Hoe sterk is het verband tussen pesten en zelfmoord?

Er zijn talloze verhalen over gepeste tieners die hun eigen leven nemen. Het is duidelijk dat er een verband bestaat tussen pesten en zelfmoord. Maar is het zo simpel als: pesten zorgt ervoor dat kinderen zelfmoord plegen?

De meeste deskundigen op het gebied van de geestelijke gezondheid zouden beweren dat beweren dat pesten de enige oorzaak van zelfmoord is, veel te simplistisch is. Pesten verergert depressie en verhoogt het risico op zelfmoord en de ernst van het probleem mag niet worden geminimaliseerd. Maar het is een vergissing om niet naar de andere bijdragende factoren met betrekking tot zelfmoord te kijken. Zelfmoord is een complexe kwestie die ook wordt beïnvloed door depressie, gevoelens van hopeloosheid, gebrek aan zelfrespect, problemen met het gezinsleven en meer.

Toch, omdat pesten een katalysator kan zijn voor zelfmoord, moet de betekenis ervan niet over het hoofd worden gezien. Wanneer kinderen die al het risico lopen om zelfmoord te plegen door een depressie of andere psychische problemen, worden gepest, kunnen de resultaten rampzalig zijn. Zelfs relatief goed aangepaste kinderen die gepest worden, kunnen depressief worden en zelfmoord overwegen. Dus de mogelijkheid tot zelfmoord moet worden overwogen wanneer een kind gepest wordt.

Wat zeggen de statistieken?

• Bijna een kwart van de tiendeklassers die aangaven te zijn gepest, meldden ook dat ze in de afgelopen twaalf maanden een zelfmoordpoging hadden gedaan, volgens een gezonde jongerenquête in Washington.
• De helft van de 12e klassers die aangaven te zijn gepest, meldden zich ook elke dag twee weken lang op een droevige en hopeloze manier, volgens de gezonde jeugdquête in Washington.
• Onder de 15- tot 24-jarigen is zelfmoord een van de belangrijkste doodsoorzaken, volgens Suicide Awareness Voices for Education. Bovendien beschouwt 16 procent van de studenten zelfmoord; 13 procent maakt een plan; en 8 procent heeft een serieuze poging gedaan.
• Cyberpesten zorgde ervoor dat kinderen zelfmoord meer overwogen dan traditioneel pesten volgens een onderzoek in JAMA Kindergeneeskunde.

Wat kunnen ouders doen?

Ken de tekenen van pesten. Een van de beste manieren om pesten in het leven van uw kinderen te herkennen, is hun humeur te volgen. Als ze plotseling angstig zijn, gestresst of aangeven dat ze een hekel hebben aan school, let dan op. Let ook op als ze zeggen dat er veel drama op school is of dat ze geen vrienden hebben. Andere tekenen van pesten zijn onder meer klagen over hoofdpijn en buikpijn, spijbelen, bezittingen verliezen en slinkende cijfers.

Ken de tekenen van depressie. Symptomen als het laten vallen van cijfers, het verliezen van interesse in favoriete activiteiten, sociaal terugtrekken en meer of minder slapen dan normaal zijn allemaal tekenen dat een persoon depressief is. Onverklaard overmatig huilen geeft ook aan dat depressie een probleem kan zijn. Overmatig boos zijn kan ook een teken van depressie zijn.

Ken de tekenen van zelfmoord. Mensen die zelfmoord overwegen, kunnen humeurig worden, hopeloos lijken en veranderingen in de persoonlijkheid ervaren. Soms zullen suïcidale mensen het contact met andere mensen afsnijden en hun interesse in activiteiten verliezen. Of ze beginnen dingen op te ruimen, weg te gooien of weg te geven als ze eenmaal waardevolle spullen hebben gevonden. Ze bezoeken misschien ook oude vrienden en maken de rondes voor familieleden. Als u tekenen van suïcidale gedachten opmerkt, moet u zich afvragen wat er aan de hand is. Stel niet op in actie ondernemen.

Help je kind pesten te overwinnen. Een van de beste manieren om uw kind te helpen pestgedrag te overwinnen, is ervoor te zorgen dat uw kind zich op uw gemak voelt om met u te praten.U moet ook een toezegging doen om hen te helpen het probleem op te lossen. Volg de school totdat het probleem is opgelost. Het proces om pesten te overwinnen is lang. Dus je moet toegewijd zijn aan het proces. Er zullen goede dagen en slechte dagen zijn. Maar zorg ervoor dat uw kind toegang heeft tot de middelen die hij nodig heeft om over zijn gevoelens te praten en om te gaan met wat er gebeurt. Zorg er ook voor dat je in nauw contact blijft met schoolpersoneel. Pesten escaleert vaak na verloop van tijd en verdwijnt vaak niet zonder consequente tussenkomst.

Laat uw kind beoordelen en behandelen voor depressie. Telkens wanneer u vermoedt dat uw kind depressief is of zelfmoord overweegt, kunt u het beste hem laten beoordelen door zijn arts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Behandeling voor depressie is de beste optie voor herstel. Zelfs als u denkt dat uw kind niet depressief is, wilt u misschien wel praten met zorgverlener. Pesten heeft grote gevolgen en als het aan de gang is, kan het een blijvende impact hebben.

Negeer geen bedreigingen van zelfmoord. Hoewel niet elk kind zelfmoord dreigt te riskeren voordat hij het daadwerkelijk doet, doen sommigen dat wel. Dus let op wanneer iemand zegt dat hij zijn of haar eigen leven neemt. Zelfs als de persoon die zelfmoord dreigt niet van plan is door te gaan, is dit een zeer echte hulpkreet en mag deze nooit genegeerd worden. Geef uw kind de kans om met een vertrouwenspersoon te praten en hem niet alleen te laten voor een lange periode.