Manieren om zich voor te bereiden op een operatie

Mentaal voorbereiden operatie. Mijn beste tips! #18 (December 2024)

Als u overweegt een operatie te ondergaan, kunt u zich zorgen maken over het betalen voor de procedure, tijd vrijmaken van werk of het regelen van kinderopvang tijdens uw herstel. Hoewel dit belangrijke dingen zijn om te doen voordat u een operatie ondergaat, is de belangrijkste vraag - bent u klaar voor een operatie?

Chirurgie is serieus zakendoen en jezelf voorbereiden op een procedure is net zo belangrijk. U moet uw hoofd wikkelen rond het idee van een operatie, maar u moet ook uw lichaam in topconditie krijgen om de fysieke stress van de operatie te doorstaan.

Manieren om een patiënt met een betere operatie te zijn

Ben je gestopt met roken?Stoppen met roken voorafgaand aan een operatie is een van de beste manieren om complicaties na een operatie te voorkomen. Voor patiënten met algehele anesthesie hebben rokers de neiging langer te duren om zelfstandig te ademen, wat betekent dat de ademhalingsslang steeds langer in de herstelkamer of zelfs IC-eenheid moet blijven. Roken verhoogt ook de kans op complicaties zoals littekens en bloedstolsels. De littekens die rokers ervaren kunnen dramatisch slechter zijn dan niet-rokers, zo erg dat sommige plastisch chirurgen niet werken op een patiënt die nog steeds aan het roken is op de dag van de operatie.

Hoe is uw diabetes of bloeddruk?Als je een chronische aandoening hebt die je hebt verwaarloosd, is dit het moment voor een tune-up. Het zo gezond mogelijk ingaan van een operatie, betekent een beter resultaat. Patiënten met ongecontroleerde bloedglucose hebben bijvoorbeeld een hoger risico op infecties na een operatie dan mensen met een normale bloedsuikerspiegel. Ongecontroleerde diabetes kan ook de genezing vertragen. Dit is het moment om gezonder te werken, niet volgende week of volgende maand of na uw operatie.

Wees je persoonlijke bestDus je hebt geen ernstige omstandigheden, maar je bent ook niet echt goed voor jezelf. Ter voorbereiding op de operatie begint u met het eten van een gezond dieet, rijk aan fruit en groenten en weinig junkfood en frisdrank. Als je niet genoeg slaapt, ga dan werken aan het maken van rust en stressreductie als prioriteit.

Oefening is ook belangrijk, een sterkere fit, je zult een betere tijd hebben om met de fysieke stress van een operatie om te gaan dan wanneer je niet in vorm bent.

Drink je alcohol? Drugs gebruiken? Elke verslaving, of het nu nicotine, alcohol of zelfs recreatieve drugs is, kan uw herstel bemoeilijken. De tijd na de operatie kan pijnlijk zijn, maar tegelijkertijd door de ontwenningsverschijnselen gaan kan de dingen erger maken en kan voor sommige mensen gevaarlijk zijn. Als een persoon dagelijks grote hoeveelheden alcohol drinkt, zijn ze mogelijk lichamelijk verslaafd. "Cold turkey" voor een operatie en de dagen na de operatie kan behoorlijk ernstige complicaties veroorzaken, zoals toevallen.

Als dit op u van toepassing is, is een openhartige discussie met uw chirurg nodig om uw risiconiveau te bepalen. Elke avond een glas wijn drinken tijdens het avondeten is misschien geen probleem, maar hogere niveaus van routinematige alcoholinname kunnen tot onverwachte complicaties leiden.

Cafeïne drinken?Als je een serieuze cafeïnedrinker bent, kan het terugdringen van de hoofdpijn later hoofdpijn voorkomen. Als u een operatie ondergaat die ertoe leidt dat u de pot met koffie die u normaal gesproken niet hebt, niet kunt drinken, kunt u cafeïneonttrekking krijgen die onaangenaam kan zijn. Een barstende hoofdpijn komt vaak voor bij het stoppen met cafeïne, wat niet is wat je wilt tijdens je herstel.
Een eenvoudige manier om minder cafeïne binnen te krijgen, met name bij koffie, is om uw standaardbrouwsel te mengen met een decaf, een brouwsel dat in de chique coffeeshops een "halve caff" wordt genoemd. Het geleidelijk verlagen van het percentage cafeïnehoudende koffie in de loop van een paar weken is gemakkelijk en veroorzaakt meestal geen ontwenningsverschijnselen. Als u geen koffie drinkt maar een serieuze frisdrank- of theedrinker bent, bent u niet immuun voor de gevolgen van een ernstig gebrek aan cafeïne. Nu bezuinigen betaalt grote beloningen voor uw procedure.

