Leverspoeling voor gezondheidsvoordelen
Inhoudsopgave:
- Waarom proberen mensen de levervloed?
- Mogelijke bijwerkingen
- Gebruik van de Liver Flush voor gezondheid
Ontgiften dieet: Zo detox je jouw lever en lichaam (Oktober 2024)
In de alternatieve geneeskunde is een lever flush een type detox dieet. Het betekent meestal twee glazen biologisch appelsap om de twee uur drinken gedurende twee dagen en alleen fruit en groenten eten. Aan het einde van de twee dagen nemen mensen een tot twee eetlepels van Epsom-zouten opgelost in water, gevolgd door een halve kop olijfolie met citroensap voor het slapengaan.
Waarom proberen mensen de levervloed?
Sommige voorstanders van alternatieve geneeswijzen beweren dat de levervloed kan helpen bij ontgifting en ook kan helpen bij de natuurlijke behandeling van galstenen.
Appelsap bevat veel appelzuur, dus wordt aangenomen dat het als een oplosmiddel fungeert om verklevingen tussen vaste bolletjes te verzwakken.Epsom-zout (magnesiumsulfaat) wordt gebruikt omdat wordt aangenomen dat het de gladde spieren ontspant en de galwegen verwijden zodat grotere vaste deeltjes (zoals galstenen) de galblaas kunnen verlaten. Ongeraffineerde olijfolie wordt gebruikt om de galblaas en galwegen te stimuleren om galstenen samen te trekken en te verdrijven.
Mensen merken vaak kleine pellets of ballen in hun stoelgang, die kunnen variëren in grootte en kleur. Hoewel voorstanders van de lever flush zeggen dat deze ballen galstenen zijn, zeggen critici van de flush dat de ballen niet echt galstenen zijn maar zachte complexen van mineraal, olijfolie en citroensap geproduceerd in het spijsverteringskanaal. Hoewel het een populaire remedie voor thuis is, is er onvoldoende bewijs om aan te tonen dat het effectief of veilig is.
Mogelijke bijwerkingen
Door een gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de veiligheid van de lever flush. Bekende bijwerkingen zijn misselijkheid en braken, explosieve diarree en buikkrampen.
De leverspoeling kan onveilig zijn voor mensen met galstenen. Een grote hoeveelheid olie zorgt ervoor dat de galblaas samentrekt, waardoor het mogelijk wordt dat een galsteen vast komt te zitten in de nauwe opening van de galblaas en een galblaasoperatie noodzakelijk is. Aangezien galstenen veel voorkomen in Noord-Amerika en veel mensen met galstenen asymptomatisch zijn, betekent de afwezigheid van aan galblaas gerelateerde symptomen niet dat er geen risico is. Deze procedure mag alleen worden uitgevoerd onder toezicht van een gekwalificeerde gezondheidsdeskundige.
Gebruik van de Liver Flush voor gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om de lever flush aan te bevelen voor gezondheidsdoeleinden. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een chronische aandoening met en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt om een lever flush uit te proberen, raadpleeg dan eerst uw arts.
- Delen
- Omdraaien
- Tekst
-
Kelley WD. One Answer to Cancer, 1999.
- Mills S, Bone K. Principles and Practice of Phytotherapy. Londen: Churchill Livingstone, 2000; 57-8.
- Murray M, Pizzorno J. Textbook of Natural Medicine deel 1 en 2. Edinburgh: Harcourt Publishers, 1999.
Gezondheidsvoordelen van krachttraining voor chronische ziekten
Pumping iron is niet alleen voor het opbouwen van spieren. De gezondheidsvoordelen van krachttraining zijn goed gedocumenteerd en reiken verder dan gewichtsverlies.
Voedingswaarde voor Spaghetti: calorieën en gezondheidsvoordelen
Is spaghetti goed voor jou? Spaghetti is een bron van koolhydraten, dus het kan worden geserveerd als onderdeel van een gezond dieet. Kom meer te weten.
Groene thee brouwen voor de gezondheidsvoordelen
Onderzoek wijst uit dat het brouwen van groene thee op een bepaalde manier de extractie van antioxidanten kan vergroten. Ontdek de beste manier om een perfecte kop te maken.