Hoe je je kind 's nachts in zijn eigen bed kunt houden

Je hebt het nachtlampje aangezet, de lakens afgewezen, een "helemaal leeg" nachtelijke gremlins gegeven en je kind een glas water gegeven. Er is een boek gelezen en je kind is gesmoord met kussen van negentig nachten en knuffels met zoete dromen.

Als je een van de gelukkigen bent, kan de zalige avondstilte overgaan in ochtendgekte. Maar voor veel ouders van jonge kinderen kan de bedtijdrust slechts enkele seconden, minuten of in het midden van de nacht duren, met de aanhoudende avondkruip terug in je kamer. De brede ogen van een kind, vaak nat van tranen en soms gebrek aan slaap, worden vaak gecombineerd met excuses om bijna elk hart en diffuse protesten van ouders te laten smelten, vooral als het 3 uur is en u 's ochtends moet werken. "Mijn kamer maakt geluiden", "" Ik heb een drankje nodig "," Ik heb honger "," Ik mis je zo "," Ik ben bang "," Ik ben eenzaam "," Ik ben ziek " of gewoon: "Ik kan niet slapen." Noem het argument; een ouder heeft het al eerder gehoord.

Het is gemakkelijk voor een achtergestelde ouder om het laken gewoon om te slaan en halfslachtig een jong kind in bed te laten slapen. Het is de volgende ochtend - na het ondergaan van een nacht van wriemelen en draaien van een wiggly kind, verlies van privacy, een kind dat 's ochtends moeilijk op tijd wakker is voor school of kinderopvang, of misschien zelfs natte lakens als resultaat - de ouder dringt erop aan gewoonte van een kind dat in bed sluipt, moet veranderen. Maar hoe?

Hier zijn enkele tips voor het maken van de permanente overgang van een kind dat in zijn / haar eigen bed slaapt:

Make Your Child's Room Uitnodigend

Overweeg om je kind te laten helpen bij het versieren door op zijn minst het beddengoed uit te zoeken. Voor de meer ambitieuze avonturiers, geef je kind keuzes voor een slaapkamerthema, de positionering van bed en meubels (met je hulp natuurlijk) en de algehele look & feel. Het algemene idee is dat je wilt dat je kind absoluut van zijn / haar kamer HOUT en er tijd in wil doorbrengen!

Overweeg de grootte van het bed

Sommige ouders verplaatsen hun kind naar een dubbel of zelfs groter bed zodra een kind uit de wieg afstudeert. Voor sommige kinderen is dat prima, maar anderen voelen zich misschien geïntimideerd of zelfs bedreigd door de omvang ervan. Afhankelijk van de aard van een kind, kunnen peuterbedden een mooie overgang vormen tussen wieg en tweeling. Deze bedden zijn vaak verkrijgbaar in thema-ontwerpen, zoals een raceauto of een kasteel. Zorg ervoor dat uw kind gemakkelijk in en uit bed kan komen en zich er comfortabel in voelt.

Breng een onvergetelijke bedtijdroutine tot stand

De routine hoeft niet uitgebreid te zijn; het moet echter iets zijn waar uw kind elke nacht naar uitkijkt en een speciale tijd in overweging neemt. Dit kan zo simpel zijn als het lezen van een favoriet boek in een speciaal gedeelte van de kamer, een bad nemen voor rustgevende muziek, een hapje eten en vervolgens tanden poetsen, een favoriet liedje zingen, een gebed uitspreken, hoogtepunten van de dag uitwisselen of zelfs een speciaal bedtime kiss-n-knuffel-ritueel.

Maak een regel dat uw kind nu in zijn / haar eigen bed zal slapen (geen uitzonderingen)

Sommige ouders melden dat het nuttig is om er een feest van te maken, zoals "Nu je begint met de kleuterklas, wordt er van je verwacht dat je elke avond in je eigen bed blijft" of "Als 4-jarige krijg je nieuwe privileges! Eén van die dingen is de opwinding van het elke nacht plukken van het speelgoed waar je mee wilt slapen in je eigen bed."

Geef niet toe aan huilen of janken

Als je dat doet, wint je kind. Vertel je kind dat je niet blijft komen voor kussen, knuffels, discussie, bedelen of smeken. Blijf hier bij. Als uw kind de kamer verlaat, stuurt u het kind gewoon terug zonder discussie. Laat geen zwakte zien, anders zal uw kind weten dat dit gedrag resulteert in een verandering.

Loop onmiddellijk met je kind terug naar zijn / haar kamer

Niet overdrijven of te veel aandacht geven; gewoon zeggen: "De regels zijn dat je in je eigen bed slaapt."

Als u de consistentie en de regels handhaaft, zal uw kind de hele nacht in zijn of haar bed slapen. En jij en je kind zullen beiden een beter oog krijgen en beter voorbereid zijn om samen de nieuwe dag tegemoet te gaan!