Hoe tekenen van stress bij baby's te herkennen

Kinderen van alle leeftijden ervaren stress en angst, maar ze zullen er anders op reageren, afhankelijk van hun leeftijd, persoonlijkheid en zelfs hun persoonlijke coping-mechanismen. Het kan moeilijk zijn voor ouders, vooral voor ouders van peuters, om tekenen van stress of angst bij hun kinderen te herkennen. Het kan nog moeilijker zijn om te weten wat te doen.

Tekenen van stress bij peuters herkennen (en hoe te helpen)

Zelfs kleine, schijnbaar onbelangrijke veranderingen kunnen het moeilijk maken voor een peuter om zich op zijn gemak te voelen. Omdat jonge kinderen meestal niet in staat zijn om hun gevoelens te verklaren, kunnen ze dit uiten door gedragsveranderingen. Om je kleintje te helpen omgaan met hun verwarde emoties, probeer deze tips met betrekking tot enkele van de meest voorkomende manieren waarop stress zich manifesteert bij kinderen:

Voor het kind dat (letterlijk) niet kan loslaten

Extreme "aanhankelijkheid" of gehechtheid is instinctief voor angstige peuters. Dit komt vooral vaak voor, niet alleen in tijden van grote veranderingen in uw gezin, maar het kan ook gebeuren als u uw peuter helpt bij een mijlpaalovergang, zoals het opgeven van de fles.

Hoe te helpen: Je kleintje wil waarschijnlijk vasthouden aan iets - alles - wanneer al het andere rondom hem lijkt te veranderen. Hoewel hij waarschijnlijk liever aan je vasthoudt, kan het helpen om hem een ​​ander object aan te bieden dat hij overal mee naartoe neemt. Probeer een speciaal lovey- of troostobject te vinden dat uw kleintje een consistente beveiliging biedt.

Probeer, indien mogelijk, uw kind te kalmeren door de verandering of overgang - dus als hij bij een nieuwe kinderopvang begint, moet u hem de eerste dag een uur laten staan, de volgende dag twee uur, en aanzienlijk langer de derde dag als je acclimatiseert hem in de nieuwe omgeving. Wees echter voorbereid: Je kleintje raakt misschien erg gehecht aan een geliefde.

Voor kinderen die problemen hebben met slapen

Kleine kinderen die je niet kunnen uitleggen dat ze zich boos en ongerust voelen, kunnen gedrag gaan vertonen dat je ervan weerhoudt dat er iets mis is. Onder die veranderingen kunnen slaapproblemen zijn.

Hoe te helpen: Benadrukte kinderen kunnen nachtelijke paniekaanvallen krijgen of beginnen met slaapwandelen. Je moet een kind niet wakker maken tijdens een van deze afleveringen. Zorg er in plaats daarvan voor dat hij veilig is. U hoeft het kind niet in uw bed te leggen of naast hem te slapen (dat kan andere slechte gewoonten veroorzaken). Je kunt echter bij hem zitten en voorzichtig proberen hem te kalmeren totdat hij weer ontspant. Wees gewaarschuwd, leren ontspannen kan even duren.

Voor het kind met gedragsproblemen

Regressie is een ander klassiek teken van stress bij kinderen. Een peuter die met succes een zindelijkheidstraining heeft ondergaan, kan frequente ongelukken krijgen of een 3-jarige kan een fles gaan vragen en zich gaan gedragen als een 'baby'.

Hoe te helpen: Grote veranderingen, vooral een gevoel van verlies of de geboorte van een nieuw broertje of zusje, kunnen dit soort angst en reactie bij een peuter opwekken. Kortom, de druk om je als een "grote" jongen te gedragen, kan je kleine jongen overweldigen en hem het gevoel geven terug te vallen naar een vroeger stadium van ontwikkeling wanneer dingen gemakkelijker en veiliger waren.

Het kan frustrerend zijn voor een ouder, maar geef geen kritiek op je kind omdat je babyachtig bent - dat kan alleen maar het gevoel van stress verhogen. In plaats daarvan, laat hem graag big boy dingen doen. Hij heeft misschien de leiding over het zingen voor zijn pasgeboren zuster of het helpen van zijn eigen lunchpakket voor de kleuterschool.

Het komt neer op

Als het gaat om peuters die last hebben van grote veranderingen, zal de tijd in de meeste gevallen ervoor zorgen dat uw kind wennen aan de nieuwe situatie. Ondertussen zullen consistentie en veel geduld en liefde een grote bijdrage leveren aan het helpen van uw kind om de stress en angsten te overwinnen.