De voordelen van geranium etherische olie
Inhoudsopgave:
Veilig gebruik Essentiële Olie (Oktober 2024)
Geranium etherische olie is een soort etherische olie die vaak wordt gebruikt in de aromatherapie. Afkomstig uit de bloemen en bladeren van de Pelargonium graveolens plant, geranium etherische olie heeft naar verluidt een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen.
Geranium etherische olie bevat een aantal stoffen waarvan wordt gedacht dat ze de gezondheid verbeteren, waaronder citronellol en geraniol.
Hoe het werkt
Het inhaleren van het aroma van geranium etherische olie (of het absorberen van geranium essentiële olie door de huid) wordt verondersteld om boodschappen over te brengen naar een hersengebied dat betrokken is bij het beheersen van emoties. Dit hersengebied, ook bekend als het limbisch systeem, beïnvloedt ook het zenuwstelsel. Voorstanders van aromatherapie suggereren dat essentiële oliën biologische factoren kunnen beïnvloeden, zoals hartslag, stressniveaus, bloeddruk, ademhaling en immuunfunctie.
Gezondheidsvoordelen
Hoewel voorlopig onderzoek suggereert dat geraniumetherische olie bepaalde gezondheidsvoordelen kan bieden, is er momenteel een gebrek aan onderzoek naar de gezondheidseffecten van aromatherapeutisch gebruik van geraniumetherische olie.
Een voorstudie gepubliceerd in de Iranian Journal of Microbiology in 2012 ontdekte dat essentiële olie van geranium kan fungeren als een antimicrobieel middel (een stof die de groei van micro-organismen vernietigt, of onderdrukt, inclusief bacteriën en schimmels).
Bovendien is een voorlopige studie gepubliceerd in Lipiden in gezondheid en ziekte in 2012 geeft aan dat geranium essentiële olie kan helpen beschermen tegen diabetes. In tests op ratten, stelden de auteurs van het onderzoek vast dat dieren die behandeld werden met geranium essentiële olie een significante verlaging van de bloedsuikerspiegel ervoeren. De auteurs van het onderzoek merken op dat geranium etherische olie antioxiderende effecten lijkt te bieden wanneer het oraal wordt ingenomen. Het is echter belangrijk om op te merken dat essentiële olie van geranium toxische effecten kan hebben bij inname.
Het is ook belangrijk op te merken dat geen van deze studies het aromatherapeutische gebruik van geraniumetherische olie heeft getest en dat er meer onderzoek nodig is voordat geraniumetherische olie kan worden aanbevolen voor de behandeling van een gezondheidstoestand.
Toepassingen
In aromatherapie wordt geranium essentiële olie meestal gebruikt om de volgende problemen te behandelen:
- acne
- angst
- depressie
- slapeloosheid
- keelpijn
Geranium essentiële olie wordt ook gebruikt om de emotionele stabiliteit te bevorderen, pijn te verlichten, genezing van brandwonden en wonden te stimuleren, de stemming te verbeteren en ontstekingen te verminderen.
Daarnaast wordt geranium essentiële olie soms gebruikt als een insectenwerend middel.
In combinatie met een dragerolie (zoals jojoba, zoete amandel of avocado), kan essentiële olie van geranium rechtstreeks op de huid worden aangebracht of aan een bad worden toegevoegd.
Geranium essentiële olie kan ook worden ingeademd na het besprenkelen van een paar druppels olie op een doek of tissue, of met behulp van een aromatherapie diffuser of verdamper.
Voorbehoud
Geranium etherische olie mag niet intern worden ingenomen zonder toezicht van een gezondheidsdeskundige. Intern gebruik van geraniumetherische olie kan toxische effecten hebben.
Bovendien kunnen sommige personen irritatie of een allergische reactie ervaren bij het aanbrengen van geranium essentiële olie op de huid.Het mag niet op volle sterkte op de huid worden aangebracht.
Essentiële oliën worden door de huid opgenomen.
Zwangere vrouwen en kinderen moeten hun primaire zorgverleners raadplegen voordat ze etherische oliën gebruiken.
Meer informatie over het gebruik van essentiële oliën.
Vanwege een gebrek aan ondersteunend onderzoek is het te vroeg om geraniumolie aan te bevelen voor elke gezondheidstoestand. Als u overweegt om geraniumolie te gebruiken, neem dan contact op met uw arts voordat u met het supplement begint. Houd in gedachten dat geraniumolie niet mag worden gebruikt als vervanging voor standaardzorg bij de behandeling van een chronische gezondheidstoestand.
alternatieven
Verschillende andere soorten etherische oliën hebben effecten op de gezondheid opgeleverd die lijken op de beweerde voordelen van geranium essentiële olie.
Essentiële olie van lavendel kan bijvoorbeeld helpen om angst te verminderen en een gezonde slaap te bevorderen. Bovendien kunnen sinaasappel etherische olie, essentiële citroenolie en essentiële olie van jasmijn helpen bij het verbeteren van de stemming.
Waar het te vinden
Hier zijn enkele tips voor het kopen van essentiële oliën.
Op grote schaal verkrijgbaar voor online aankoop, wordt essentiële olie geranium verkocht in vele winkels voor natuurlijke voeding en in winkels die gespecialiseerd zijn in zelfzorgproducten.
De voordelen van Cedar etherische olie
Lees meer over de voordelen van het gebruik van ceder etherische olie, een aromatherapieolie waarvan wordt gezegd dat het helpt bij alopecia areata en werkt als een insectenverdrijvend middel.
De voordelen en het gebruik van Grapefruit etherische olie
Lees meer over de voordelen van etherische olie van grapefruit en mogelijke bijwerkingen van deze etherische olie met aromatherapie.
De voordelen van Patchouli etherische olie
Leer de voordelen van het gebruik van etherische olie van patchouli.Krijg het dieptepunt op deze essentiële aromatherapieolie, die helpt bij slaap en stress.