Veel voorkomende soorten voetpijn en hun oorzaken

Volgens een artikel in de Journal of Foot and Ankle Research, voetpijn treft op elk moment tussen 17 en 42 procent van de volwassenen, waarbij de meest gerapporteerde sites het voetgedeelte van de voet zijn (de middenvoet), de grote teen en het bot er vlak achter, en de onderkant van de hiel.

Het probleem met voetpijn is dat er veel verschillende bronnen van pijn zijn, en het kan moeilijk te beschrijven zijn, waardoor het soms zelfs een uitdaging voor beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg is om de wortel van uw pijn te bereiken.

Dat gezegd hebbende, kan voetpijn zeer invaliderend zijn, en uit onderzoek blijkt dat het de stemming, het risico op vallen en de kwaliteit van leven van een persoon kan beïnvloeden. Het is dus van essentieel belang dat je je ongemak helemaal begrijpt.

Hier zijn de meest voorkomende pijnlijke aandoeningen die de voet beïnvloeden. Zorg er echter voor dat u uw persoonlijke arts of een podotherapeut (een arts die gespecialiseerd is in voetaandoeningen) een goede diagnose en een behandelplan voorlegt om u weer op de been te helpen.

1

Plantaire fasciitis

Hielpijn is een veelvoorkomend voetprobleem en heeft een aantal mogelijke oorzaken. De meest voorkomende oorzaak is plantaire fasciitis, een ontsteking waarbij de plantaire fascia zich hecht aan het hielbot. De plantaire fascia is een dikke band van bindweefsel die de voetzool overspant en schokabsorptie tijdens het lopen biedt.

De pijn van plantaire fasciitis is over het algemeen slechter wanneer iemand 's ochtends voor het eerst uit bed komt en het verbetert meestal met beweging, hoewel een doffe pijn vaak aanhoudt.

2

Tarsal Tunnel Syndrome

Af en toe wordt voetpijn veroorzaakt door een beknelde of geïrriteerde zenuw. Een type beknelde zenuw of zenuwinsluiting, die vaak in de voet wordt gezien, wordt het tarsal-tunnelsyndroom genoemd.

Met deze aandoening kan een persoon last hebben van schietende, brandende, pijnlijke, verdoofde en / of tintelende pijn die van de binnenkant (grote teenzijde) van de enkel in de boog en de zool straalt. De pijn heeft de neiging om erger te zijn 's nachts, en soms reist het naar het kalf of hoger.

3

Metatarsalgie (bal van de voet pijn)

Metatarsalgie presenteert als scherpe pijn in het gebied van de bal van de voet, dat zijn vorm krijgt door de afgeronde uiteinden van de middenvoetbeenderen. De pijn kan aanvoelen alsof een persoon op een steen stapt en wordt meestal verlicht door te gaan zitten en verergeren door blootsvoets te lopen.

Veel verschillende aandoeningen kunnen metatarsalgie veroorzaken-meestal defecte voetfunctie, overmatig gebruik of een verminderd vetkussen op de voetzool.

4

Morton Neuroma

Een ander veel voorkomend zenuwprobleem in de voet is Morton's neuroom, dat zorgt voor schieten of brandende pijn tussen de tenen, meestal tussen de tenen drie en vier. Overpronatie en / of het dragen van strakke schoenen is in verband gebracht met deze aandoening.

5

tendinitis

Pezen zijn de koordachtige structuren die spieren aan bot verankeren. Wanneer ze overmatig worden uitgerekt of overmatig worden gebruikt, kan tendinitis optreden.

Tendinitis veroorzaakt pijn met activiteit of rekken, en de aangetaste pees is meestal pijnlijk bij aanraking. Terugkerende peesontsteking kan een teken zijn van scheuren en verzwakking van pezen, ook wel tendinosis genoemd.

Veel voorkomende soorten tendinitis die de voet en enkel beïnvloeden, zijn onder andere:

• Achillespeesontsteking
• Achterste tibiale tendinitis
• Peroneale tendinitis

6

Artritis

Artrose is de afbraak van kraakbeen in een gewricht door fysieke slijtage. De gewrichtsschade manifesteert zich als verminderde gewrichtsruimte, versleten kraakbeen en de botsporen rondom het gewricht.

De pijn en het gebrek aan mobiliteit van osteoartritis worden vaak ervaren bij het enkelgewricht, het subtalaar gewricht en de grote teengewricht.Andere minder vaak voorkomende vormen van artritis die voetpijn kunnen veroorzaken, zijn jicht, reumatoïde artritis, arthritis psoriatica en lupus.

Symptomen van artrose kunnen pijn, stijfheid, een vibrerend of slijpend geluid of gevoel en zwelling zijn, en deze symptomen verergeren in het algemeen bij inspanning.

7

Ingegroeide teennagels

Een ingegroeide teennagel doet zich voor wanneer de rand van een teennagel groeit of in de rand van de huid wordt gedrukt. Het gebeurt meestal aan de rand van de grote teennagel als gevolg van de druk van de schoen. Zelfs de kleinste hoeveelheid ingroei kan zeer pijnlijk zijn.

Naast pijn, omvatten andere tekenen van een ingegroeide teennagel een rode of gezwollen huid naast de nagel, die tekenen zijn van infectie. Het ingegroeide stuk nagel is vaak ongezien omdat het onder de huid is begraven.

8

Likdoorns en eelt

Eelt zijn verdikte huidgebieden over delen van de voeten waar excessieve hoeveelheden druk of wrijving optreden. Eelt aan de hiel kan pijnlijk worden als ze scheuren of opengaan.

Likdoorns komen voor op de tenen waar ze tegen de schoen wrijven. Soms kan de kleinste eelt of koren intense pijn veroorzaken omdat het zich diep in de huidlagen uitstrekt en op de zenuwen drukt. Likdoorns en eelt lijken ook op wratten, wat ook ongemak kan veroorzaken.

9

bunions

Een bunion is een knobbelige bult aan de zijkant van de voet, net onder de grote teengewricht. Bunions kunnen in grootte variëren en zijn het resultaat van het feit dat de grote teen in de loop van de tijd uit positie verschuift en tegen de tweede teen drukt, wat resulteert in abnormale spanning op het grote teengewricht en de omliggende ligamenten.

Bunion-pijn kan bij gelegenheid oplaaien en kan gepaard gaan met bursitis (een ontstoken vloeistofzak) over de bunion. Dit kan naast pijn ook roodheid en zwelling veroorzaken. Bunions kunnen ook voorkomen op de pink teenkant van de voet. Voor ideeën over hoe om te gaan met bunionpijn, lees over vijf tips voor het kalmeren van bunionpijn.

10

Hamerteen

Hamerteen is een veelvoorkomende aandoening die voorkomt in de kleinere tenen. Het treedt op wanneer het gewricht dat zich het dichtst bij de teen bevindt en dat de voet wordt genoemd (het metatarsophalangeale gewricht wordt genoemd) zich naar boven uitstrekt en het proximale interfalangeale gewricht (het volgende gewricht terwijl u de teen omhoog beweegt) naar beneden buigt. Hierdoor wordt de teen gebogen als een hamer.

Strakke schoenen, met name hoge hakken, zijn een belangrijke oorzaak van hamertenen, maar soms ontstaat het als gevolg van een onderliggende medische aandoening zoals reumatoïde artritis, beroerte of diabetes.

Een woord van heel goed

Als u blijvende pijn in de voet hebt, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen voor een evaluatie. Je verdient het om je goed te voelen en terug te gaan naar je gebruikelijke activiteiten, en met het juiste therapieplan kun je dat.