Top 10 redenen om te stoppen met roken na een diagnose van kanker

We weten dat roken kanker veroorzaakt, maar zelfs als je de diagnose van de ziekte hebt gekregen, zijn er nog steeds veel goede redenen om te stoppen. Sommige van deze redenen zijn tamelijk voor de hand liggend, aangezien roken het risico op overlijden door alle oorzaken verhoogt en mensen met kanker (en vaker nu) vaak aan andere aandoeningen dan kanker overlijden.

Maar sommige van de redenen om de gewoonte te schoppen als je kanker hebt, kunnen je misschien verrassen. Van het effect van roken op behandelingen zoals chemotherapie, tot het verhoogde risico op complicaties (vaak onaangenaam), is het echt de moeite waard. Eerlijk gezegd.

Waarom? Laten we kijken.

1

10 Belangrijke redenen om te stoppen met roken na een diagnose van kanker

Het is bijna onmogelijk om niets te horen over de gevaren van roken, en er is veel informatie die de redenen verklaart waarom.

Maar wat als je al kanker hebt? Maakt het echt verschil als je stopt? Is de schade tenslotte niet al gedaan? Waarom zou je de stress van stoppen toevoegen aan de stress van het omgaan met kankerbehandelingen?

Dit artikel geeft je 10 solide redenen waarom iedereen met kanker zou moeten proberen te stoppen. Het maakt niet uit of u kanker in een vroeg stadium of in een gevorderd stadium heeft. Het maakt niet uit wat voor soort kanker je hebt. Het maakt niet eens uit wat voor soort behandelingen je hebt, of dat nu chemotherapie, chirurgie, bestralingstherapie, gerichte therapieën of zelfs alleen maar comfort voor de kwaliteit van het leven betekent.

Je zou kunnen denken dat je de uitzondering bent; dat het geen verschil zal maken als je stopt. Houd die gedachte voor nu en lees verder.

2

Nummer 1-stoppen verbetert de overleving van kanker en verlaagt recidief

Het effect van doorgaan met roken is niet met elke kanker geëvalueerd, maar van wat we weten op basis van onderzoeken naar de meest voorkomende kankers, lijkt het erop dat het afremmen van de gewoonte een eenvoudige (relatief gesproken) manier is om het overlevingspercentage voor veel mensen te verhogen. met kanker. Bij sommige vormen van kanker kan dit op de lange termijn overleven, terwijl het bij anderen kan betekenen dat de overleving langer duurt. Maar zelfs zonder een langer leven, leven de mensen in het leven vaak van betere kwaliteit met sigaretten in de mix.

Longkanker is de belangrijkste oorzaak van sterfgevallen door kanker bij zowel mannen als vrouwen in de Verenigde Staten, en het lijkt erop dat stoppen met roken in elk stadium van de ziekte kan een verschil maken. We weten al geruime tijd dat mensen met longkanker in een vroeg stadium een ​​betere overlevingskans hebben van longkanker (en totale overleving) wanneer ze stoppen met roken. Onlangs bleek uit een onderzoek bij 250 mensen met vergevorderde longkanker dat de mediane overleving (de hoeveelheid tijd waarbij 50 procent van de mensen nog in leven is en 50 procent is overleden) 28 maanden is voor degenen die met succes zijn gestopt, maar slechts 18 maanden voor degenen die bleven roken. Overlevingspercentages verbeteren voor gevorderde longkanker, en als die studie vandaag werd herhaald, kan dit nog meer tijd betekenen voor uw geliefden.

Wat als u stopt en vervolgens opnieuw opstart en stopt? Immers, niet iedereen is succesvol de eerste keer dat ze stoppen. Het nieuws voor degenen die de gewoonte niet helemaal kunnen schoppen, is ook goed. Men meende dat er zelfs een overlevingsvoordeel zou kunnen zijn voor diegenen die proberen te stoppen maar niet volledig succesvol zijn.

