In kaart brengen van droog, waterig en vruchtbaar cervicaal slijm

Is uw baarmoederhalsslijm waterig of droog? Helder en elastisch? Geloof het of niet, aandacht besteden aan je normale vaginale afscheiding kan je helpen zwanger te raken.

Je hebt misschien gehoord van The Billings Ovulation Method. De Billings-ovulatiemethode is een natuurlijke methode voor gezinsplanning die sterk afhankelijk is van cervicale mucusveranderingen. Vrouwen gebruiken het om bevruchting op te vatten of te vermijden.U hoeft die specifieke methode echter niet te gebruiken om voordelen te behalen bij het volgen van cervicale mucusveranderingen.

Veel vrouwen die hun basale lichaamstemperatuur volgen, letten ook op veranderingen in het baarmoederhalsslijmvlies. Het markeren van deze veranderingen in uw vruchtbaarheidskalender kan extra informatie geven over wanneer u ovuleert. Dit kan je helpen seks op tijd te krijgen tijdens de zwangerschap.

Vruchtbaarheid- en ovulatie-apps hebben vaak een gebied om uw baarmoederhalsslijm te markeren. Maar hoe weet u waar u naar kijkt? Wat betekenen de afkortingen?

Bloeding / menstruatie

Tijdens je menstruatie kun je je baarmoederhalsslijm op je kaart markeren met een B of M.

Afhankelijk van de vruchtbaarheidskaartsoftware die u gebruikt, kan het gedeelte waar u de menstruatie en bevlekking markeert, gescheiden zijn van de cervicale mucusindicatoren.

Wat als je ziet dat het je normale periode is? Die informatie is ook belangrijk om op uw grafiek te markeren.

Het herkennen van periodes kan normaal zijn, maar soms duidt dit op een vruchtbaarheidsprobleem. U moet uw arts laten weten als u op willekeurige tijdstippen in uw cyclus spotting ondervindt. Licht kijken op de dag van je menstruatie kan normaal zijn, net als een spotting die de laatste dag van je menstruatie komt. Sommige vrouwen spotten ook licht rond de tijd van de eisprong.

Over het algemeen ben je niet vruchtbaar tijdens je menstruatie, wanneer je actief bloedt. Maar neem niet aan dat je niet kunt bedenken of je seks hebt tijdens je menstruatie. U kan zwanger worden als je vroeg ovuleert en geslachtsgemeenschap hebt tegen het einde van je cyclus.

Als je zwanger probeert te worden, moet je je in deze periode geen zorgen maken over seks (tenzij je dat wilt).

Droog cervicaal slijm

U kunt een eenvoudige X of D markeren, voor droog, op de dagen dat u niet veel cervicaal slijm bemerkt.

Het woord droog hier is een beetje overdreven. Tenzij u lage hormonale niveaus ervaart (wat kan leiden tot ernstige vaginale droogheid), betekent droog niet zozeer "droog" als het betekent "niet zo vochtig." U bent niet erg vruchtbaar gedurende deze tijd.

Seksuele gemeenschap kan onaangenaam zijn als uw cervicale afscheiding droog is. Hoewel seks in deze periode waarschijnlijk niet tot zwangerschap leidt, ervaren sommige vrouwen vaginale droogheid, zelfs wanneer ze op het punt staan ​​te ovuleren. Mogelijke redenen voor abnormale vaginale droogheid zijn hormonale onevenwichtigheden, leeftijd, bijwerkingen van sommige medicijnen en eerdere operaties aan de baarmoederhals.

Als je dat niet doet ooit schijnen vruchtbare cervicale slijm-vaginale lossing te krijgen die een opmerkelijk "nat" gevoel rond het tijdstip van eisprong veroorzaakt, ongeveer halverwege de cyclus - u zou uw arts moeten spreken.

Als u vaginale droogheid ervaart wanneer u natuurlijke smering zou moeten hebben, is het belangrijk dat u vruchtbaarheidsvriendelijke spermasmeermiddelen gebruikt. Dit zal helpen om seks comfortabeler te maken en kan helpen om het sperma gezond en lang genoeg in leven te houden om omhoog te reizen naar de baarmoederhals. Regelmatige persoonlijke smeermiddelen kunnen schadelijk zijn voor het sperma en kunnen de pH van uw vagina afwerpen.

Zolang je zwanger probeert te worden, houd je aan vruchtbaarheidsvriendelijke smeermiddelen.

Kleverig cervicaal slijm

U kunt een S (voor plakkerig) of SCM (voor plakkerig cervicaal slijm) gebruiken op de dagen dat u plakkerig cervicaal slijm opmerkt.

Kleverig baarmoederhalsslijm is een beetje zoals kindermassa, maar minder stevig. Het is niet droog, maar het is ook niet glad en romig.

Als je plakkerig cervicaal slijm op je vingers hebt en probeer wat tussen je wijsvinger en duim te strekken, zal het snel breken.

