Moet je water koken voor babyvoeding?

Bij het bereiden van de babyvoeding is het belangrijk om het goed te mengen met veilig drinkwater volgens de aanwijzingen op de verpakking van de formule. Terwijl u leert om de formule te mengen, helpt het om de richtlijnen en aanbevolen methoden te kennen om de veiligheid van uw baby te garanderen. Zorg ervoor dat u de aanbevolen methoden deelt met degene die voor uw baby zorgt, of het nu gaat om grootouders, babysitters of de oudere broers of zussen van uw baby.

WHO-richtlijnen voor het voorbereiden en opslaan van zuigelingenvoeding

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft richtlijnen uitgegeven voor de veilige bereiding, opslag en behandeling van babyvoeding in poedervorm.

Kokend water bij het bereiden van de babyvoeding is erg belangrijk in veel delen van de wereld, met name in ontwikkelingslanden die geen veilige watervoorzieningen hebben.

De WHO beveelt aan om voeder- en bereidingsapparatuur schoon te maken en te steriliseren en een verse fles met poedermelk voor elke voeding te maken.

De aanbevolen stappen voor het bereiden van de formule zijn:

• Reinig en desinfecteer alle oppervlakken die u gaat gebruiken en was uw handen goed.
• Kook water, zelfs als het water in flessen is.
• Laat het water afkoelen (niet langer dan 30 minuten) en giet het in een gereinigde en gesteriliseerde fles.
• Voeg de exact aanbevolen hoeveelheid poedervorm in het water toe.
• Monteer de fles en meng de poedervormige formule grondig.
• Koel de fles snel af door hem onder stromend leidingwater te houden of door hem in een bak met koud water of ijswater te plaatsen.
• Droog de fles met een schone doek.
• Controleer de temperatuur van de formule, zodat deze de mond van uw baby niet verbrandt.

Baby formule veiligheid

Nadat je de formule van je baby hebt voorbereid, moet je enkele eenvoudige regels volgen om je baby te beschermen.

• Tenzij u de voorbereide formule in de koelkast zet, moet u deze binnen twee uur aan uw baby geven.
• Als u de bereide formule in de koelkast legt, moet u deze binnen 24 uur gebruiken.
• Zodra uw baby begint te drinken uit een fles, gooit u elke formule die niet binnen twee uur klaar is weg en gooit u de fles niet terug in de koelkast. De ongebruikte formule moet niet voor later worden bewaard. Als je merkt dat je grote hoeveelheden formules weggooit, is het verstandig om de volgende keer een kleiner bedrag voor te bereiden, zodat je niet zoveel over hebt.
• Warm flesjes met babyformules niet in de magnetron. Gebruik in plaats daarvan een babyfleswarmer of plaats de flessen in een bak met warm water.
• Volg de instructies voor het mengen van de babyformule zorgvuldig en verdun of concentreer de babyformule niet tenzij uw kinderarts u dat zegt.

Veilig drinkwater

Het is van vitaal belang dat u veilig drinkwater gebruikt in de formule van uw baby.De term 'veilig drinkwater' is echter vaag en algemeen en u kunt zich afvragen of uw kraanwater veilig is en of het moet worden gekookt voordat u het gebruikt. Het antwoord hangt grotendeels af van de vraag of er een kans is dat het water dat u gebruikt kan zijn verontreinigd met lood, andere chemicaliën of infectieuze micro-organismen.

Koud leidingwater gebruiken om contaminatie te voorkomen

Gebruik bij het gebruik van kraanwater voor babyvoeding altijd koud kraanwater dat 15 tot 20 seconden heeft gedraaid in plaats van warm of heet kraanwater. De reden hiervoor is dat veel huizen sanitair hebben met lood of loodsoldeer, en warm water kan de leiding concentreren, wat een risicofactor is voor loodvergiftiging.

Tenzij u een inline-boiler hebt, zit uw warme water in een warmwatertank en kan deze verontreinigd zijn met lood. Het water laten lopen om een ​​nieuwe stroom te garanderen en alleen koud water gebruiken, kan de blootstelling van uw baby aan lood uit leidingwater verminderen.

Volgens het U.S. Environmental Protection Agency mag u nooit babyvoeding koken of mengen met warm water uit de kraan.