Voor mannen met prostaatkanker (de tweede belangrijkste oorzaak van sterfgevallen door kanker bij mannen). voortgezet roken wordt in verband gebracht met een slechtere overleving en een eerdere recidief van de ziekte.

Dikkedarmkanker is de derde belangrijkste oorzaak van sterfgevallen door kanker bij zowel mannen als vrouwen en stoppen met roken resulteert in een verbeterde overleving en een lager recidiefpercentage van de ziekte.

Voor sommige vormen van kanker kan stoppen met roken een enorm verschil in overlevingskansen zijn. In een grote studie van mensen met hoofd- en nekkanker, hadden degenen die stopten met roken op het moment van diagnose en vóór aanvang van de behandeling een 5-jaars overlevingspercentage van 55 procent versus 23 procent voor degenen die bleven roken.

3

Nummer 2-stoppen vermindert het risico van overlijden door andere oorzaken

Stoppen met roken verbetert niet alleen de overlevingskansen voor de meeste mensen die leven met kanker, maar verbetert de overlevingskansen in het algemeen.

Als je zelf met kanker leeft, kun je kanker gemakkelijk zien als de primaire bedreiging voor je welzijn, maar dat is niet altijd het geval. Sterker nog, mannen die vandaag de diagnose prostaatkanker krijgen, zullen eerder sterven met prostaatkanker dan van prostaatkanker. Naarmate meer mensen overleven en verder leven dan kanker, wordt het risico op andere doodsoorzaken aanzienlijk.

Niet alleen verhoogt roken het risico van een veelheid van andere aandoeningen (zie dit artikel over ziekten veroorzaakt door roken), maar roken in combinatie met sommige behandelingen voor kanker, zoals bestralingstherapie en chemotherapie, kan meer dan additief zijn.

Het kan moeilijk zijn om te beschrijven hoe de combinatie van roken en kankerbehandelingen het risico verhoogt, dus hier is een hypothetisch voorbeeld. Stel dat roken het risico op een type hartaandoening verdubbelt, en een bepaalde chemotherapie verdubbelt het risico op dezelfde hartaandoening. Roken tijdens chemotherapie kan meer dan additief zijn als het gaat om risico's. In plaats van 2 plus 2 toe te voegen om een ​​4-voudig verhoogd risico te krijgen, wat vanzelfsprekend lijkt, is het risico zelfs 14 keer hoger.

Dit is vergelijkbaar met wat ook bij kankeroorzaken is waargenomen. Zowel roken als blootstelling aan asbest verhogen het risico op longkanker, maar de combinatie van beide factoren verhoogt het risico dat hoger is dan zou worden verwacht door het risico van roken en het risico van blootstelling aan asbest alleen toe te voegen.

4

Nummer 3-stoppen verlaagt het risico op chirurgische complicaties

Stoppen met roken kan het risico op complicaties door chirurgie-complicaties die levensbedreigend kunnen zijn verminderen, of op zijn minst de kwaliteit van leven voor mensen die deze ervaren verminderen.

Zelfs voor de operatie is begonnen, roken verhoogt het risico op complicaties van algemene anesthesie.

Tijdens de operatie, roken verhoogt het risico op het ontwikkelen van levensbedreigende hartgerelateerde of respiratoire complicaties.

Na de operatie, roken resulteert in slechtere wondgenezing en een verhoogde kans op het ontwikkelen van een infectie. Dit is niet alleen gezien in klinische studies, maar is ook logisch vanuit een biologisch perspectief. Zowel nicotine als koolmonoxide veroorzaken vasoconstrictie (een vernauwing van bloedvaten) waardoor de bloedtoevoer naar weefsels wordt verminderd. Beperkte bloedstroom op de operatieplaats werkt dan om de reparatie van de chirurgische wond te remmen.

5

Nummer 4-stoppen vermindert complicaties en maakt radiatietherapie beter

Er zijn 3 redenen waarom roken tijdens bestraling een slecht idee is.