Het wordt niet beschouwd als vruchtbaar baarmoederhalsslijm.

Romig cervicaal slijm

C (voor romig) of CCM (voor romig cervicaal slijm) kan worden gebruikt op de dagen dat u romig cervicaal slijm opmerkt.

Dit cervicaal slijm kan wit, romig lijken en slechts iets meer uitrekken dan plakkerig baarmoederhalsslijm. Het lijkt veel op lotion.

Het wordt niet beschouwd als vruchtbaar baarmoederhalsslijm, hoewel sommige vrouwen pas voor de ovulatie romig cervicaal slijm kunnen krijgen.

Hoewel het niet wordt beschouwd als de meest vruchtbare vorm van cervicaal slijm, kan het uw vruchtbare periode voorafgaan. Ovulatie komt waarschijnlijk binnenkort. Als je probeerde zwangerschap te vermijden, zou je dat doen niet wil op dit moment seks hebben zonder extra bescherming. Als u zwanger wilt worden, zou u geslachtsgemeenschap moeten hebben wanneer u romig cervicaal slijm ziet.

Waterig cervicaal slijm

W (voor waterige) of WCM (voor waterige cervicale mucus) kan worden gebruikt om aan te geven wanneer uw baarmoederhalsslijm een ​​waterige consistentie heeft.

Dit soort cervicaal slijm zal zich verder uitstrekken dan romig baarmoederhalsslijm en het lijkt duidelijker. Je kunt er ook meer van merken dan tijdens de romige fase. Waterig cervicaal slijm is waarschijnlijker voelbaar op uw ondergoed. Je voelt ook meer het verschil in gevoel in je vulva. U hoeft niet per se met uw vingers te controleren.

Het natte gevoel dat je krijgt als je waterig cervicaal slijm hebt, maakt deel uit van de reden waarom vrouwen zich op deze tijd van de maand meer seksueel ingeschakeld voelen. (De natuur wil dat je zwanger raakt en weet hoe je daar moet komen!)

Hoewel niet het "ideale" vruchtbare cervicale slijm, waterige cervicale mucus is vruchtbaar.

Als je zwanger wilt worden, zorg er dan voor dat je nu seks hebt!

Eiwit cervicaal slijm

E of EW (voor eiwit) of EWCM (voor eiwitrijk cervicaal slijm) kunnen worden gebruikt om aan te geven wanneer uw cervicaal slijm de consistentie van rauw eiwit is.

Dit is het vruchtbaarste van cervicaal slijm. Het is overvloedig en zal een paar centimeter tussen je vingers uitstrekken. Het is duidelijk, elastisch en slijmerig. Het lijkt echt veel op rauw eiwit.

Wanneer je dit soort cervicaal slijm ziet, moet je nu seks hebben! Ovulatie is om de hoek.

Wanneer uw cervicale slijm verwarrende signalen verzendt

Cervicale mucusveranderingen zijn geen ideale ovulatiedetectiemethode voor iedereen. Sommige vrouwen ervaren bijvoorbeeld vaginale droogheid om verschillende redenen. Ze zien misschien nooit meer dan romig cervicaal slijm. Dit kan ertoe leiden dat ze denken dat ze niet vruchtbaar zijn als ze dat wel zijn. Echter, het is mogelijk om ovaal wit cervicaal slijm te ovuleren en dit nooit te zien.

Aan de andere kant ervaren sommige vrouwen de hele maand meerdere stukjes eicel wit cervicaal slijm. In dit geval zal de eisprong niet noodzakelijk snel gebeuren. Dit komt vooral veel voor bij vrouwen met PCOS.

Een woord van heel goed

Het volgen van cervicale mucusveranderingen kan u een beter idee geven van wanneer u ovuleert en wanneer u het meest vruchtbaar bent. Nadat u de basisprincipes hebt geleerd van het controleren en begrijpen van uw vaginale afscheiding, kan dit de easies en zeker de minst dure methode voor ovulatiedetectie zijn. Als je zwanger probeert te worden, overweeg dan een paar verschillende ovulatiedetectiemethoden te gebruiken, totdat je de beste voor je vindt.

Dat gezegd hebbende, het controleren op baarmoederhalsslijm is niet voor iedereen. Als het tijd om seks te hebben voor de zwangerschap te stressvol is, doe het dan niet. In plaats daarvan moet je drie tot vier keer per week geslachtsgemeenschap hebben. Je zult op minstens een van je vruchtbare dagen seks hebben.

Als u zich zorgen maakt over uw cervicale afscheiding - of u zich zorgen maakt dat het te weinig, te veel of gewoon ongebruikelijk is - raadpleeg dan uw arts. Praten over vaginale afscheiding kan genant zijn, maar uw arts schaamt zich niet voor het onderwerp. Ze willen dat je ze je zorgen vertelt, zodat ze kunnen helpen.