Verdriet, frustratie en depressie met artritis
Inhoudsopgave:
Geleide meditatie: Onzeker, bang, boos of verdrietig? Luister dan deze meditatie! (14 minuten) (December 2024)
Depressie is een veel voorkomend probleem voor mensen met artritis en aanverwante aandoeningen. Uit het Amerikaanse National Health and Nutrition-onderzoek bleek dat 16% van de mensen met chronische musculoskeletale pijn depressies had en uit andere onderzoeken is gebleken dat een depressie zo hoog is als:
- 49% van mensen met fibromyalgie
- 37% van de mensen met reumatoïde artritis
- 33% bij mensen die lijden aan artrose
Jonge patiënten met reumatoïde artritis hebben mogelijk een verhoogd risico op depressie vanwege een toename van pijn en stress.
Verdriet of depressie?
Er zijn twee vragen die kunnen helpen bepalen of verdriet en frustratie ervaren door mensen met een chronische ziekte zijn overgestoken in depressie:
(1) Hebt u de afgelopen maand vaak last gehad van u depressief of hopeloos te voelen?
(2) Heb je de afgelopen maand vaak last gehad van weinig interesse of plezier in het doen van dingen?
Als het antwoord nee is voor beiden, is het onwaarschijnlijk dat er sprake is van een zware depressie.
Waarschuwingsborden en symptomen
Zelfs als een patiënt geen ernstige depressie heeft, is het belangrijk om uw arts op de hoogte te stellen als u een van de volgende tekenen en symptomen heeft, waaronder:
- depressieve bui
- gebrek aan interesse of plezier in uw gebruikelijke activiteiten
- gewicht veranderingen
- slaapstoornissen
- gebrek aan energie
- overmatige schuldgevoelens
- slechte concentratie
- gedachten over dood of zelfmoord
Onthoud dat als u een van deze tekenen en symptomen ervaart, er mogelijk counseling (maatschappelijk werker, psycholoog of psychiater) en medicatie nodig zijn om weer op het goede spoor te komen.
Hoe om te gaan met het verdriet van onvruchtbaarheid
Onvruchtbaarheid kan je tot tranen brengen. Hier leest u hoe u een veilige ruimte en tijd creëert om die emoties tot uitdrukking te brengen, goed te huilen en beter om te gaan.
Spenen, verdriet en depressie
Kan spenen verdriet en depressie veroorzaken? Is het normaal om te voelen als de borstvoeding eindigt? Ontdek wat deze gevoelens veroorzaakt en zoek hulp.
Verschillen tussen verdriet en klinische depressie
Verdriet is een emotie die we allemaal bij tijden voelen, maar het is niet hetzelfde als depressie. Hier zijn enkele manieren om het verschil te zien.