1. Stralingstherapie lijkt niet zo effectief te zijn voor mensen die roken

Studies vertellen ons dat mensen die roken tijdens bestraling niet zo goed presteren als niet-rokers. Mensen met hoofd- en nekkanker die straling ontvangen als primaire behandeling hebben bijvoorbeeld een veel slechtere 5-jaars overlevingskans als ze roken, en dit schijnbare verlies van effectiviteit is ook waargenomen bij mensen met niet-kleincellige longkanker. Een van de verklaringen hierachter is dat oxygenatie van weefsels (bloed dat zuurstof naar cellen brengt) noodzakelijk is voor bestralingstherapie om het maximale effect te hebben. Wanneer er minder bloed wordt doorgegeven aan een kanker als gevolg van roken (door vasoconstrictie of verhoogde niveaus van carboxyhemoglobine), zijn de tumorcellen beter bestand tegen schade veroorzaakt door straling. Anders gezegd, roken resulteert in de productie van minder cytotoxische (cel doden en beschadigen) vrije radicalen uit straling (omdat de productie van vrije radicalen zuurstof vereist). Minder vrije radicalen betekent minder DNA-schade aan kankercellen, wat een verbeterde overleving van kankercellen betekent. We willen niet dat kankercellen overleven.

2. Roken verergert en verlengt door straling geïnduceerde complicaties

Roken resulteert in verhoogde bijwerkingen van straling, waaronder aandoeningen zoals zweertjes in de mond (mucositis), verlies van smaak, droge mond, stralingspneumonitis, verlies van spraakkwaliteit, beschadiging van botten en zacht weefsel, gewichtsverlies en vermoeidheid. Naast een grotere ernst van deze complicaties gaan ze ook langer mee dan voor mensen die niet roken.

3. Roken tijdens bestraling kan het risico op het ontwikkelen van een tweede primaire kanker aanzienlijk vergroten

Roken tijdens borstkankerbestraling na een borstamputatie verhoogde het risico op longkanker in één grote studie aanzienlijk. Terwijl het risico op longkanker voor een rokende vrouw normaal 6 procent zou zijn, liep dit risico op tot 38 procent voor vrouwen die rookten terwijl ze radiotherapie kregen voor borstkanker. Vergelijkbare bevindingen werden opgemerkt bij mensen die rookten tijdens bestralingstherapie voor de ziekte van Hodgkin. De bestralingstherapie is aanzienlijk verbeterd sinds de tijd dat deze studies werden gedaan (eind jaren 80 en begin jaren 90) maar het belang van de studies blijft; roken tijdens bestraling is een slecht idee.

6

Nummer 5-roken kan het effect van chemotherapie verminderen en complicaties veroorzaken

Net als bij radiotherapie kan roken op verschillende manieren invloed hebben op chemotherapie.

Roken kan de effectiviteit van chemotherapie verminderen

Het lijkt erop dat er meer dan één mechanisme is waarmee roken het effect van chemotherapie vermindert (en wil je echt de bijwerkingen van chemotherapie ervaren, wetende dat het effect zal hebben omdat je rookt?)

• Roken kan het metabolisme van chemotherapiedrugs veranderen, wat resulteert in hogere of lagere niveaus van de medicijnen. Dit zou op zijn beurt kunnen resulteren in lagere bloedspiegels van het chemotherapie-medicijn (wat de effectiviteit zou kunnen verminderen) of de bloedspiegels van het medicijn verhogen (wat het risico op bijwerkingen en complicaties zou kunnen verhogen). Mensen die bijvoorbeeld roken tijdens het gebruik van het chemotherapie medicijn Camptosar (irinotecan) hebben lagere niveaus van het geneesmiddel in hun bloedstroom dan niet-rokers.
• Roken kan de groei van tumoren bevorderen en de weerstand tegen chemotherapie verhogen door nicotine-geïnduceerde resistentie tegen celdood (apoptose) door de manieren te beïnvloeden waarop cellen met elkaar communiceren.

Mensen die tijdens chemotherapie blijven roken hebben vaak verhoogde bijwerkingen

Sommige van de bijwerkingen van chemotherapie die lijken te zijn verslechterd door roken, omvatten vermoeidheid, gewichtsverlies en het risico op infecties.

