Wat Triphasic-kaarten betekenen voor vroege zwangerschap

Een driefasig diagram is een basale lichaamstemperatuur (BBT) -grafiek met drie verschillende temperatuurstijgingen. (Meer hierover hieronder.) Dit patroon wordt vermoedelijk een teken van zwangerschap, en daarom worden dit soort kaarten diep begeerd in de gemeenschap voor vruchtbaarheidskaarten.

Als u dit patroon in uw eigen grafiek krijgt, kan dit leiden tot hoop op een positieve zwangerschapstest en een plotseling intens bewustzijn van andere mogelijke vroege zwangerschapsklachten.

Maar hoeveel van deze opwinding is gerechtvaardigd?

Hoe kun je een triphasic-kaart herkennen? Wat veroorzaakt dit patroon, theoretisch gezien?

Is het een betrouwbaar zwangerschapsteken?

Wat is een Triphasic BBT-diagram?

Ten eerste zou het nuttig zijn bifasisch te definiëren. Elke basale lichaamstemperatuur grafiek die ovulatie aangeeft is bifasisch.

Om het woord af te breken, bi betekent twee en fasische betekent gerelateerd aan een fase. Op een BBT-kaart met ovulatie zijn er twee verschillende temperatuurfasen - de ene vóór de eisprong en de andere na de eisprong.

Ovulatie wordt aangegeven op een BBT-kaart door een duidelijke en aanhoudende opwaartse verschuiving in temperaturen.

Als u de voorbeeldgrafiek in bovenstaande afbeelding bekijkt, is het duidelijk dat de temps vóór dag 15 over het algemeen lager zijn dan de temps na dag 15. Voor deze voorbeeldgrafiek weten we dat de ovulatie plaatsvond op dag 15.

Nu, met een driefasig schema, dat zijn er drie temperatuurverschuivingen.

Tri betekent drie, wat je waarschijnlijk al weet uit woorden als een driewieler. Om een ​​grafiek echt trifasisch te maken, moet deze derde temperatuursverandering zich ten minste zeven dagen na de eisprong voordoen.

Bekijk de bovenstaande voorbeeldkaart. Zie je dat er een derde temperatuursverschuiving begint op dag 25? Deze verschuiving vond plaats tien dagen na de eisprong.

Maar zelfs als het iets eerder was begonnen - zeg slechts zeven dagen na de eisprong - zouden we kunnen zeggen dat de grafiek een driefasig patroon vertoonde.

Is een Triphasic-diagram een ​​betrouwbaar teken van vroegtijdige zwangerschap?

FertilityFriend.com, een gratis bedrijf dat online vruchtbaarheidstabellen in kaart brengt, deed een informele analyse van de basale lichaamstemperatuurgrafieken op hun site, om te zien of een driefasig patroon een indicatie kan zijn voor een zwangerschap. Dit was geenszins een wetenschappelijk onderzoek, maar de resultaten zijn interessant om te overwegen.

In hun informele analyse beschouwden ze een trifasisch patroon als een tweede, significante opwaartse verschuiving in temperatuur van ten minste 0,3 F, die ten minste 7 dagen na de ovulatie plaatsvond.

(In de praktijk is er geen echte definitieve definitie van een trifasiekaart.Vrouwen die diagrammen vergelijken en delen, kunnen het oneens zijn of een bepaald patroon al dan niet als trifasisch kan worden beschouwd.De definitie hier is alleen bedoeld voor analyse.)

Na bijna 150.000 BBT-grafieken te hebben geanalyseerd, ontdekten ze dat 12 procent van alle zwangerschapsdiagrammen een trifasisch patroon vertoonde. Bij het bekijken van niet-zwangerschapsdiagrammen, ontdekten ze dat slechts 5 procent van de diagrammen een trifasisch patroon vertoonde.

Dus, op basis van deze gegevens, een grafiek die een trifasisch patroon aangeeft drie keer meer kans te behoren tot iemand die zwanger is.