Is er een betere manier?

Hebt u alternatieven voor uw chirurgische ingreep onderzocht? Je hebt mogelijk allerlei alternatieve therapieën doorlopen en je hebt jezelf uiteindelijk overgegeven aan een operatie of je bent misschien begonnen met het idee om een procedure te hebben. Als u de alternatieven voor een operatie nog niet hebt onderzocht, doe dit dan voordat u uw definitieve beslissing neemt.U wilt geen spijt hebben van een operatie als een medicijn of ander soort therapie de klus zou hebben geklaard.

Hoe zit het met het risico?

Elke operatie heeft risico's, of u nu een blindedarmoperatie, een borstvergroting of een openhartoperatie heeft. Je bent het aan jezelf verplicht om de risico's te kennen en jezelf af te vragen of het het risico waard is. Het is een ongemakkelijke waarheid dat alle operaties een risico op overlijden hebben, maar weet u of uw operatie een minuscuul risico heeft of een vrij ernstig risico op de slechtst mogelijke uitkomst? In sommige gevallen is het risico van de chirurgische ingreep niet zo belangrijk als de risico's die gepaard gaan met de anesthesie die u zult krijgen.

Heb je vragen gesteld?

Wees niet verlegen, stel je vragen! Sommige mensen worden verlegen als het gaat om het stellen van vragen aan hun chirurg, ze maken zich zorgen over het nemen van te veel tijd, of voelen zich gewoon te beschaamd om te vragen. De meeste chirurgen doen vrijwilligerswerk goed met hun patiënten, maar dat is niet altijd het geval.

Een goed voorbeeld hiervan is prostaatoperatie. Er zijn allerlei soorten geruchten die rondzwerven over het leven na een prostaatoperatie, van veranderingen in penislengte tot een onvermogen om seks te hebben na de operatie en de mogelijkheid van incontinentie. Denk je niet dat je moet weten of er enige waarheid is aan die beweringen voorafgaand aan het hebben van de procedure?

Wat kunt u na een operatie redelijkerwijs verwachten?

Patiënten hebben een manier om te horen wat ze willen horen. Als een chirurg zegt dat het gemiddelde herstel 4-6 weken duurt, verlaat de patiënt en vertelt hij mensen dat ze over 4 weken weer aan het werk zullen gaan. Niet precies wat de dokter zei. Uw herstel zal minder stressvol zijn als u de 6 weken van plan bent en aangenaam verrast bent na 4 weken. Je baas zal waarschijnlijk gelukkiger zijn om je vroeger terug te hebben dan om je verlof onverwachts te verlengen. Weet wat te verwachten, realistisch.

Heb je een tweede mening gekregen?

Second opinions. Ze zijn geen verspilling van tijd. In feite kunt u meer te weten komen over uw toestand en de verschillende manieren waarop het kan worden behandeld als u de tijd neemt om meer dan één chirurg te bekijken voordat u een beslissing neemt. De ene chirurg is agressiever, de ander meer conservatief. Men kan fysiotherapie aanbevelen voordat u een operatie uitvoert en de ander kan naar de operatiekamer gaan. De keuze om door te gaan is van jou, maar je zult niet weten wat je opties zijn als je niet meer dan één arts ziet.

Leer jezelf

Weten wat er vóór, tijdens en na uw operatie zal gebeuren, zal u helpen bij het plannen van uw procedure in het ziekenhuis en thuis. Is het een operatie op dezelfde dag? Je hebt een stuurprogramma nodig. Overnachten? Pak je tandenborstel in. Zullen jullie worden beperkt in het leven van iets dat zwaarder is dan tien pond gedurende enkele weken? Misschien wilt u wat hulp bij het grasveld en de was zoeken voordat u naar het ziekenhuis gaat.