De voordelen van Patchouli etherische olie
Inhoudsopgave:
- Hoe werkt het?
- Toepassingen
- Voordelen
- Hoe te gebruiken
- Voorbehoud
- Waar het te vinden
- Het gebruiken voor gezondheid
Zeven tips om etherische oliën thuis te gebruiken (Oktober 2024)
Patchouli-etherische olie is een soort etherische olie die vaak wordt gebruikt in de aromatherapie. Afkomstig uit de bladeren van de Pogostemon cablin plant (een overblijvend kruid inheems in tropische regio's van Azië), patchoeli etherische olie heeft naar verluidt een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen.
Patchouli-etherische olie wordt ook soms gebruikt als ingrediënt in wierook en parfum, maar ook in huidverzorgingsproducten.
Hoe werkt het?
In de aromatherapie wordt gedacht dat het inhaleren van het aroma van patchoeli-etherische olie (of het absorberen van essentiële olie van patchoeli door de huid) berichten doorgeeft aan een hersengebied dat betrokken is bij het beheersen van emoties. Bekend als het limbisch systeem, beïnvloedt dit hersengebied ook het zenuwstelsel. Voorstanders van aromatherapie suggereren dat essentiële oliën een aantal biologische factoren kunnen beïnvloeden, waaronder hartslag, stressniveaus, bloeddruk, ademhaling en immuunfunctie.
Toepassingen
In aromatherapie wordt patchoeli essentiële olie meestal gebruikt om de volgende problemen te behandelen:
- Acne
- Angst
- Voetschimmel
- Constipatie
- roos
- Eczeem
- Vermoeidheid
- Indigestie
- Slapeloosheid
Bovendien wordt gezegd dat patchoeli-etherische olie werkt als een insectenverdrijvend middel, genezing bevordert van brandwonden en wonden, ontstekingen vermindert en stress verlicht.
Bij gebruik in huidverzorgingsproducten wordt gedacht dat patchouli-essentiële olie de vette huid en omgekeerde tekenen van veroudering behandelt.
Voordelen
Hoewel onderzoek naar het aromatherapeutisch gebruik van etherische olie van patchoeli zeer beperkt is, zijn er aanwijzingen dat het bepaalde gezondheidsvoordelen biedt.
Een voorstudie gepubliceerd in de Journal of Natural Medicines in 2011 ontdekte dat etherische olie van patchoeli slaap kan helpen bevorderen. In tests op muizen, stelden de auteurs van het onderzoek vast dat inhalatie van het aroma van patchoeli etherische olie slaapgevende effecten kan hebben die nuttig kunnen zijn bij de behandeling van slaapproblemen.
Bovendien is een rapport gepubliceerd in Fytotherapie Onderzoek in 2005 ontdekte dat patchoeli etherische olie kan helpen beschermen tegen muggenbeten door op te treden als een insectenwerend middel.
Hoe te gebruiken
In combinatie met een dragerolie (zoals jojoba, zoete amandel of avocado), kan etherische olie patchouli direct op de huid worden aangebracht of aan een bad worden toegevoegd.
Patchouli etherische olie kan ook worden ingeademd nadat een paar druppels olie op een doek of weefsel is gesprenkeld of met behulp van een aromatherapie diffuser of verdamper.
Voorbehoud
Patchouli etherische olie mag niet intern worden ingenomen zonder toezicht van een gezondheidsdeskundige. Intern gebruik van etherische olie van patchouli kan toxische effecten hebben.
Bovendien kunnen sommige personen irritatie ervaren bij het aanbrengen van patchoeli-etherische olie op de huid. Het mag nooit volledig op de huid worden aangebracht.
Zwangere vrouwen en kinderen moeten hun primaire zorgverleners raadplegen voordat ze etherische oliën gebruiken.
alternatieven
Een aantal etherische oliën kunnen stressverlagende effecten bezitten die lijken op de beweerde voordelen van patchoeli-etherische olie. Bijvoorbeeld, essentiële olie van lavendel, etherische olie van bergamot en etherische olie van rozen hebben allemaal bewezen ontspanning in wetenschappelijke studies te bevorderen.
Als u op zoek bent naar een remedie tegen aromatherapie voor slaapproblemen, kunnen etherische olie van lavendel, essentiële olie van ylang-ylang en kamille etherische olie van enig nut zijn.
Waar het te vinden
Patchouli essentiële olie is op grote schaal verkrijgbaar voor online aankoop en wordt verkocht in vele winkels voor natuurvoeding en in winkels die gespecialiseerd zijn in zelfzorgproducten.
Het gebruiken voor gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om patchoeli-etherische olie aan te bevelen als behandeling voor elke aandoening. Als u overweegt om het te gebruiken, praat dan eerst met uw arts. Houd er rekening mee dat alternatieve geneeswijzen niet mogen worden gebruikt als vervanging voor standaardzorg. Zelfbehandeling van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg kan ernstige gevolgen hebben.
De voordelen van Cedar etherische olie
Lees meer over de voordelen van het gebruik van ceder etherische olie, een aromatherapieolie waarvan wordt gezegd dat het helpt bij alopecia areata en werkt als een insectenverdrijvend middel.
De voordelen van geranium etherische olie
Krijg de primeur voor deze essentiële olie van geranium, een aromatherapieolie waarvan wordt gezegd dat het helpt om te slapen en angst te verlichten.
De voordelen en het gebruik van Grapefruit etherische olie
Lees meer over de voordelen van etherische olie van grapefruit en mogelijke bijwerkingen van deze etherische olie met aromatherapie.