Voordelen van het gebruik van koffiedik voor uw huid en gezicht

De meesten van ons zouden er niet over dromen om onze dag te beginnen zonder een warme kop koffie. De voordelen van koffie gaan verder dan je ochtend ophaalactie. Het kan verrassende voordelen voor uw huid hebben.

Laten we eens kijken naar wat de wetenschap zegt en wat koffie kan en kan niet doen voor je huid.

Koffie is rijk aan antioxidanten

Antioxidanten helpen je huid beschermen tegen schade door vrije radicalen, en koffie zit toevallig vol met antioxidanten. Dit is goed nieuws voor je huid, omdat antioxidanten helpen veroudering tegen te gaan.

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat koffie (met name koffieolie) vergelijkbare effecten op de huid heeft als het anti-verouderende huidverzorgingsingrediënt hyaluronzuur. Koffiezaadolie kan collageen en elastine doen toenemen, waardoor de huid er steviger uitziet en aanvoelt.

Koffie kan ook helpen de huid gehydrateerd te houden door trans epidermaal waterverlies te verminderen, (een mooie manier om te zeggen hoe vocht uit de huid verdampt).

En deze kwaliteiten komen niet alleen van de geroosterde boon. Extracten gemaakt van koffie-silverskin (een vast bijproduct van het branden van koffiebonen) bleken antischimmel- en antimicrobiële eigenschappen te hebben, en waren bovendien een goede bron van antioxidanten.

Koffie kan je huid beschermen tegen UV-straling

OK, dus je hebt waarschijnlijk geen koffie-silverskin in je keuken. Maar waarschijnlijk heb je koffiedik over van je ochtendpot. Verbruikt koffiedik kan ook huidverzorging voordelen hebben.

Verschillende onderzoeken hebben uitgewezen dat koffiedruimextract helpt om de huid te beschermen tegen schade door UV-B-stralen. Dus als het wordt opgenomen in huidverzorgingspreparaten, kan koffie-extract helpen uw huid te beschermen tegen rimpelvorming en beschadiging door de zon.

Interessant is dat het drinken van koffie ook kan helpen de huid tegen de zon te beschermen. Koffiedrinkers ontwikkelen minder vaak huidkanker, met name melanoom.

Dit is echter geen vervanging voor zonnebrandcrème. Je zult nog steeds zonnebrandcrème moeten gebruiken om jezelf te beschermen tegen zonnebrand en de verouderende effecten van de zon. Dit geldt vooral als u medicijnen gebruikt die gevoeligheid voor de zon veroorzaken.

Uw bestede koffie heeft voordelen voor de huid

Zal het koffiedik dat overblijft na je kop koffie in de ochtend dezelfde resultaten opleveren als koffie-extract? Waarschijnlijk niet. Koffie-extract is veel krachtiger dan wat er in je filter achterblijft.

Maar die uitgegeven terreinen kunnen worden gebruikt in doe-het-zelf-behandelingen en kunnen voordelen voor uw huid hebben. Vanzelfsprekend kan het terrein worden opgenomen in handgemaakte scrubs om de huid op natuurlijke wijze te exfoliëren, glad te maken en te verzachten. Het is vooral goed voor ruwe, droge plaatsen zoals ellebogen, knieën en voeten.

De cafeïne in koffiedik kan ook het uiterlijk van de huid verbeteren, zij het tijdelijk. Cafeïne vernauwt de huid, waardoor hij er strakker en strakker uitziet (opnieuw, tijdelijk). Dit aanscherpingseffect kan helpen bij het bestrijden van gezwollen ogen en kan cellulitis op korte termijn minder voor de hand doen lijken.

Koffie Scrubs zullen acne niet ophelderen en kunnen je huid pijn doen

Wacht even, koffieliefhebbers. Het kan geweldig ruiken en je huid superzacht achterlaten, maar in tegenstelling tot wat een overvloed aan online video's zegt, is koffie absoluut niet jouw acne op te ruimen.

Scrubs, zelfs alle natuurlijke, zullen acne zelf niet zuiveren. Zie je, terwijl scrubs de oppervlaktelaag van de dode huid kunnen verwijderen, dringen ze niet door de poriën van de huid. En het zit in de porie waar acne-vlekken beginnen.

Acne wordt niet veroorzaakt door olie of vuil op het huidoppervlak. In plaats daarvan is het een blokkade dieper in de porie (technisch genoemd de pilosebaceous eenheid). Dit, samen met een proliferatie van acne veroorzakende bacteriën en ontstekingen, veroorzaakt die puistjes die we allemaal kennen en haten.

