Wat te verwachten als je zwanger bent van een regenboogbaby
Inhoudsopgave:
- Wat is een Rainbow Baby?
- Wat te verwachten als je een regenboogbaby verwacht
- Hoe een vriend te ondersteunen die een regenboogbaby verwacht
- Hoe u uw partner kunt ondersteunen
Bevallen - Wat kun je verwachten als je moet bevallen? (December 2024)
Je hebt misschien mooie foto's gezien van baby's die in regenboogomslagen zijn gedrapeerd of moeders die trots T-shirts, kleding en andere memorabilia uit de regenboog tonen, maar nooit echt begrepen waar ze het over hadden. Wat is precies een "regenboogbaby?"
Wat is een Rainbow Baby?
Een regenboog is een term voor een baby die is geboren nadat een moeder een zwangerschapsverlies heeft geleden. Een zwangerschapsverlies kan een miskraam of een doodgeboorte zijn (meestal wordt dit gedefinieerd als een baby die na 20 weken is overleden). De baby die de ouders hebben na de zwangerschap die verloren ging, wordt een regenboogbaby genoemd. Net zoals het licht van een regenboog alleen verschijnt na de duisternis van een regenachtige hemel, gebeurt er een regenboogbaby na de pijn van een verlies.
Elke baby die na een verlies wordt geboren, kan als een regenboogbaby worden beschouwd, dus sommige gezinnen kunnen verschillende regenboogbaby's hebben als ze verschillende verliezen hebben ervaren.
Wat te verwachten als je een regenboogbaby verwacht
Als u zwanger bent van een regenboogbaby, zult u waarschijnlijk veel verschillende emoties ervaren. Veel vrouwen zullen angstig en angstig zijn tijdens hun zwangerschap na een verlies en zijn bang dat ze opnieuw een miskraam zullen krijgen of dat er iets mis is met de baby.
Praten met een arts die uw geschiedenis kent en bepaalde accommodaties vraagt, zoals werken met een echografie-technicus die gevoelig is voor uw angsten, kan nuttig zijn. Veel artsen en ziekenhuizen en trainingsprogramma's spannen zich nu extra in om gevoelig te zijn voor de unieke behoeften en ervaringen die een vrouw door de zwangerschap na het verlies ervaart en er zijn accommodaties die kunnen worden gemaakt om u er op de meest ondersteunende manier mogelijk doorheen te helpen.
Sommige vrouwen kunnen ervoor kiezen om hun zwangerschappen niet bekend te maken om moeilijke gesprekken te vermijden en andere vrouwen willen haar familie en vrienden al vroeg in haar zwangerschap weten voor emotionele steun tijdens de hele reis. Elke vrouw is anders en wat jij anderen over je zwangerschap vertelt, is geheel aan jou.
In sommige gevallen kan zwanger zijn na een verlies moeilijke emoties oproepen en kan het praten met een getrainde therapeut of een andere geestelijke zorgverlener u helpen om tijdens het hele proces angst en stress te beheersen. U moet met uw OB-leverancier spreken over een verwijzing als u moeite hebt met het omgaan met of omgaan met uw emoties tijdens uw zwangerschap. Er zijn ook veel geweldige organisaties, zowel online als persoonlijk, die zich toeleggen op het helpen van vrouwen bij het navigeren door zwangerschap na verlies, zoals de ondersteuning voor zwangerschap na verlies of de website 'I Had A Miscarriage' van Dr. Jessica Zucker.
Hoe een vriend te ondersteunen die een regenboogbaby verwacht
Als je een vriend hebt die een regenboogbaby verwacht, vraag je je misschien af hoe je haar het best tijdens haar zwangerschap kunt ondersteunen. Er zijn veel manieren waarop je je vriend kunt laten zien dat je haar steunt en om haar geeft. Sommige vrouwen maken zich misschien zorgen dat als ze nooit een miskraam of een verlies hebben gehad, ze moeten vermijden om contact op te nemen met een vrouw die een regenboogbaby verwacht, maar dat is niet het geval.
Maak je geen zorgen over het gevoel ongemakkelijk of ongemakkelijk praten met je vriend over haar zwangerschap. Vraag haar in plaats daarvan hoe ze zich voelt en op welke manieren ze zich gesteund voelt. U kunt een geschenk kopen dat haar regenboogbaby eert, zoals een regenboogwrapping of een regenboogkaart met babythema. Het kan ook attent zijn om haar iets te geven dat haar tijdens haar zwangerschap kan verwennen en haar kan helpen ontstressen, zoals een prenatale massage of een pedicure. Of zoek een fotograaf die is gespecialiseerd in regenboog babyfotoshoots voor een speciale verrassing nadat de baby is geboren. Fotografen die gevoelig zijn voor de ervaringen van gezinnen met regenboogbaby's zijn bekwaam in het eren van de herinneringen van hun families aan hun verlies op een manier die voor hen zinvol is, terwijl ze toch de liefde en schoonheid van een regenboogbaby vieren.
Maar wees vooral niet bang om daar te zijn voor je vriend - bezoek haar, bel of sms haar en laat haar weten dat je aan haar denkt.
Hoe u uw partner kunt ondersteunen
Als uw partner degene is die door een verlies is gegaan en nu zwanger is van een regenboogbaby, is het belangrijk om tijdens de zwangerschap een open communicatielijn te handhaven. Je hebt misschien geen fysieke zwangerschap meegemaakt, maar het verlies was nog steeds van jou en het is gezond om te bespreken hoe het verlies van de zwangerschap je mogelijk heeft beïnvloed - en hoe je je nu voelt.
Het is normaal om je gefrustreerd te voelen dat je niet dezelfde ervaringen kunt hebben als je partner, of het nu gaat om het verlies of de emoties van de volgende zwangerschap, maar elk paar is anders. Het beste wat je kunt doen is je eigen gevoelens uiten en vragen hoe je partner wil dat jij haar ook geholpen voelt. Er is geen "goede" of verkeerde manier om een regenboogzwangerschap en -baby te hebben, maar door over je gevoelens te praten en in te checken om ervoor te zorgen dat jullie beiden zich gesteund voelen, kan het een positieve ervaring voor jullie beiden zijn.
Ziek worden als je zwanger bent
Lees waarom je vaker ziek wordt terwijl je zwanger bent en hoe je voor jezelf kunt zorgen zodat je je snel beter voelt.
Vermijd het eten van deze voedingsmiddelen als u zwanger bent
U moet doorgaan met uw normale, gezonde dieet als u zwanger bent, maar er zijn bepaalde voedingsmiddelen die u moet vermijden.
Wat te verwachten als je glutenvrij bent en diabetes hebt
Het volgen van zowel het glutenvrije dieet als het diabetesdieet kan een uitdaging zijn. Dit is wat u kunt verwachten en hoe u schommelingen in uw bloedsuiker kunt behandelen.