Medicijnen en beweging Bijwerkingen en interacties

Veel voorkomende vrij verkrijgbare medicijnen die op recept verkrijgbaar zijn, kunnen bijwerkingen veroorzaken. Hoewel de meeste mensen weten dat cafeïne in koffie, cola en sommige aspirine een stimulerend middel is, realiseren velen zich niet dat koude medicijnen, dieetpillen, allergiemiddelen en kruidenthee ook verbindingen kunnen bevatten die de hartslag kunnen verhogen.

Voor de meeste mensen zou het nemen van een van deze in een normale dosis waarschijnlijk geen probleem veroorzaken. Maar met de toevoeging van oefening (ook een stimulerend middel), kunt u ongewenste neveneffecten ondervinden.

Supplementen, Ergogene hulpmiddelen en Oefening

Sommige geneesmiddelen kunnen de prestaties schaden door coördinatie en beoordelingsvermogen te beïnvloeden, waardoor slaperigheid of uitdroging wordt versneld. Anderen die ergogene hulpmiddelen worden genoemd, kunnen de prestaties verbeteren, hoewel ze vaak op enig risico zijn. Veel van deze medicijnen en supplementen worden door de meeste professionele sportbonden verboden.

Cipro en peesblessures

Peesblessures en andere problemen zijn gemeld bij atleten die een antibioticaklasse hebben genomen, fluoroquinolonen, ook bekend als Cipro, een populair antibioticum voor infecties van de huid, luchtwegen en urinewegen. Terwijl Cipro veel infecties opruimt, adviseren sommige artsen het niet bij atleten te gebruiken. Een studie gepubliceerd in het American Journal of Sports Medicine ontdekte dat hogere doses Cipro ernstiger effecten hadden.

In de meeste gevallen van een bijwerking van Cipro, omvat het voorlopige symptoom vaak een lichte steek van pijn of pijn die optreedt tijdens of na de activiteit. Het is gebruikelijk dat atleten dit soort pijn negeren, maar als ze dat doen terwijl ze dit medicijn gebruiken, kunnen ze peesontsteking of ander letsel ontwikkelen. Sporters die het grootste risico lopen op verwondingen, zijn degenen die een hoge impact uitoefenen, zwaar tillen of vasten starten en stoppen.

De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft onlangs de labeling voor fluoroquinolonen veranderd in een waarschuwing over de mogelijkheid van peesruptuur en om aan te bevelen het medicijn te stoppen en niet meer te trainen bij het eerste teken van pijn of ontsteking. Toch zijn veel artsen niet op de hoogte van dit advies.

Anti-inflammatoire medicijnen voor sportblessures

Er is enige controverse over de vraag of chronisch overmatig gebruik van vrij verkrijgbare ontstekingsremmers permanente schade aan het kraakbeen kan veroorzaken, maar u moet geen niet-steroïde ontstekingsremmers gebruiken (NSAID's), zodat u kunt trainen door een verwonding. Sporters die op deze medicijnen vertrouwen om pijn te maskeren, krijgen andere problemen omdat pijn het signaal is van het lichaam dat er iets mis is, dus proberen te blokkeren kan leiden tot ernstig letsel.

Alcohol en antihistaminica

Letsel kan ook voorkomen wanneer sporters slaperigheid veroorzakende medicijnen nemen, zoals alcohol en veel antihistaminica, vóór de activiteit, merkt Chamberlain op. Deze medicijnen kunnen de reactietijd, het evenwicht en de coördinatie verminderen. Als je ze neemt, moet je dingen zoals fietsen of het gebruik van mechanische uitrusting zoals een loopband vermijden.