Scrubben, hoe vaak ook, zal die factoren die acne veroorzaken niet elimineren. Wat meer is, een koffiedik scrub kan behoorlijk agressief zijn en kan al ontstoken puistjes irriteren.

Echt, de beste keuze voor het opruimen van acne is bewezen over-the-counter producten (als je acne mild is) of op recept verkrijgbare acnebehandelingen of orale medicatie (voor matige tot ernstige acne). Ze zijn misschien geen doe-het-zelf of trendy, maar ze werken, en je zult gelukkiger zijn met de eindresultaten.

Probeer deze doe-het-zelfverzorgingsbehandelingen met uw gebruikte koffiedik

Voor een snelle en leuke doe-het-zelfbehandeling om je huid glad te maken en te verzachten, gooi je die gebruikte koffiedik niet weg. Klop een aantal van deze recepten op.

Wees echter voorzichtig als je een gevoelige huid hebt. Koffiedik kan behoorlijk hard zijn op de gevoelige huid, dus misschien wil je de doe-het-zelf koffiespray op de grond overslaan als je huid gevoelig is.

En, ongeacht uw huidtype, schrob niet te agressief met de koffiebehandeling. Je wilt absoluut niet je huid irriteren. Roodheid, branderigheid en gevoeligheid zijn allemaal tekenen dat je de scrub overdrijft.

Deze behandelingen moeten elke keer vers worden gemaakt en restjes weggooien. Het spreekt voor zich, maar zorg ervoor dat uw terrein koel genoeg is om te hanteren, zodat u zichzelf niet verbrandt.

Exfoliërende gezichtsmasker

Meng 1/4 theelepel koffiedik (fijngemalen) met 1 eetlepel ontbijtproduct, yoghurt. De yoghurtsmaak is niet bijzonder belangrijk, maar pure of vanille werkt vooral prettig met de natuurlijke koffiegeur.

Masseer zachtjes je gezicht en hals en laat het 5 minuten rusten. Spoel goed met warm water om een ​​heldere, zachte huid te onthullen. Gebruik het niet meer dan een of twee keer per week.

Koffie en suikerlichaam Pools

Meng 1/2 kop kristalsuiker (wit of bruin), 2 eetlepels koffiedik en 1/4 kop zoete amandelolie.

Onder de douche masseer je over je hele lichaam. Besteed aandacht aan die ruwe en droge gebieden zoals ellebogen en knieën. Goed uitspoelen. Voelt je huid niet zijdezacht aan?

De oliën in dit recept kunnen uw douchevloer of -bak glad maken, dus wees voorzichtig.

Exfoliërende voet scrub

Voeten hebben wat extra TLC nodig en kunnen agressiever scrubben dan andere delen van het lichaam. Probeer 1/4 kop koffiebonen, Dode Zeezout of Epsom-zouten en olijfolie te mengen. Gebruik dit als een scrub om je voeten een leuke traktatie te geven.

Lip Smoother

Droge lippen? Meng een kleine hoeveelheid koffiedik met een kokosolie. Masseer het mengsel lichtjes over de lippen en verwijder het met een vochtig washandje.

Verminder Puffy Eyes

Een theelepel uitgeputte gronden in een gedempte papieren handdoek en ongeveer 20 minuten over de ogen worden gelegd, helpen de wallen te verminderen.

Een woord van DipHealth

Koffie heeft enkele voordelen voor de huid. Maar het meeste onderzoek is gericht op krachtiger koffiecomponenten zoals koffieolie en koffie-extract. Het gebruik van een doe-het-zelf scrub met koffiedik, terwijl je een leuk doe-het-zelf-huidverzorgingsproduct hebt, zal je niet dezelfde resultaten geven. Cosmeceuticals met koffie-extract of koffieolie zijn een betere keuze als u op zoek bent naar huidverzorgingsvoordelen.

Bedenk echter dat koffie niet het enige (of zelfs het beste) ingrediënt voor huidverzorging voor u is. Er zijn veel andere effectieve opties voor anti-aging die je zonder recept kunt vinden: melkzuur, glycolzuur, retinol en hyaluronzuur zijn allemaal goede voorbeelden.

Welk huidverzorgingsproduct u ook gebruikt, ze nemen tijd om te werken en ze werken alleen voor cosmetische problemen. Als je begeleiding nodig hebt, is je dermatoloog een goede hulpbron.