Burdock gebruiken als een gezondheidssupplement
Inhoudsopgave:
My Google Search History 2! (Oktober 2024)
Vaak wordt het aangeprezen als een remedie tegen kruidenontgifting in de alternatieve geneeskunde, is klis een daisyfamilieplant die groeit als een onkruid in de Verenigde Staten en verschillende andere landen.
Beoefenaars van de traditionele Chinese geneeskunde vermengen soms klis met andere kruiden om keelpijn en verkoudheid te verzachten. Sommige voorstanders beweren dat klis mensen kan helpen met artritis, diabetes, eczeem, psoriasis en kanker.
Gezondheidsvoordelen
Zeer weinig wetenschappelijke studies hebben de gezondheidseffecten van klisvlees onderzocht. Toch suggereert dierlijk onderzoek dat een type vezel dat uit klis wordt geëxtraheerd de groei van probiotica kan bevorderen (immuunregulerende bacteriën die van nature aanwezig zijn in het menselijke spijsverteringskanaal). Andere tests op dieren tonen aan dat klis vrije radicalen (chemische bijproducten waarvan bekend is dat ze het DNA aantasten) kan bestrijden en leverschade door alcoholgebruik kan verlichten.
Burdock is een van de belangrijkste ingrediënten van Essiac en Flor-Essence, kruidenformules die als wondermiddel worden op de markt gebracht voor mensen die met kanker omgaan. Terwijl voorstanders beweren dat Essiac en Flor-Essence tumoren kunnen doen krimpen, de overleving verlengen, pijnverlichting bieden en de immuniteit vergroten, is er een gebrek aan bewijs dat dergelijke beweringen ondersteunt. Wat meer is, een onderzoek uit 2006 wees uit dat Essiac en Flor-Essence de groei van menselijke borstkankercellen daadwerkelijk kunnen stimuleren.
Naast klis, bevat Essiac gladde iep binnenschors, schapenzuring en Indiase rabarberwortel. Flor-Essence bevat dezelfde ingrediënten, maar ook waterkers, gezegende distel, rode klaver en kelp.
Waar te kopen
Veel natuurvoedingswinkels bieden klisensupplementen, evenals gedroogd wortelpoeder, tincturen en vloeibare extracten. Verse klis kan ook worden gevonden in supermarkten en boerenmarkten.
Voorbehoud
Omdat klisbloed de bloedsuikerspiegel kan verlagen, moet iedereen die diabetes medicatie gebruikt dit kruid vermijden. Klis kan ook uitdroging verergeren, en een allergische reactie veroorzaken bij mensen die gevoelig zijn voor madeliefjes, chrysanten of ambrosia.
Het is belangrijk om te onthouden dat supplementen niet zijn getest op veiligheid en voedingssupplementen zijn grotendeels ongereguleerd. In sommige gevallen kan het product doses afgeven die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product zijn verontreinigd met andere stoffen zoals metalen.Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die medicijnen innemen niet vastgesteld.
Burdock gebruiken voor gezondheid
Vanwege het beperkte onderzoek is het te vroeg om klis voor elke aandoening aan te bevelen. Het is ook belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Als u overweegt klit te gebruiken voor gezondheidsdoeleinden, raadpleeg dan eerst uw arts.
Een oefenbal gebruiken als u overgewicht of obesitas heeft
Als u te zwaar of zwaarlijvig bent, kunt u dan nog een oefenbal gebruiken? Krijg het antwoord en leer hoe je de juiste oefenbal voor je kunt kiezen.
Condooms gebruiken als u een spiraaltje of implantaat heeft
Vrouwen die langwerkende reversibele anticonceptie (LARC) gebruiken, zijn vaak slecht in het gebruik van condooms. Dat kan soms een groot probleem zijn.
Een Oral Appliance voor slaapapneu gebruiken en gebruiken
Hoe is de ervaring om een oraal hulpmiddel te krijgen en te gebruiken om slaapapneu of snurken te behandelen? Overweeg opties, bijwerkingen en voordelen.