Specifieke chemotherapeutica kunnen ook het risico op complicaties verhogen in combinatie met roken

Een categorie chemotherapie-geneesmiddelen die anthracyclines worden genoemd, kan bijvoorbeeld bij sommige mensen leiden tot schade aan het hart. Mensen die roken hebben meer kans op hartbeschadiging als bijwerking van deze medicijnen dan mensen die niet roken.

7

Nummer 6 - Roken verlaagt het effect van gerichte therapieën

Een opwindende vooruitgang in de behandeling van kanker is het gebruik van gerichte therapieën - behandelingen die direct kanker aanvallen en vaak minder bijwerkingen veroorzaken dan traditionele chemotherapiedrugs. Sommige van deze medicijnen hebben het mogelijk gemaakt dat mensen veel langer met kanker leven dan zou zijn voorspeld als ze alleen chemotherapie hadden gekregen.

Toch lijkt het erop dat mensen die blijven roken, inferieure resultaten kunnen hebben wanneer ze ook met doelgerichte therapieën worden behandeld. Studies die Tarceva (erlotinib) als een gerichte therapie voor mensen met sommige soorten niet-kleincellige longkanker beschouwen, hebben slechtere resultaten vastgesteld bij mensen die blijven roken. De reden is op dit moment niet volledig duidelijk, maar één gedachte is dat roken resulteert in een verminderde hoeveelheid Tarceva in de bloedbaan, waardoor het minder effectief wordt.

8

Nummer 7-Stoppen verlaagt het risico op een tweede kanker

Studies hebben ons geleerd dat stoppen met roken op het moment van de diagnose van kanker het risico op tweede vormen van kanker aanzienlijk verlaagt.

Alvorens te praten over tweede kankers helpt het om een ​​paar definities te verduidelijken. Een tweede primaire kanker is geen uitzaaiing of verspreiding van de eerste kanker. In plaats daarvan verwijst het naar een volledig nieuwe en afzonderlijke kanker, niet gerelateerd aan de oorspronkelijke kanker. (Dit is in tegenstelling tot een secundaire kanker die kan verwijzen naar een tweede primaire kanker of naar metastasen van de eerste kanker.)

Niet alleen verhoogt het roken het risico op een tweede vorm van kanker (zoals te verwachten is op basis van statistieken en alleen roken), maar de combinatie van roken en sommige behandelingen tegen kanker kan het risico veel hoger verhogen dan voor iemand die rookt maar heeft geen kankerbehandelingen gehad.

Om dit te begrijpen, kan het helpen om een ​​beetje over hoe een kanker begint in de eerste plaats te herzien. De meeste kankers worden als oorzaak "multifactorieel" beschouwd, wat betekent dat veel dingen samenwerken om kanker te veroorzaken of te voorkomen. Een van de potentiële bijwerkingen van kankerbehandelingen, zoals bestralingstherapie en chemotherapie, is dat deze behandelingen zelf het risico op een toekomstige kanker kunnen vergroten. Het toevoegen van deze risico's aan het risico veroorzaakt door roken kan lijken op de spreekwoordelijke benzine die op een vuur is gegoten.

Een paar voorbeelden kunnen dit gemakkelijker te begrijpen maken. Er is vastgesteld dat mensen met hoofd-halskanker die na diagnose en tijdens de behandeling blijven roken, een risico hebben op het ontwikkelen van een tweede kanker, dit is 5 keer hoger dan dat op basis van alleen roken. Voor mensen die rookten tijdens de behandeling van de ziekte van Hodgkin, was het risico 20 keer hoger dan het risico dat was gebaseerd op roken alleen in één onderzoek.