Koken van het water neemt de leiding niet weg. Veel filters voor huishoudelijk water, inclusief pitcher- en kraanfilters, verwijderen lood van drinkwater.

Kokend water om infectie te voorkomen

De gewoonte om water te koken is gebaseerd op het idee dat hete temperaturen de meeste micro-organismen kunnen doden. Voor degenen die leidingwater uit openbare watervoorzieningen gebruiken, is er weinig gevaar, omdat de watervoorziening voortdurend wordt bewaakt en waarschuwingen worden afgegeven als er een risico op besmetting bestaat. Maar omdat een jonge baby een zwakker immuunsysteem heeft, is de stap van kokend kraanwater er een die veel ouders nemen.

In het verleden werd bij verpakkingen op basis van zuigelingenvoeding vermeld dat water vóór de bereiding moet worden gekookt. De American Academy of Pediatrics (AAP) beveelt aan dat als je je zorgen maakt of je kraanwater veilig is, je het minstens een minuut kookt en dan binnen 30 minuten het gekookte water gebruikt om de formule te mengen. De AAP geeft echter niet officieel aan of u het water moet koken dat u gaat gebruiken bij het mengen van de formule van uw baby, in plaats daarvan raadt u aan dat u de veiligheid van het water raadpleegt bij uw plaatselijke gezondheidsafdeling.

In sommige gevallen kan uw baby veiliger zijn als u het water kookt voordat u de formule mengt. Dit geldt vooral als u het land uit reist, waar uw baby door het water kan worden blootgesteld aan onbekende infecties.

Als u bronwater gebruikt, verwijdert het kookproces geen onzuiverheden en chemicaliën en moet u het laten testen op verontreinigingen voordat u het gebruikt.

Steriel water

Gezuiverd, gefilterd of gebotteld water moet minder verontreinigingen en verontreinigingen bevatten dan leidingwater, inclusief lood, maar kan nog steeds bacteriën bevatten, die door koken kunnen worden gedood.

Over het algemeen wordt borstvoeding aanbevolen voor baby's in risicosituaties, met name voor te vroeg geboren baby's op de neonatale intensive care. Als u een formule gebruikt om uw premature of zieke baby te voeden, wordt een steriele vloeibare babyvoeding of steriel water om de formule te maken aanbevolen.

Fluoride en babyformule voorbereiden

Experts raden vaak aan dat kinderen gefluorideerd water krijgen om gaatjes te voorkomen. Poederformule wordt echter vaak ook verrijkt met fluoride, dus zuigelingen die poeder- of geconcentreerde vloeibare formules krijgen die worden gemengd met gefluorideerd water kunnen te veel fluoride krijgen.

Als u teveel fluoride krijgt terwijl de tanden van uw kind nog aan het vormen zijn, kan dit leiden tot glazuurfluorose, wat tandkleuring kan veroorzaken. Deze vlekken kunnen verschijnen als vage witte markeringen op de melktanden van uw kind, en wat nog belangrijker is, kan ook permanente tanden beïnvloeden terwijl ze zich onder het tandvlees van uw baby vormen. Gelukkig is fluorose meestal erg mild wanneer het wordt veroorzaakt door gefluorideerd water en een babyvoeding en de kleuring nauwelijks merkbaar is.

Om de kans te verkleinen dat uw baby zelfs milde fluorose ontwikkelt, kan het helpen om fluorwaterarm water (minder dan 0,7 mg / l) te gebruiken wanneer u de formule van uw baby klaarmaakt, inclusief sommige soorten kraanwater en gezuiverd, gedeioniseerd water gedemineraliseerd, gedestilleerd of gefilterd door omgekeerde osmose.

U hoeft zich geen zorgen te maken over fluorose als u uw baby borstvoeding geeft of een kant-en-klare babyformule gebruikt, en aanvulling met poedervorm.

Een woord van heel goed

Aangezien steeds meer volwassenen zijn overgeschakeld op flessenwater in plaats van kraanwater, is het normaal dat men zich zorgen maakt over het gebruik van kraanwater voor zuigelingenvoeding. Praat met uw kinderarts om te zien of u uw water moet koken, vooral als u bronwater gebruikt dat niet recent is getest, of als u er niet van overtuigd bent dat het kraanwater waar u woont, veilig en gezond is voor een baby..