan om de baby te voelen bewegen. Vaak voelen echtgenoten zich buitengesloten en in plaats van op zoek te gaan naar gezondere manieren om erbij betrokken te raken, nemen ze hun toevlucht tot controle in plaats daarvan.

Hetzelfde geldt voor de schoonfamilie. Zoek naar manieren om ze het gevoel te geven dat ze deel uitmaken van het proces. Als u dat doet, wordt het gemakkelijker als u en uw partner hen laten weten hoe u de zwangerschap wilt aanpakken en dat terwijl u hun advies op prijs stelt, u uw beslissing hebt genomen. Het is belangrijk dat u vanaf het begin de toon zet voor wie hier de leiding heeft. Op deze manier zullen de schoonouders, zodra de baby arriveert, begrijpen dat, hoewel hun advies op prijs wordt gesteld en soms nuttig is, u nog steeds degene bent die de leiding heeft.

Geef de schuld aan de dokter

Als je je overweldigd voelt door alle informatie die mensen met je delen, vooral als het te maken heeft met dingen als co-slapen, soorten formules, of als de baby het uitroept, kun je altijd leiden met: "Wel mijn dokter zegt dat…"

Deze reactie werkt bijna altijd. Het is niet alleen gemakkelijk om een ​​zeer ongemakkelijk gesprek te voeren, maar het herinnert de adviseur ook eraan dat je in feite een deskundige hebt die je adviseert over hoe je met je zwangerschap om moet gaan en hoe je voor je baby moet zorgen zodra hij hier aankomt.

Blijf stil

Soms, wanneer mensen hun advies geven, vooral als deze mensen op de een of andere manier met u in verband staan, is de beste manier om niets te zeggen. Hoewel het verleidelijk kan zijn om te proberen hen te onderwijzen over waarom je doet wat je doet, is het misschien ook verstandig om stil te blijven over waarom je de beslissingen hebt genomen die je deed.

Als je nooit oog in oog zult staan ​​met iets dat controversieel is, is het soms beter om conflicten te vermijden en je mening voor jezelf te houden. Vergeet niet dat helemaal niets zeggen nog steeds een antwoord is. En je hoeft jezelf niet uit te leggen aan mensen wiens enige doel het is om te bewijzen dat je ongelijk hebt of van gedachten te veranderen.

Stuur vreemden verpakking

Of het nu een oudere vrouw is in de supermarkt, de vrouw van je baas of je postbode, je hoeft niet te luisteren naar het advies en de opmerkingen van complete vreemden, tenzij je dat wilt. Natuurlijk, de gemakkelijkste manier om met deze situaties om te gaan, is door te knikken, eens te zijn, te glimlachen en zo diplomatiek mogelijk te zijn tot je je exit kunt maken.

U kunt ook antwoorden met een simpele, "Interessant." Maar wees niet bang om ze inpakken als ze onbeleefd of opdringerig zijn. Het is volkomen aanvaardbaar om te zeggen: "Bedankt voor uw mening, maar deze beslissing is echt aan mij en mijn partner."

Glimlach en knik samen met zelfbenoemde deskundigen

De meeste mensen die tijdens je zwangerschap advies geven, geloven oprecht dat ze je iets van waarde aanbieden. Of misschien vinden ze het gewoon leuk om hun eigen ervaringen opnieuw te beleven. Maar af en toe kom je iemand tegen die van advies houdt, omdat ze zich dan een expert voelen. Dientengevolge zullen zij elke gelegenheid aangrijpen die zij hebben om u te onderwijzen of u iets te leren.

Wanneer je in contact komt met deze adviesgevers, probeer het gewoon eens met hen. Je kunt dingen zeggen als: "Je hebt gelijk" en "Ik ben het ermee eens" of zelfs "Mijn dokter zei hetzelfde." Als je laat zien dat je niets nieuws van ze leert, zullen ze uiteindelijk stoppen met het aanbieden van ongewenst advies.

Leer hoe te blokkeren

Er zijn altijd mensen die je buik willen aanraken. Terwijl sommigen van hen het eerst zullen vragen, zijn er anderen die gewoon naar je hand grijpen en je buik aaien. Veel van dit komt voort uit het feit dat we in een snelle wereld leven waar de scheidslijnen tussen wat openbaar is en wat privé is vervaagd zijn. Maar voel dat niet alleen omdat je zwanger bent dat je buik op de een of andere manier deel uitmaakt van het publieke domein.

Zwangerschap hoeft geen openbare gebeurtenis te zijn, tenzij u dat wilt. Dus als mensen naar je toe leunen om je buik aan te raken, moet je leren hoe je ze kunt blokkeren. Een optie is om iets voor je buik te houden als een handtas, een computer of een glas water. Dat is precies wat Grace Kelly in 1956 deed toen ze niet wilde dat een fotograaf een foto van haar nam die zwanger was. De foto is gepubliceerd in Leven magazine en al snel werd haar tas bekend als "de Kelly-tas".

Een woord van heel goed

Vergeet niet dat iedereen een mening zal hebben over wat je wel en niet moet doen tijdens de zwangerschap. Maar uiteindelijk is de enige mening die er echt toe doet, de uwe. Doe wat jij denkt dat het beste is voor jou en je baby. Wees dan comfortabel en veilig in uw keuze. Alle andere meningen zijn gewoon achtergrondgeluid voor wat echt belangrijk is.

Wat te doen als je een slechte reactie krijgt op een zwangerschapsaankondiging