De link tussen ocs en zelfmoord

Obsessieve-compulsieve stoornis (OCD) is een chronische psychische aandoening die geassocieerd kan worden met een significante beperking en lijden. Inderdaad, mensen met ocs melden vaak ernstige problemen in relaties en problemen op het werk. Voor sommige mensen kan leven met OCD overweldigend zijn en ervoor zorgen dat ze de hoop verliezen en nadenken over of zelfmoordpogingen plegen. Als je een familielid of vriend hebt met OCD en de potentiële waarschuwingssignalen van zelfmoord vertoont, is het belangrijk om te weten wat je moet doen.

OCD en zelfmoord

Hoewel het al lang bekend is dat het risico op zelfmoord hoger is voor mensen die worden beïnvloed door stemmingsstoornissen en schizofrenie, is de relatie tussen angststoornissen, zoals OCD en zelfmoord minder duidelijk. Recente studies suggereren echter dat mensen met OCD 10 keer meer kans hebben om zelfmoord te plegen dan de algemene bevolking. Actief denken over zelfmoord (soms zelfmoordgedachten genoemd) blijkt ook relatief vaak voor te komen bij mensen met ocs.

Factoren die voorspellen of iemand met ocs zelfmoord zal plegen, zijn de ernst van hun ocs-symptomen, het gelijktijdig voorkomen van depressie, gevoelens van hopeloosheid, de aanwezigheid van een persoonlijkheidsstoornis zoals een obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis en een voorgeschiedenis van zelfmoordneigingen. schade, zoals snijden. Het risico op zelfmoord neemt ook toe als de persoon met OCD actief drugs of alcohol gebruikt, werkloos is of sociaal geïsoleerd is.

Potentiële zelfmoordwaarschuwingen

Het is niet altijd gemakkelijk om te weten of iemand zelfmoord gaat plegen, maar er zijn een aantal potentiële waarschuwingssignalen die kunnen signaleren dat iemand denkt zichzelf te schaden, waaronder:

• Verhoogde hopeloosheid: Je geliefde mag openlijk en langdurig praten over zich hopeloos voelen, hulpeloos, of dat ze 'het niet meer aan kan.'
• Over dood of zelfmoord gesproken: Out-of-character opmerkingen over de dood, openlijk praten over zelfmoord, of een uitgesproken wens om zelfmoord te plegen moeten altijd serieus worden genomen. In sommige gevallen kan dit de manier zijn waarop je geliefde om hulp vraagt.
• Verhoogde depressie: Uw geliefde kan symptomen van depressie vertonen, zoals zich terugtrekken uit anderen, voortdurend huilen, verlies van interesse in hobby's of activiteiten, verstoorde slaap en gebrek aan eetlust.
• Voorbereiding op de dood: Mensen die actief nadenken over zelfmoord, nemen soms een verzekeringspolis af, passen een testament aan en / of creëren een testament, of adviseren iemand dicht bij hen over hun uiteindelijke wensen.
• Veranderingen in gedrag: Een normaal voorzichtige persoon kan roekeloos of impulsief gedrag vertonen en weinig angst tonen voor de gevolgen van dergelijk gedrag. Omgekeerd kan iemand die depressief is zich plotseling vrolijk gedragen zonder duidelijke reden.

• Bezittingen weggeven: Het is niet ongebruikelijk voor individuen die actief overwegen zelfmoord te geven kostbare bezittingen weggeven aan vertrouwde vrienden of familieleden.

Wat je kunt doen

Als je een geliefde hebt met OCD die de potentiële waarschuwingssignalen van zelfmoord vertoont, kun je dit als volgt doen:

• Blijf communiceren: Praat openlijk en openhartig over wat je geliefde voelt - praten over zelfmoord maakt het niet waarschijnlijker dat ze zichzelf zal schaden. Wees niet bang om ook je eigen gevoelens te uiten. Als je bang bent en je zorgen maakt over je geliefde, dan kan het helpen om dat te zeggen.
• Vragen stellen:Hoewel het onaangenaam kan zijn, vragen we eerlijk gezegd of uw geliefde denkt te moorden of zichzelf te schaden, en andere details, zoals hoe en wanneer hij overweegt het te doen, of hij toegang heeft tot een wapen of grote hoeveelheden medicijnen, en andere relevante zorgen, kunnen ertoe bijdragen dat zelfmoord geen onaantastbaar onderwerp wordt.
• Inleven, minimaliseren niet: Zoals je je misschien kunt voorstellen, is het toegeven van zelfmoordgedachten of een zelfmoordplan vaak een uiterst moeilijke, gênante en pijnlijke ervaring. Je geliefden gewoon vertellen 'er niet meer aan denken', 'goede gedachten denken', of zelfs 'eroverheen gaan', kan ervoor zorgen dat ze zich nog meer afgewezen, onzeker en / of depressief voelt.Zorg ervoor dat je je geliefde laat weten dat je begrijpt hoe moeilijk deze ervaring voor haar moet zijn.

• Krijg hulp: Zelfmoord is een zeer ernstig probleem dat vaak ziekenhuisopname vereist en de hulp van gekwalificeerde professionals. In gevallen waarin u denkt dat uw geliefde een onmiddellijk gevaar voor zichzelf is, wilt u misschien met haar naar de afdeling spoedeisende hulp van het plaatselijke ziekenhuis gaan of met haar wachten totdat hulp (bijvoorbeeld politie of ambulance) arriveert. In minder urgente gevallen wilt u hem misschien helpen bij het vinden en / of gebruiken van hulpmiddelen zoals een crisislijn, een steungroep of een professional in de geestelijke gezondheidszorg die hij vertrouwt.