9

Nummer 8 - Stoppen met roken verbetert de kwaliteit van leven

Roken na een diagnose van kanker heeft op verschillende manieren de kwaliteit van leven aangetoond. Sommige hiervan omvatten:

• Energie / vermoeidheid: Doorgaan met roken na een diagnose van kanker lijkt het vervelende symptoom van kankermoeheid te verhogen en het energieniveau te verlagen. Omdat veel mensen stellen dat vermoeidheid hun ergste symptoom is van kanker, is dit de moeite van het nadenken waard.
• Ademhaling: Ademhalingsmoeilijkheden zoals kortademigheid, piepende ademhaling, hoest en heesheid zijn significant slechter voor mensen die blijven roken.
• Pijn: roken na een diagnose van kanker is gekoppeld aan meer pijn. Mensen die blijven roken blijken zwaardere pijn te hebben, evenals een grotere stoornis in het functioneren als gevolg van pijn. Met de huidige opioïde-epidemie en veel artsen aarzelen om pijnstillers voor te schrijven, is het de moeite waard om op te merken dat stoppen met roken net zo effectief is als sommige medicijnen bij het verminderen van pijn.
• Prestatiestatus: de prestatiestatus, een maat voor iemands vermogen om dagelijkse activiteiten uit te oefenen, wordt statistisch verminderd bij mensen die blijven roken na kanker.

Naast studies die deze aspecten van kwaliteit van leven evalueren, zijn er een veelvoud van minder voor de hand liggende redenen om te stoppen. Bekijk de gedachten van één persoon in dit artikel over 7 redenen waarom ik graag rookte en 50 redenen waarom ik het haatte.

10

Nummer 9-Stoppen verlaagt het risico voor familie en vrienden

Stoppen met roken verbetert zeker je eigen gezondheid met kanker, maar het kan ook de gezondheid van je dierbaren verbeteren.De meeste mensen krijgen te horen dat ze moeten kiezen om te stoppen met zichzelf, maar nadenken over de impact van je stoppen met je gezin kan geen kwaad.

Tweedehands rook is verantwoordelijk voor een aantal kwalen en veroorzaakt naar schatting jaarlijks ongeveer 3.000 longkankersterfgevallen.

We hebben gehoord dat mensen die snel roken, antwoorden dat ze niet roken rond hun dierbaren. En dit is lovenswaardig. Er zijn echter nog steeds een paar gaten in het betoog, omdat tweedehands rook niet de enige zorg is. We beginnen nu pas te leren over de impact van uit de hand lopende rook, de deeltjes en gassen die achterblijven op kleding en andere oppervlakken nadat een sigaret is uitgedoofd. Het is te vroeg om te weten wat de impact is van dit residu op blootgestelde niet-rokers, maar men denkt dat kinderen een groter risico lopen dan volwassenen.

Wat misschien niet zo voor de hand ligt, is de psychologische impact die roken na kanker kan hebben op uw gezin. Het is niet alleen het verlies van tijd met een geliefde (vanwege ergens weggaan van het gezin om te roken.) Een persoon merkte op dat ze haar vader nog moet vergeven omdat hij niet gestopt is met zijn diagnose van kanker. Ze blijft boos op hem omdat hij blijft roken, en mogelijk zijn leven daarom verkort. In plaats van te verminderen met de tijd, wordt ze er bij elke vakantie aan herinnerd dat haar kinderen een grootvader hebben gehad als hij had besloten ermee te stoppen. Zeker, deze vrouw heeft een probleem om mee om te gaan, namelijk, ze moet leren loslaten en vergeven! Toch is het een belangrijke herinnering dat roken invloed kan hebben op mensen rond rokers die roken op manieren die niet fysiek zijn.

11

Nummer 10-stoppen bespaart geld dat kan worden gebruikt voor kankerbehandelingen

Stoppen met roken kan op nog een andere manier helpen bij de behandeling van kanker: het bespaart geld! Geld dat kan worden gebruikt voor kankerbehandelingen, of beter nog, om het leven dat u vandaag hebt te vieren.

