Motherwort Gezondheidsvoordelen en Gebruik
Inhoudsopgave:
- Gebruik voor Motherwort
- Voordelen van Motherwort
- Bijwerkingen en veiligheid
- Waar het te vinden
- De afhaalmaaltijden
Sacred Truth Ep. 67: Magic Motherwort - calm and courage for your health (Oktober 2024)
Motherwort is een kruid in de mintfamilie. Verkrijgbaar in voedingssupplementvorm, motherwort is een bron van antioxidanten, ontstekingsremmende verbindingen en leonurine, een stof waarvan is gevonden dat ze de ontspanning van bloedvatwanden bevordert in voorbereidende onderzoeken.
Gebruik voor Motherwort
Motherwort wordt gezegd om te helpen met een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen, zoals:
- Angst
- Winderigheid
- Hoge bloeddruk
- hyperthyreoïdie
- Slapeloosheid (een slaapstoornis)
- Onregelmatige hartslag (aritmie)
- Menopauze symptomen zoals opvliegers
Wanneer op de huid wordt aangebracht, wordt er gedacht dat motherwort genezing van gordelroos bevordert.
Daarnaast wordt het moederskruid soms gebruikt om menstruatieperioden te reguleren. Voorstanders suggereren dat motherwort de bloedstroom van de baarmoeder kan stimuleren.
Voordelen van Motherwort
Hoewel motherwort al lang wordt gebruikt in verschillende traditionele geneeskundige systemen (inclusief de traditionele Chinese geneeskunde), hebben maar weinig wetenschappelijke studies de gezondheidseffecten van het kruid getest. Toch laat voorlopig onderzoek zien dat motherwort bepaalde gezondheidsvoordelen biedt. Hier is een overzicht van enkele belangrijke onderzoeksresultaten over motherwort:
Angst en hoge bloeddruk
Tot dusverre hebben weinig wetenschappelijke studies gekeken of moederskruid mensen met angst kan helpen. Een kleine studie gepubliceerd in Fytotherapie Onderzoek in 2011 waren 50 mensen met hoge bloeddruk en daaraan gerelateerde psychische problemen (zoals angst). Na 28 dagen behandeling met motherwort vertoonde 32 procent van de deelnemers een significante verbetering in symptomen van angst en depressie. Daarnaast vertoonde 48 procent van de deelnemers een gematigde verbetering. Er was ook een verbetering van de bloeddruk.
Ontsteking
Motherwort kan helpen om ontsteking te beteugelen, volgens een studie gepubliceerd in Immunopharmacology and Immunotoxicology in 2009. In tests op menselijke cellen, bepaalden de wetenschappers dat motherwort de versie van een aantal pro-inflammatory verbindingen vertraagde. Gezien deze bevinding, concludeerden de auteurs van het onderzoek dat motherwort kan helpen ontstekingsziekten onder controle te houden.
Kanker
Voorlopig onderzoek suggereert dat motherwort mogelijk kankerbestrijdende eigenschappen bezit. In een studie uit 2003 van de Journal of Alternative and Complementary Medicine bijvoorbeeld, tests op menselijke kankercellen toonden aan dat moedermelk apoptose kan induceren (een soort geprogrammeerde celdood dat essentieel is voor het stoppen van de proliferatie van kankercellen).
Opgemerkt moet worden dat meer onderzoek nodig is voordat moedermelk kan worden aanbevolen bij de behandeling of preventie van kanker.
Bijwerkingen en veiligheid
Motherwort kan een aantal bijwerkingen veroorzaken, zoals diarree, slaperigheid, sedatie, veranderde hartslag en ritme, lage bloeddruk en uteriene bloedingen en samentrekkingen. Mensen met een lage bloeddruk moeten motherwort vermijden. Vanwege de effecten op de baarmoeder, mogen zwangere vrouwen geen motherwort nemen. Vrouwen die borstvoeding geven, mogen ook geen motherwort nemen.
Wanneer de huid op de huid wordt aangebracht, kan deze de gevoeligheid voor de zon verhogen en de kans op beschadiging door de zon vergroten.
Omdat zo weinig studies de gezondheidseffecten van de moeder in de mens hebben getest, is het onbekend of dit kruid veilig is voor langdurig of regelmatig gebruik of hoe het kan interageren met medicatie of andere supplementen. Er is bijvoorbeeld gevonden dat motherwort antiplateletactiviteit heeft, dus het mag niet worden gebruikt door mensen met bloedingsstoornissen of door mensen die bloedverdunners gebruiken zoals warfarine. Het beïnvloedt ook de hartslag en het ritme, dus het moet niet met andere geneesmiddelen worden ingenomen zonder eerst met uw arts te overleggen. Motherwort mag niet worden ingenomen met sedatieve medicatie. Vermijd het te nemen binnen twee weken na geplande operatie.
Bovendien is het belangrijk op te merken dat het gebruik van motherwort in plaats van standaardzorg bij de behandeling van een hartaandoening (of een andere gezondheidstoestand) schadelijk kan zijn voor uw gezondheid.
Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid.
In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld.
Waar het te vinden
Veel natuurvoedingswinkels, drogisterijen en winkels die gespecialiseerd zijn in voedingssupplementen verkopen motherwort in de vorm van tinctuur, thee, capsules en tabletten. U kunt ook supplementen voor moederswortels online kopen.
De afhaalmaaltijden
Er is een gebrek aan klinisch onderzoek naar de effecten en veiligheid van motherwort. Als u overweegt dit kruid te gebruiken voor een aandoening, overleg dan eerst met uw arts.
Een aantal andere remedies kunnen helpen om uw gezondheid van het hart te verbeteren. Regelmatig bewegen, gezond blijven, een dieet volgen dat rijk is aan groenten, omega-3-vetzuren en anthocyaninerijke groenten en fruit, het omgaan met je dagelijkse stress, het beperken van je alcoholgebruik en stoppen met roken kan je risico verminderen van een hartaanval en een beroerte.
Bacillus Coagulans - Gezondheidsvoordelen, Gebruik en meer
Een soort heilzame bacteriën, Bacillus coagulans kunnen helpen om de pijn, opgeblazen gevoel en problemen met de spijsvertering, veroorzaakt door het prikkelbare darm syndroom, te verlichten.
Gebruik bij bijenpollen en gezondheidsvoordelen
Wat is bijenpollen? Wat zijn de voordelen van het gebruik ervan? Krijg de lowdown op dit populaire supplement, gezegd om bepaalde gezondheidsproblemen te verlichten.
Gebruik van L-glutamine en gezondheidsvoordelen
Wat is L-glutamine? Lees de voordelen en bijwerkingen van dit supplement om de atletische prestaties te verbeteren.