Er is een zeer belangrijk feit om hier op te wijzen, voor het geval u ze zou hebben gemist:

• Hoewel 12 procent van de zwangerschapsdiagrammen het driefasig patroon had, 88 procent deed dat niet.

Of, om het anders te zeggen, als je naar de zwangere BBT-hitlijsten van 100 vrouwen keek, zouden slechts een paar ervan het trifasische patroon laten zien. Als je het patroon niet ziet, betekent dit niet dat je niet zwanger bent!

Ook belangrijk, het hebben van de trifasische kaart betekent niet dat jij zijn zwanger. Zoals de statistiek hierboven vermeldde, vertoonden 5 van de 100 charts van niet-zwangere vrouwen nog steeds een trifasisch patroon. Sommige vrouwen krijgen regelmatig trifasische patronen en dit duidt niet op zwangerschap.

Oorzaken van het Tripasisch patroon

Wat veroorzaakt die derde temperatuursverandering?

Voor een niet-zwangerschapsdiagram kan een driefasig schema worden veroorzaakt door een verschil in de temperatuur in je slaapkamer, een lichte ziekte (niet genoeg om koorts te veroorzaken maar misschien een lichte stijging van de temperatuur), of je hormonen raken overdreven enthousiast over niet veel.

Wat als je zwanger bent? In dat geval zou het trifasische patroon kunnen worden veroorzaakt door verdere verhogingen van het hormoon progesteron.

Het is het hormoon progesteron dat de oorspronkelijke verschuiving veroorzaakt ten tijde van de eisprong. Progesteron zet uw baarmoederslijmvlies aan om zich voor te bereiden op de implantatie van een embryo, onderdrukt de eisprong (wat is de reden waarom u niet zwanger kunt worden als u al zwanger bent) en voorkomt dat het baarmoederslijmvlies uitscheidt wanneer er mogelijk een embryo of een baby in zit.

De theorie is dat implantatie van een embryo leidt tot een verhoogde productie van het hormoon progesteron. Die plotselinge boost kan een andere temperatuurstijging veroorzaken.

Moet je een vroege zwangerschapstest doen als je een driefasig patroon ziet?

Enig excuus om een ​​vroege zwangerschapstest te doen, heb ik gelijk? En misschien is dit de maand waarin je eindelijk een vroeg groot vet positief ziet! Of misschien niet.

Er zijn veel goede redenen om geen vroege zwangerschapstest te doen. Je zou kunnen denken dat een driefasig patroon een goede reden is om door te gaan en te testen voordat je menstruatie te laat is.

Houd er echter rekening mee dat zwangerschapstests op zoek zijn naar het zwangerschapshormoon hCG-en niet progesteron. Zelfs als je progesteronspiegels iets hoger zijn, betekent dit niet dat je zwangerschapshormonen hoger zijn.

Je zou een BFN (big fat negative) kunnen krijgen, zelfs als je zwanger bent, en dat zou een spelbreker zijn.

Overweeg de test uit te stellen totdat uw periode te laat is of als u 16 hoge temperaturen op uw diagram weergeeft. Zestien hoge temperaturen zijn het beste teken van zwangerschap dat je op een BBT-kaart kunt vinden.

Een woord van heel goed

Basale lichaamstemperatuurgrafiek is een uitstekende manier om uw menstruatiecyclus beter te leren kennen, de eisprongdag te ontdekken en te leren wat uw meest vruchtbare dagen van de maand zijn. U kunt in de verleiding komen om tekenen van zwangerschap op uw grafiek te zoeken, zoals het trifasische patroon, maar het meest betrouwbare teken van zwangerschap op een BBT-diagram is dat uw luteale fase 16 dagen voorbij is gegaan. Met andere woorden, uw menstruatie is een paar dagen te laat. Hoewel je meer kans hebt om een ​​driefasisch patroon op je grafiek te zien als je zwanger bent, betekent het niet zeker dat je er zeker van bent zijn zwanger … en iemand niet zien wil niet zeggen dat je dat niet bent.