Als je een pakje per dag rookt, komt dat neer op ongeveer $ 5000 per jaar. Als je gas toevoegt om naar de winkel te gaan, onnodige aankopen die je in de winkel doet, omdat je er sowieso sigaretten koopt, en de tijd die je zou kunnen besteden aan iets anders (zelfs werken), dat aantal is veel hoger. Beginnen met het toevoegen van een paar andere kosten (denk aan tandheelkundige rekeningen van tandproblemen met betrekking tot roken) en het aantal stijgt zelfs nog meer. Volgens de CDC zijn de totale economische kosten van roken in de Verenigde Staten meer dan 300 miljard per jaar.

Kanker is aan beide kanten duur. De kosten van medische zorg zijn hoger dan voor kanker, terwijl het inkomen vaak lager is. In de Verenigde Staten is ongeveer 60 procent van de persoonlijke faillissementen te wijten aan medische kosten, waarvan er veel kanker zijn.

12

Extra kredietafsluiting om een ​​erfenis achter te laten

Heb je ooit gelezen " Een spotvogel doden " door Harper Lee? In discussies met kinderen in de klas is een personage vaak het kindle to fiery gesprek; Mevrouw Henry Lafayette Dubose. Mevrouw Dubose was een vervelende, geharde oude vrouw, met een chagrijnige persoonlijkheid die nog werd versterkt door haar verlangen om zich aan het einde van hun leven terug te trekken uit de morfine. Haar karakter roept de vraag op: "Waarom zou iemand iets vreselijk ongemakkelijks doormaken als ze toch snel dood gaan?"

Er zijn zeker veel interpretaties van haar gedrag en de effecten ervan, maar het leek erop dat oude mevrouw Dubose 2 dingen volbracht in haar zoektocht. Een daarvan was om voor zichzelf te bewijzen dat ze iets heel moeilijks kon doen voordat ze stierf, maar een andere duurde langer. Ze demonstreerde aan anderen (denk aan Scout) dat het moeilijke echt haalbaar was en we hebben vaak een kracht die verder gaat dan we denken dat we bezitten. Het zien van die kracht in anderen motiveert ons om die kracht in onszelf te vinden.

Dat is misschien een lange manier om te zeggen dat zelfs als de vorige 10 redenen om te stoppen met roken met kanker niet voldoende zijn, er nog een andere is. Een kans om getuige te zijn van je eigen kracht in je leven, en een kans om de wijsheid aan je vrienden en familie door te geven dat we kracht hebben die verder gaat dan wat we geloven.

Als je nog niet bent gestopt, zie je jezelf als een ex-roker. Kun je je eigen gedachten horen? "Ik heb het gedaan!" Kun je de gedachten van je dochter horen? Eén persoon was zo trots op haar vader. Hoewel hij wist dat het niet veel verschil zou maken (zoals hierboven vermeld, het kan) toonde hij aan hoe sterk hij was in het schoppen van de gewoonte. Maar daar bleef het niet bij. Ze stelt dat "als ik weet hoe sterk mijn vader kan zijn, ik weet dat ik ook sterk kan zijn. Als hij zou stoppen met roken ondanks het feit dat hij kanker heeft, denk ik dat ik sterk genoeg kan zijn om ____ te onderdrukken (vul de blanco in.)"

Dit voorbeeld kan een beetje oneerlijk zijn. Sjorren aan harten snaren zouden sommigen zeggen. Maar neem even de tijd om deze hoek te bekijken, evenals alle andere hierboven genoemde.

Wat wil je dat je nalatenschap is?

We moeten een laatste opmerking toevoegen. Familieliefde moet onvoorwaardelijk zijn. Degenen die commentaar gaven over hoe trots ze waren op familieleden die ophielden benadrukken dat ze die familieleden niet het kleinste beetje minder zouden liefhebben als ze ervoor hadden gekozen om te blijven roken. Tegelijkertijd kunnen diezelfde familieleden echter momenten hebben, misschien subtiel en nauwelijks bewust, wanneer een berg in hun leven net een beetje makkelijker lijkt, gezien uw voorbeeld.

Ben je klaar om te stoppen? De toolbox met stoppen met roken biedt informatie, middelen en motivatie om u te helpen vandaag te beginnen.